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좋은 인생을 만드는 10가지 강력한 습관

-◆ 좋은 인생을 만드는 10가지 강력한 습관 ◆- 1. 꾸준한 배움=워런 버핏과 빌 게이츠는 한가지 초능력을 가질 수 있다면 무엇을 원하느냐는 질문에 똑같이 세상에서 가장 빨리 책을 읽는 능 력을 원한다고 답했다. 독서는 다른 사람의 지식과 경험을 통해 인생의 시행착오를 줄여준다. 오늘부터 매일 비문학 서적을 매일 15쪽씩 읽는 것으로 학습 습관을 시작하라. 2. 긍정의 시각화=이지성의 ‘꿈꾸는 다락방’에서 소개됐던 원하는 모습과 상황을 머리 속에 그려보는 습관이다. 인생은 생각하는 대로 풀린다. 이루고자 하는 꿈을 구체적으로 시각화해 반복적으로 머리 속에 떠올리면 꿈을 이룰 가능성이 높아진다. 자신이 어떤 모습이기를 원하는지 구체적으로 적은 뒤 반복적으로 생각한다. 나폴레온 힐의 ‘간절히 생각하라 그러면 부를 얻을 것이다’를 읽으면 도움이 된다. 3. 운동과 식사=우리 몸은 가장 중요한 자산이다. 성공하려면 몸이 건강해야 한다. 아침에 일어나 간단한 체조를 하고 음식은 가능한 몸에 좋은 것을 가려 먹는다. 4. 목표 설정=인생의 목표를 세워 적어 놓는다. 마크 매코맥은 ‘하버드 경영대학원에서 가르쳐 주지 않는 것들’이란 책에서 다음과 같은 조사 결과를 소개했다. 1979년에 하버드 경영대학원 졸업생들에게 명확한 목표를 세웠는지 조사해봤다. 3%는 목표를 세워 기록했고 13%는 머리 속으로만 목표를 세웠다. 84%는 구체적인 목표가 없었다. 10년 후 이들을 다시 조사하니 목표를 마음으로만 세웠던 13%는 목표가 없었던 84%보다 소득이 평균 두 배 더 많았다. 목표를 글로 적어뒀던 3%는 나머지 97%보다 소득이 평균 10배 더 많았다. 5.우선순위=가장 중요한 일을 가장 먼저 한다. 대부분의 사람들은 급한 일을 처리하느라 인생의 가장 중요한 일을 소홀히 한다. 매일 처리해야 할 일을 기록한 뒤 그 날의 가장 중요한 일에 별표를 해둔다. 장기적으로 중요한 일은 매일 조금씩 해나갈 수 있도록 일을 쪼개 실천해간다.