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jin116
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대한민국 막걸리 여행지도
막걸리 효능 효과 1. 함암효과 막걸리에는 항암물질인 스쿠알렌이 맥주나 와인보다 20~500배 이상까지 함유되어 있는 것으로 알려져 있다. 스쿠알렌은 상어의 간에서 발견되어 항암작용, 항산화작요이 뛰어난 기능성 물질로 유명합니다. 막걸리의 파네졸이라는 성분이 암을 예방하고 개선하는데 탁월한 효과를 발휘합니다. 막걸리는 암 예방과 암세포 증식의 억제, 간 손상 치료, 갱년기 장애 해소 등에 탁월한 효과가 있다. 2. 항산화작용, 다이어트 효과, 피부 미백효과, 주름생성 억제효과 막걸리는 일반 주류와는 달리 단백질과 당질, 콜린, 비타민 B2등이 함유되어 있어 혈당의 감소를 막아주거나 알콜성 간경화증이나 영양실조 현상을 예방할수 있다. 또한 피부 미용에도 탁월한 효과가 있다. 막걸리에 함유된 성분들이 항산화작용에 있어 신체에 좋은 작용을 하고, 쌀로 빚은 술이기에 하루 적당량의 막걸리는 다이어트에 굉장히 좋습니다. 3. 지방간 생성 억제 막걸리에 들어있는 콜린, 메티오닌, 엽산, 비타민 B2, 비타민 B12와 단백질 성분이 술을 마셔서 생기는 지방간의 생성을 억제하는 효과가 있다. 4. 장을 튼튼하게 한다 막걸리에는 유산균이 많아 장을 튼튼하게 한다. 막걸리 1병의 유산균과 요구르트 100병의 유산균이 맞먹는다고 한다. 식이 섬유와 효소 효모 미네랄등이 풍부한 막걸리 한잔 술로 보충해 보자.