0
Following
27
Follower
0
Boost

소비지상주의 시대에서 살아남기 - 소비는 줄이고 저축을 늘리는 5가지 팁

오늘날 우리는 소비지향사회 속에서 살고 있습니다. 소비를 촉진하는 가장 큰 요인 중 하나인 광고가 사람들의 구매 욕구를 자극하는데 효과적이라는 건 이미 검증된 사실이죠. 하지만, 지속적인 광고로 만연하는 소비지상주의 문화는 잘못된 소비 습관과 경제관념 뿐만 아니라 각종 사회적 문제의 주범이 되기도 하는데요. 예를들어, 일회용 소비 문화가 자리 잡으며 심각한 환경 문제로도 이어지고 있습니다. 그러나 한 연구 결과에 따르면 소비자들이 언제나 광고에 호의적인 건 아니라고 합니다. 소비자들의 행동이 점차 진화하며 미니멀리즘과 같은 절제하는 소비 습관이 인기를 끌며, 광고 차단 프로그램을 이용하는 등 광고와의 접촉을 최소화하기 위해 노력하는 사람들이 늘고 있습니다. 불필요한 소비를 줄이고 저축을 늘릴 수 있는 방법 5가지 팁, 밸류챔피언에서 소개해드립니다. 광고에 현혹되지 않기 미디어와 완전히 담을 쌓고 살지 않는 이상 광고를 아예 보지 않고 지내는 건 불가능한 일입니다. 사람들의 소비 욕구를 부추기는 것에는 다양한 요소들이 존재하며, 그중 감성 마케팅은 사람들의 오감을 자극하여 이성보다는 감성에 따른 불필요한 소비를 하게 만들죠. 예를 들어, 유년 시절을 떠올리게 하는 패스트푸드점의 특유의 냄새, 상점에서 흘러나오는 음악, 흥분과 열정을 상징하는 빨간색 활용 등이 감성 마케팅의 전략이라고 볼 수 있습니다. 광고를 접할 때마다 해당 브랜드가 소비자에게 어떤 전략을 이용하여 어필하고 있는지 살펴보세요. 또한, 물건을 사기 전 이게 정말 나에게 필요한 물건인지 다시 한번 생각해보는 습관을 기르는 것도 중요합니다. 쇼핑을 하면 지금 당장은 스트레스가 풀리고 즐거울 수 있으나, 이 옷을 사게 되면 정작 몇 번이나 입을 수 있을지 등의 현실적인 질문을 던져 충동구매를 자제하는 것 또한 중요합니다. 이러한 합리적인 소비 습관을 이어가게 되면, 나중엔 정말 아끼는 물건들만 남게 되며 지출을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 현재 가진 것에 대해 더 감사한 마음을 갖게 될 것입니다. 물론 이러한 습관이 하루아침에 만들어지는 건 아니지만 오늘부터라도 충동구매를 줄이고 계획적인 소비를 실천하여 합리적인 소비 패턴을 만들어가는 게 장기적 저축의 핵심이라고 볼 수 있습니다. 지속 가능한 쇼핑 실천하기 최근 몇 년 동안 패스트패션은 여러 비윤리적인 문제를 야기하며 논란의 중심에 서곤 했습니다. 패스트패션 산업은 노동력 착취뿐만 아니라 환경 오염의 주요 원천으로 꼽히며, 빠른 턴어라운드과 저렴한 가격을 내세우며 소비주의를 조장하고 있습니다. 이러한 패스트패션의 대안책으로 지속 가능한 패션이 떠오르며 인기를 얻고 있습니다. 지속 가능한 쇼핑을 실천할 수 있는 손쉬운 방법으로는 기성 브랜드 대신 빈티지샵을 이용하는 건데요. 국내에서는 빈티지 패션의 1번가, 동묘시장이 패셔니스타들 사이에서 핫플레이스로 자리 잡고 있습니다.

