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A.A.멤버들은 맥주 조차도 마셔서는 안되는가?

A.A.멤버들은 맥주 조차도 마셔서는 안되는가? A.A.에는 물론 꼭 무엇을 해야 한다는 규정은 없으며, 멤버들이 무엇을 마시는지 아닌지 알아 보려는 사람은 아무도 없다. 알코올중독이 된 사람은 어떤 종류의 술이던 마시게 되면 위험을 자초한다는 것이 위의 질문에 대한 답이다. 알코올중독자는 종류에 관계 없이 한 잔의 술로는 만족하지 못하며, 스무잔의 술로도 역시 만족하지 못하는 것이다. 단주하기 위해서는, 양을 조절할 수 있다거나, 섞어 마시면 된다거나 혹은 알코올 도수를 낯추면 된다고 생각하지 말고, 그저 술을 피하는 것 만이 상책이다. 물론 한 두병의 맥주를 마셨다고 만취되는 사람은 적을 것이다. 알코올중독자 역시 주위의 사람이나 마찬가지로 이 점을 알고 있으나, 문제는 하루에 딱 맥주 두 세병 마시는 것은 괜찮겠지 하고 알코올중독자들 스스로 믿고 싶어하는 데에 있는 것이다. 경우에 따라, 그들은 사실 며칠 혹은 몇 주 동안 자기가 세운 규칙을 지킬지도 모른다. 언젠가는 그들은 "잘 조절해서 술을 마시고 있다"고 스스로 결론짓고 맥주 또는 포도주 양을 늘리거나 더 독한 술로 바꿀 것이다. 이렇게 해서 그들은 다시 원점으로 되돌아 가게 된다. #맥주 #A.A. #맥주

알코올중독자는 '정상적'으로 다시 술을 마실 수 있는가?

알코올중독자는 '정상적'으로 다시 술을 마실 수 있는가? 지금까지의 경우로 보건데, 한번 알코올중독자가 된 사람은 그 상태가 멈추지 않는다. 알코올중독에 걸렸던 사람이 몇 달 동안 혹은 몇 년 동안까지도 술을 끊고 지냈다고 해서 '정상적'으로나 사교적인 상황을 유지하며 술을 마실 수 있다는 보장은 없었다. 지나친 음주를 거쳐 무책임한 중독 상태에 일단 이르게 되면, 후퇴란 있을 수 없는 듯 하다. 알코올중독자라고 해서 말썽을 일으키려고 고의적으로 술을 마시려는 사람은 없을 것이며, 그들이 술을 마심으로써 말썽이 필연적으로 뒤따른다고 보아야겠다. 한 동안 술을 끊은 후, 맥주 몇 병이나 도수가 약한 포도주 몇 잔 정도는 괜찮으리라 생각되어 식사할 때에만 반주 정도로 시작한 것이 그 후 아무리 절제있게 사교적으로 마시겠다고 다짐하고 갖은 노력을 해도, 곧 지난날의 지나쳤던 음주 습관으로 발전하게 된다. A.A.멤버들의 경험에 비추어 볼 때, 당신이 알코올중독자라면, 어떤 기간동안 스스로 음주를 조절할 수는 없다. 그러므로 이에 대처하기 위해서는 두 가지 길 밖에는 없다. 즉, 더욱 더 악화된 상태에 빠져 매사를 그르치던가, 아니면 술을 완전히 끊고 건설적인 새로운 생활 태도를 갖도록 노력하든가 하는 것이다. #알코올중독 #술중독 #술

내가 정말 알코올중독자인지 어떻게 말 할 수 있나요?

내가 정말 알코올중독자인지 어떻게 말할 수 있는가? 그것은 자신만이 결정할 수 있다. 지금 A.A.에 참가하는 많은 사람들이 전에는 알코올중독자로 간주되지 않았으며, 문제를 해결하기 위해서는 더 큰 의지력과 환경의 변화, 더 많은 휴식과 몇가지 새로운 취미 활동이 그들에게 필요한 전부라고 들어왔다. 그러나 그들은 술이 그들을 삼켜버렸다고 생각하고, 술을 마시고 싶은 강박감에서 헤어나기 위해서는 무슨 일이라도 할 준비가 되어 있다고 마음 깊은 곳에서부터 느끼기 때문에, 마침내 A.A.의 문을 두드리게 된 것이다. 이 사람들 중 몇은 술이 그들에게 좋지 않다고 인정할 준비가 되기 전까지는 술에 대해 몸서리쳐지는 경험을 겪었다. 그들은 술을 마시는 동안 버려졌고, 도둑질을 했고, 속이고 사기를 했으며 살인을 한 사람들 까지도 있었다. 그들은 고용주들을 이용하고 가족들을 배신했으며, 대인 관계에서 완전히 신임을 잃었다. 그들은 물질적, 정신적, 그리고 영적인 재산을 낭비했다. 이보다 심하지 않는 경우의 사람들도 역시 많이 A.A.에 도움을 청해왔다. 이들은 교도소에 갔거나 지독하게 술을 마신다는 사실이 가족이나 친구들에게 눈치채이지 않았을 수도 있다. 그러나 알코올중독이 진행성 질병이란 것을 그들은 잘 알고 있어 두려워 하였다. 그들은 더 큰 고통을 당하기 전에 A.A.에 도움을 청했던 것이다. 약한 알코올중독 상태란 있을 수 없다고 A.A.에서는 말한다. 당신은 알코올중독에 걸려있다, 혹은 아니다라는 두가지 결론밖에는 있을 수 없는 것이다. 그리고 술이 조절할 수 없는 골칫거리인지 아닌지는 그것에 관련된 개개인 만이 말할 수 있는 것이다. ‪#‎알코올중독‬ ‪#‎알콜중독‬ ‪#‎술중독‬