1% 몸짱들이 알고있는 특별한 헬스 꿀팁 25가지
1. 소고기 와 근육 성장의 관계
-> https://youtu.be/5t0Ost0Ao54
2. 돼지고기와 근육 성장의 관계
-> https://youtu.be/tJNTQQVrsIY
3. 밀가루음식이 몸에 안좋은 이유?
-> https://youtu.be/pnMCdt-1kYY
4. 라면이 우리몸에 끼치는 영향?
-> https://youtu.be/SpJUKNdm47w
5. 탄산음료가 다이어트에 안좋은 이유?
-> https://youtu.be/Is11mlhxTv4
6. 운동전후 스트레칭이 필요한이유?
-> https://youtu.be/OlD07YmO_5U
7. 천연 근육 성장 "크레아틴" 뭘까?
-> https://youtu.be/veDoKO07lSM
8. 고구마가 다이어트에 좋은유?
-> https://youtu.be/U6MuvIw6MgY
9. 수면, 휴식과 근육 성장의 관계
-> https://youtu.be/oeM89LKaI2Q
10. 근육통이 생겨야 운동한 걸까?
-> ht