명품 화장품 못지않은 효과를 지닌 저렴이 스킨케어 제품 5가지

코로나 바이러스의 여파로 마스크를 쓰고 생활하는 게 어느덧 일상이 되어버렸습니다. 꽉 끼는 마스크를 장시간 착용해야 하는 의료 종사자들을 포함하여, 점점 더워지는 날씨와 습한 공기 탓에 피부 트러블로 고생하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 영국 허더스필드 대학교의 카렌 오시(Karen Ousey) 교수는 마스크를 착용하면 땀이 나 마찰이 발생하게 되며, 이는 코와 볼에 압력이 가해질 수밖에 없다고 설명했습니다. 피부의 손상을 줄이기 위해, 오시 교수는 피부를 깨끗하고 촉촉하게 유지하고 마스크 착용 30분 전, 피부 장벽 크림을 바르는 걸 권장했습니다. 그렇다면 피부에 충분한 수분을 보충하고 자극을 줄이기 위해선 어떤 제품을 사용해야 할까요? 일반적으로 비싼 제품일수록 더 효과적이라고 생각할 수 있지만, 막상 지갑을 열기엔 부담스럽기 마련입니다. 그렇다고 저렴한 걸 사기엔 효과가 상대적으로 부족할 거라고 느낄 수 있죠. 고렴이 스킨케어 제품에 뒤지지 않는 뛰어난 가성비를 자랑하는 저렴이 제품들, 밸류챔피언이 소개해드립니다. 1. 트리트먼트 에센스 일반적으로 스킨케어 루틴에는 여러 단계가 있는데요, 에센스는 보통 클렌징을 마친 후 바르는 제품으로 피부 결을 정돈해 주고 이후에 바를 세럼이나 로션의 흡수력을 높이는 역할을 합니다. 시중의 에센스 제품 중, SK-II 페이셜 트리트먼트 에센스는 ‘피테라’ 성분으로 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 피테라는 갈락토미세스 발표액(GFF)으로, 이는 사케를 발효시켜 얻은 부산물로 영양소가 풍부하며 안티에이징, 피부 톤 개선 및 피부 재생 효과를 볼 수 있습니다. SK-II 제품은 160ml 기준 199,000원에 판매되고 있는 반면, 이에 저렴이로 알려진 코스알엑스 갈락토미세스 95 톤 밸런싱 에센스는 100ml 기준 2만 원이 채 안 되는 가격으로 적은 용량을 감안하더라도 압도적으로 저렴한 걸 확인할 수 있습니다. 게다가, SK-II 제품에는 갈락토미세스 발효 여과물의 함량이 90%인데 반해 코스알엑스 제품에는 95%가 함유되어 있습니다. 두 제품 모두 부틸렌글라이콜, 펜틸렌글라이콜, 정제수, 소듐벤조에이트, 메칠파라벤, 그리고 소르빅애씨드를 함유하고 있다는 공통점이 있지만, 코스알엑스 제품에는 안티에이징에 효과적인 나이아신아마이드과 항산화 작용에 뛰어난 판테놀과 같은 유익한 성분들이 더 많이 함유되어 있는데요. 결과적으로, 코스알엑스 제품이 SK-II 제품보다 훨씬 더 저렴한 가격에 피부에 유익한 성분을 더 많이 함유하고 있다고 볼 수 있습니다. 2. 각질 제거 각질 제거는 피부의 죽은 세포를 제거하여 피부 결을 부드럽게 만들어주는 역할을 합니다. 각질 제거를 돕는 성분들로는 알파 하이드록시 애시드(AHA)나 베타 하이드록시 애시드(BHA)가 있으며, 이는 주로 클렌저, 세럼, 또는 필링 제품에 함유되어 있습니다. AHA는 수용성 성분으로 거칠고 칙칙한 피부 결 개선에 효과가 있다면, BHA는 지용성 성분으로 피부 속까지 침투해 노폐물을 제거하기에 여드름 피부에 더욱 효과적으로 작용합니다. 이 두 가지 성분들 적절하게 이용한다면 피부를 보다 건강하고 생기 있게 가꿀 수 있습니다.

