몸의 ‘이 곳’ 누르면 피로가 풀린다, 마법의 부위 7군데
스트레스가 일상이 되어버린 현대인의 삶 속에서 각자의 해소 방법이 있다. 최근 해외매체 위티피드(wittyfeed)는 누르면 몸에 축적된 스트레스와 피로가 풀리는 부위 7군데를 소개했다. 이 곳을 잘 누르고 마사지해주면 몸의 피로, 아픔과 두통까지 없앨 수 있다. 1. 엄지와 검지 사이
: 4~5초간 마사지 해주면 경직된 근육이 풀리고 스트레스 또한 풀리는 것을 느낄 수 있다. 2. 승모근
: 승모근 부위를 가운데 손가락과 엄지를 이용해 주물러 준다 3. 엄지발가락과 검지발가락 사이
: 이 곳을 지압해주면 불안감, 통증, 생리통, 불면증 등을 완화시킬 수 있다. 4. 목 뒷부분
: 엄지로 귀 뒷부분 목 근육을 마사지 해준다 5. 무릎 옆
: 스트레스와 피곤함, 메스꺼움과 어지럼증을 없애준다 6. 귀 윗부분
: 전문가들에 따르면 이 부분이 가장 스트레스 해소에 도움이 되는 부위라고 한다 7. 갈비뼈 사이
: 호흡을 고르게 해주며 깊은 숨을 들이쉴 수 있게 도와준다 온라인이슈팀 <제보 및 보도자료 editor@postshare.co.kr / 저작권자(c) 포스트쉐어>
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