해독주스로 다이어트! 1일 째
운동은 꾸준히 하고있지만 살이 안빠져서 시도해본 해독주스!
체력만 좋아지고 가냘퍼지진않으니 ......
운동만으론 역시 다이어트는 안되는것 같아요.
식이요법을 조절하는게 최선이겠지만 회식이 잦은지라 식이요법을 시도하려고만 하면 고기를 먹게되니 너무 우울합니다 ...ㅠㅠ
해독주스를 식전에 먹어서 회식때 조금이라도 덜먹길 바라며!!
시도해보겠습니다 !
HeeryoungChoi@YunJooLee 음 보통 해독주스는 사과나 바나나를 넣고 먹는데 저는 집에 없어서 급한대로 블루베리 한주걱 넣고 갈아마셨더니 먹을만 하더라구요 ! 건강해지는 맛이에요 ㅋㅋ