당신의 두뇌와 지갑을 지켜 줄 3가지 비법

우리나라 사람 대부분은 기억력과 인지 능력의 향상이 건강기능식품, 비타민, 그리고 여러 가지 영양제의 섭취를 통해서만 가능하다고 생각합니다. 하지만 안타깝게도 건강기능식품과 영양제 등의 섭취가 지능 개발에 효과가 있다는 확실한 과학적 증거는 부족한 게 사실이며, 이러한 제품을 주기적으로 구매하는 것도 비용적인 부담이 될 수 있습니다. 검증되지 않은 방법에 돈과 시간을 허비하는 대신, 아래에 소개할 과학적으로 증명된 3가지 활동을 통해 지능 개발과 소득 증가의 두 마리 토끼를 모두 잡으시기 바랍니다. 직장 내 커뮤니케이션 능력을 향상시키는 독서 조깅이 심혈관계 건강에 도움이 되듯 꾸준한 독서는 두뇌를 효과적으로 자극해 기억력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 한 알츠하이머 연구에 따르면 독서는 노화에 따른 기억력 및 사고력 감퇴를 막아주는 정신적 자극을 일으키는 활동으로, 주기적이고 꾸준한 두뇌훈련을 통해 두뇌 기능의 쇠퇴를 32% 낮출 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 두뇌 기능의 쇠퇴를 낮춘다는 말은 좀 더 오랫동안 건강한 두뇌 기능을 유지할 수 있다는 뜻이기 때문에 장기적인 업무 성과에도 긍정적인 영향을 준다고 볼 수 있습니다. 독서는 공감 능력도 키울 수 있는 활동이기도 합니다. 특히 문학 소설을 읽는 것은 다른 사람의 감정을 들여다보는 일이기도 해 독자는 소설을 통해 타인의 생각과 느낌을 이해할 수 있게 됩니다. 한 연구에서는 감성 지능(emotional intelligence)이 직장에서 매우 중요한 역할을 한다는 흥미로운 연구 결과를 발표하기도 했습니다. 연구에 따르면 부하 직원을 관리하는 직장 상사들은 직원의 승진 심사 시 커뮤니케이션 능력을 중시하는 경향이 있다고 합니다. 따라서 성공적인 커리어 개발과 연봉 인상을 이루어 내고자 한다면 독서가 아주 좋은 방법이 될 수 있습니다. 어렸을 때부터 책을 가까이 한 사람일수록 평생 벌어들이는 소득이 그렇지 않은 사람보다 더 높다는 연구 결과는 독서와 소득 간에 유의미한 상관관계가 있음을 입증하고 있습니다. 기억력 증진이 고소득과 연결되는 요가 2016년 UCLA에서 발표된 한 연구에 따르면 요가는 경도 인지장애 관리를 위한 기억력 강화 훈련만큼이나 기억력 향상에 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 그뿐 아니라 신체 건강의 유지에도 큰 도움이 되는 완전한 심신 수련으로서의 요가는 고소득과도 유의미한 관계가 있음이 연구를 통해 입증되었습니다. 수십 년 동안 여러 국가에서 진행된 연구를 보면 스포츠나 요가와 같은 운동에 적극적으로 참여하는 사람의 임금이 그렇지 않은 사람보다 4~17% 높은 것으로 나타났습니다.

