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프리레틱스 15주 프로그램 및 식단 구입 방법
※ 할인 행사를 해서 바로 카드를 올렸는데요... 카드 올린지 이틀 만에 할인 이벤트가 끝났어요 ㅜㅜ 참고하시길 바래요. 여러분들의 지갑이 많이 줄지 않게 도와드리고 싶었는데 .. 너무 아쉽군요 ㅜㅜ ---- 안녕하세요. 브이코치 VCoach 입니다 프리레틱스 공식 15주 프로그램과 식단을 구입하는 방법에 대해서 알려드리는 카드입니다. ◆ Step1. 홈페이지 접속 링크 1 : http://goo.gl/yyexaG 링크 2 : https://www.freeletics.com/index.html#oid=1095_5 프로그램 및 식단을 구입할 수 있는 홈페이지로 바로 접속할 수 있는 링크입니다. 혹시 글을 퍼 가시는 분도 위 링크를 이용하시길 바랍니다 :) ◆ Step2. 로그인 or 가입 프리레틱스에 이미 가입하셨다면 로그인하세요. 가입하지 않으셨다면 가입하시길 바랍니다. 가입 방법은 홈페이지 메인에 이름과 이메일, 비밀번호를 입력 후 파란색 'Free Sign up' 버튼을 누릅니다. 그리고 가입한 이메일 주소로 인증 메일이 오는데, 메일 내용 중 'Confirm my account' 라는 파란색 버튼을 누르십니다. 가입 후 위에 소개한 홈페이지 접속 링크로 홈페이지에 들어갑니다. 그리고 로그인 하세요. ◆ 프로그램 구입 방법 ① 로그인 하시면 Get Coach 라는 카테고리르 나타납니다. 'Get your personalized coach' 라는 메뉴가 나타날 때 까지 스크롤을 내립니다. ② 운동 목표와 신장, 몸무게, 난이도 등을 선택할 수 있습니다. Strength는 근육 발달, Cardio는 체지방 감량, Both 는 둘 다입니다. 난이도는 3개를 선택할 수 있습니다. I hardly do any ... → 난이도 하 I am rather sportive → 난이도 중 I am sport enthusiastic → 난이도 상 ③ 페이지를 밑으로 내리면, Summary 라는 메뉴가 있는데 여기에 할인 쿠폰을 입력할 수 있습니다. 이 카드를 처음 쓸 땐 할인 행사를 진행했는데 .. 지금은 할인 행사를 진행하지 않네요. 혹시 쿠폰을 가지고 있다면 Enter coupon 라는 곳에 쿠폰 코드를 입력 후 오른쪽 add 를 누릅니다. 그럼 할인이 적용된 것을 확인할 수 있습니다. ④ 할인이 적용된 것을 확인 후 Buy 버튼을 누릅니다 ◆ 식단 구입 방법 ① 상단에 'Get Nutrition Guide' 카테고리를 클릭합니다. 그러면 Get your personalized coach 라는 메뉴가 보입니다. 여기서 어떤 식단을 원하는 지 선택합니다. Burn fat은 체지방 감량, Gain muscle은 근육 발달, Both는 둘 다 입니다. ② 나머지는 프로그램 구입 방법과 동일합니다.신장과 몸무게 정보를 입력하고, 쿠폰이 있따면 Summary 라는 메뉴에 할인을 적용합니다. 그리고 Buy 버튼을 누릅니다. ※ 미국, 유럽의 마켓에서 구할 수 있는 재료로 구성된 식단입니다. 국내에서 구하기 힘든 재료로 구성된 식단이 있을 수 있습니다. ◆ 결제하기 ① 가격은 다음과 같습니다. - 프로그램 약 5만 7천원 - 식단 약 4만 3천원 ② 결제창이 PayPal 결제 화면이 뜹니다. 결제 화면에서 요구하는 정보를 입력하고 pay 버튼을 누르면 결제가 완료됩니다. ③ 결제 완료 후 구입한 프로그램대로 열심히, 식단에 맞춰 식사하시길 바랍니다 :) --- 구입할 여력이 안 되시는 분들은 제가 올리고 있는 5주 프로그램 이후 계획을 참고하시길 바랍니다. ※ 5주 프로그램 이후 계획 관련 http://www.vingle.net/posts/272243