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IlKwonJJoo
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IlKwonJJoo
June 08, 2018
쪼물쪼물
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건강정보
건강상식
IlKwonJJoo
April 20, 2018
음~~파
피트니스
다이어트
+ 1 interests
teus0011
개헤엄은 어디에 좋을까요?
jan24
크 제가 또 전투수영으로 수영을 마스터..^^
IlKwonJJoo
February 26, 2018
화장실 가즈아~~퐝퐝
+10
건강정보
건강상식
sjh173
까치발만 해도 효과있음
loveing1558
엉덩이가 아파서 깜짝 놀라면 어떡하죠? ㅎ
IlKwonJJoo
February 21, 2018
어떤형~~
+4
건강정보
donquixote87
바보형
IlKwonJJoo
February 16, 2018
지방 태우러 가즈아~~
+4
피트니스
다이어트
IlKwonJJoo
February 12, 2018
어서와~~
나이키
IlKwonJJoo
August 21, 2016
GM다이어트 디테일..
많은분들이 관심가져주셔서 디테일 올립니다.. 보식기간 3일이 중요한데요~~ 잘못하면 바로 요요가ㅎㄷㄷ 죽같은 가벼운 음식(간이 약하거 되어있는..) 위장에 큰부담을 줄수있습니다~~ 성공하신분들 후기 부탁해요~~
+1
피트니스
다이어트
chjandy
예전에 한번하고 제법 감량했는데... 다시한번 도전해야겠네요~~
karam2
아가씨때했었어요~ 보식기간을 지키지못해 큰 감량은어려웠지만 붓기도많이내리고 몸이 가벼워져서 종종했었네요^^
IlKwonJJoo
August 16, 2016
습습후후
+4
피트니스
다이어트
IlKwonJJoo
다이어트는 운동이 동반 되어야 하지만... 섭취량을 봐선 운동시 몸에 무리가 올듯 합니다.. 일주일 단시간 이니 스트레칭 위주로 도전해보세요^^
leoy135
일주일 7키로면..거의 불가능이라고 보는게 맞을거같은데
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