봉사활동이 커리어 발전에 미치는 3가지 효과

새해가 밝은지도 어느덧 반년이 다 되어 가는 시점입니다. 특시 코로나바이러스 때문에 시국이 어려운 지금, 승진이나 이직 등 올해 세운 야심 찬 새해 목표가 아직도 요원하게만 느껴진다면 지금이라도 봉사활동 참여를 고려해보는 것이 좋겠습니다. 혹자는 회사의 엄청난 업무 강도와 한국 사회 특유의 치열한 경쟁이라는 전방위적 압박 속에서 아무런 대가를 바라지 않고 베풂을 미덕으로 삼는 봉사활동을 일종의 사치라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 사실 봉사활동이야말로 오랫동안 간과되어온 효과적인 커리어 개발 전략 중 하나입니다. 봉사활동이 개인의 커리어 발전에 어떠한 영향을 미치는지 밸류챔피언에서 조사해 보았습니다. 커뮤니케이션 능력 향상과 전문적 인맥 형성 하버드 비지니스 스쿨의 연구에 따르면 전문적인 인맥이 잘 형성된 사람일수록 커리어를 쌓을 수 있는 기회가 많아지고 지식을 폭넓게 얻을 수 있을 뿐만 아니라 승진까지도 앞당길 수 있다고 합니다. 즉 커리어의 발전을 위해서는 주변에 형성된 인적 네트워크 안에서의 커뮤니케이션 능력을 향상시키는 것이 아주 중요하다고 볼 수 있습니다. 놀라운 것은 봉사활동이 이러한 능력을 개발하고 실천할 수 있는 완벽한 기회가 되어 준다는 것입니다. 특히 봉사활동은 대부분 친밀하고 비강제적인 분위기 속에서 이루어지기 때문에 실수를 하더라도 그에 따른 스트레스 지수가 일반 직장에 비해 낮을 수밖에 없습니다. 하지만 모든 일이 다 그렇듯이 커뮤니케이션 능력을 향상시키기 위해서는 부단한 연습과 실천이 동반되어야 한다는 사실을 기억해야 합니다. 사실 새로운 사람을 자연스럽게 만나기에는 봉사활동만큼 좋은 것이 없습니다. 커리어와 관련된 전문 인맥이 모두 강제적이거나 어색한 분위기 속에서만 형성될 수 있다는 것은 아니라는 말입니다. 봉사활동은 새로운 사람을 직접 대면할 수 있는 만남의 장이 되고, 그렇게 모인 이들과 함께 실질적인 활동에 참여하면서 상대방을 배려하는 방법과 대인관계 능력을 자연스럽게 습득할 수 있습니다. 따라서 이러한 활동을 통해 만나는 사람은 누군가의 멘토가 될 수도 있고, 때에 따라서는 새로운 커리어의 세계로 우리를 이끌어 주기도 해 그저 아무 의미 없이 지나치듯 만나는 사람과는 큰 차이가 있습니다. 또한 기존에 쌓아온 인적 네트워크와는 다른 새로운 업계나 다양한 분야의 사람을 만날 수 있다는 장점도 눈여겨볼 만합니다. 개인의 사업 목표, 특히 현업에서 좀 더 다양한 기회를 모색하고자 하는 분은 봉사활동으로 큰 도움을 받을 수 있습니다. 새롭고 가치 있는 능력의 습득 새로운 포지션에서 색다른 업무를 맡아보고 싶지만 이에 필요한 기술이나 능력이 갖추어지지 않은 경우, 봉사활동을 통해 이를 극복할 수 있습니다. 대부분의 비영리단체는 모금 활동이나 기부금 관련 요소만 제외하면 일반 기업과 운영 방식이 매우 유사합니다. 인사, 회계, 마케팅, 홍보 부서 등 일반 기업과 비슷한 방식으로 운영되기 때문에 밖에서 쉽게 얻을 수 없는 새로운 업무 능력이나 지식을 봉사활동을 하면서 습득할 수 있습니다. 이런 비영리단체들은 대부분 고질적인 인력난과 자원 부족의 어려움을 겪고 있어 개인이 동참하려는 의지만 보인다면 큰 어려움 없이 참여가 가능합니다.

키토제닉 다이어트: 저탄고지 식단을 유지하기 위해 드는 비용은?

저탄고지 식단이라고도 불리는 키토제닉 다이어트의 심상치 않은 인기의 비결은 의외로 단순합니다. 고기나 치즈와 같은 지방 함량이 높은 고칼로리 음식을 마음껏 먹어도 체중감량 효과가 빠르게 나타난다는 장점 때문인데요. 키토제닉 다이어트를 무작정 시작하기에 앞서 우선 이런 식단이 균형 잡힌 일반 건강식보다 비용적인 부담이 클 수밖에 없다는 점, 그리고 장기적으로 봤을 때는 건강에도 악영향을 초래할 수 있다는 사실을 반드시 짚고 넘어갈 필요가 있습니다. 밸류챔피언에서 자세한 내용을 조사해보았습니다. 키토제닉 다이어트, 식비 상승의 주범 우리가 자주 섭취하는 주요 식자재의 시중 유통 가격을 조사해 보았습니다. 이 중 키토제닉 다이어트 식단으로 가장 많이 섭취되는 스테이크(소고기), 닭고기, 지방이 많은 생선, 베이컨, 치즈는 모두 식비 상승의 주범으로 꼽히는 식자재입니다. 특히 키토제닉 식단과 균형 잡힌 일반 식단의 비용 차이는 고단백질 식자재와 채소 및 곡물의 가격을 비교하면 두드러지게 나타납니다. 아무래도 좀 더 저렴한 채소와 곡물 위주로 식단을 꾸리면 식비는 저절로 절감될 수밖에 없으며, 실제로 고기, 지방 위주의 식단은 채소, 곡물 위주의 식단보다 2배 이상 가격 차이가 나는 것을 볼 수 있습니다. 식자재 비용 다양한 연구결과에 의하면 전통적으로 균형 잡힌 식단은 채소와 과일 50%, 통곡물 25%, 단백질 25%로 구성된 식단입니다. 이를 기반으로 유추해 볼 때, 보통 일반적인 식사를 하는 사람이 섭취하는 식단의 75%는 비교적 저렴한 비용으로 마련할 수 있는 식자재입니다. 반면 키토제닉 식단의 식자재를 비교해 보았을 때, 이 다이어트를 성공적으로 이끌어주는 중요한 영양소 비율은 지방 60%, 단백질 35%, 탄수화물 5%로 이루어져 있습니다. 식단의 95%가 지방과 단백질로 이루어져 있기 때문에 위의 표의 평균 가격만 보더라도 2배이상의 경제적 부담이 될 수밖에 없는것을 알수 있습니다. 일반 메뉴보다 비싼 저탄고지 메뉴

스니커테크: 스니커즈의 리세일 가격이 높은 이유는?

한 켤레에 $50,000에 거래되고 있는 스니커즈에 힘 입어 2025년에는 글로벌 스니커즈 리세일 시장 규모가 7조원으로 성장한다는 전망이 있습니다. 스니커즈 리세일이 활발하게 이루어지는 이유 중 하나는 희귀성입니다. 예를 들어 칸예 웨스트의 한정판 이지 (Yeezy) 모델은 발매 시 사이트 이용에 차질이 생길 정도로 인기가 많습니다. 따라서 아디다스를 통한 구매에 실패한 소비자들은 리세일 플랫폼으로 발길을 돌려야 하며 결과적으로 이는 리셀러들이 소매 가격보다 훨씬 높은 프리미엄을 받고 스니커즈를 재판매하는 계기를 제공합니다. 밸류챔피언에서는 이지 부스트 (Yeezy Boost) 350 V2를 토대로 스니커즈의 리세일 가격을 높이는 요소들을 알아보았습니다. 이지의 리세일 가격이 높은 이유는? 우선 이지 부스트 350 V2 모델들은 한정적 수량을 주기적으로 발매하여 리세일에 적합한 스니커즈입니다. 추가적으로 스트리트 패션의 대표적인 스니커즈 중 하나로 인기가 높아 "유동적인" 자산으로 분류 할 수 있습니다. 실제로 Business Insider에 따르면 거래량이 가장 높은 리세일 스니커즈 10개 중 5개가 이지 부스트 350 V2 모델이였습니다. 유저가 7백만명 이상이고 1천억원 이상의 투자를 유치한 미국의 대표적인 리세일 플랫폼 GOAT의 데이터에 따르면 이지 부스트 250 V2 모델의 중간치 가격은 $470으로 소매 가격인 $220보다 두배 이상의 가격으로 거래되고 있었습니다. 사이즈가 줄어들수록 높아지는 가격 리세일 가격을 상승시키는 요소 중 하나는 사이즈였습니다. 예를 들어 밸류챔피언에서 조사한 가장 큰 사이즈인 미국 사이즈 14의 이지 부스트 350 V2의 가격은 가장 작은 미국 사이즈 6에 비해 약 40% 더 낮은 가격으로 거래되고 있었습니다. 미국의 평균 발 사이즈가 10.5인 점을 감안했을 때 사이즈 6과 14는 수량이 더 한정적일 수도 있습니다. 하지만 발 사이즈가 비교적 작은 청소년 및 여성이 사이즈 6 혹 8을 신을 수도 있기 때문에 작은 사이즈의 수요가 더 높을 수 있다고 판단됩니다. 출시일이 멀어질수록 높아지는 가격

전동킥보드 구매 전 고려 사항 4가지

퍼스널 모빌리티는 근래 많은 각광을 받고 있는 시장 중 하나입니다. 실제로 한국교통연구원은 2022년까지 전동킥보드, 전기자전거, 전동휠, 그리고 전동스쿠터 시장이 20만대로 증가할 것이라고 예상하였습니다. 특히 전동킥보드의 경우 뛰어난 휴대성 및 친숙함으로 인해 많은 사람들이 선호하는 추세하기 때문에 수십억원의 투자를 유치한 킥고잉, 고고씽, 그리고 빔 등 다양한 스타트업에서부터 대기업인 현대차도 2020년까지 2만 대 이상의 전동킥보드 공유 서비스 사업을 제공할 예정입니다. 따라서 개인 소유의 전동킥보드를 희망하시는 분을 위해 4가지 필수 고려 사항을 종합해보았습니다. 1. 아직 불분명한 전동킥보드 규제 전동킥보드가 빠르게 대중화되고 있는 현시점에도 아직 명확한 법적 규제는 설립되지 않았습니다. 보험연구원에서 발표한 2019년 10월 자료에 따르면 전동킥보드는 자동차관리법상 이륜자동차로 분류됩니다. 즉 스마트 모빌리티 시장이 성숙한 다른 나라와는 다르게 국내에서는 자동차 운전면허 없이 전동킥보드 조작이 아직 불법으로 진입 장벽이 보다 높다고 볼 수 있습니다. 더 나아가 현재 전동킥보드는 인도 및 자전거 도로에서는 주행이 금지되어 있어 활동 반경이 한정적입니다. 특히 2018년 정부에서는 도시공원에서는 주행을 제한적으로 허용하겠다고 발표하였음에도 불구하고 전동킥보드가 허용된 도시공원은 아직 존재하지 않습니다. 결과적으로 현재 법적 규제는 개인 전동킥보드 소유에 명확한 허가 유무가 없다고도 할수 있습니다. 2. 전동킥보드: 렌트 vs 구매 그럼에도 불구하고 전동킥보드 구매에는 아무런 장벽이 없으며 밸류챔피언의 분석에 따르면 주기적으로 전동킥보드를 이용하시는 소비자 분께서는 구매 후 약 1년이면 손익분기점에 쉽게 도달 하실 수 있습니다. 일반적인 퍼스널 모빌리티 서비스 이용자의 회당 이용시간은 20분이며 이를 토대로 주요 업체인 킥고잉, 고고씽, 그리고 라임의 이용 요금은 계산해 본 결과 1년 이용금액은 최대 94만원으로 환산되었습니다.