kangsh1925's Collection
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포즈의 야매포토샵! 1. 사진에서 불필요한 부분 지우기
간단한 클릭 몇번으로 사진에서 필요없는 부분을 지워봅시다. 잘나온 사진에 엉뚱한 피사체가 껴들어가서 시선강탈하면...ㅠㅠ 예전에는 도장툴로 한땀 한땀 노가다를 즐겼는데 더 간단한 방법이 있어서 소개해드릴게요♥ 1. 불러오기 _ File > Open 먼저 수정할 사진을 열어줍니다. 저는 예전 버전인 CS5을 쓰고 있어요. 제주도에서 찍은 사진인데 왼쪽아래 주황옷 아저씨가 눈에 거슬리네요ㅠㅠ 포토샵으로 없애버릴꺼야! 2. 선택 _ Quick Selection Tool 주황옷 아저씨를 확대한 후 툴바에서 Quick Selection Tool을 고르고 아저씨를 꾹꾹 눌러서 대충 선택해 줍니다. 버전별로 아이콘 모양은 조금씩 다를 수 있어요! 2. 선택 _ Quick Selection Tool 아저씨가 선택됐어요! 너무 크거나 작은 영역이 선택되면 브러쉬 사이즈로 선택 영역을 대충 조정할 수 있어요. 지우고 싶은 피사체에 그림자가 있다면 그림자까지 같이 선택해주세요! (폰으로 찍은거라 확대하니까 많이 깨지네요...) 3. 선택영역 확대하기 _ Select > Modify > Expand 우리의 손은 완벽하지 않다보니... 선택 영역을 조금 확대해 줄거에요. Select > Modify > Expand를 누르고 픽셀 값을 적당히 입력합니다. 저는 사진이 워낙 작아서 2픽셀 정도를 확대했어요. 3. 선택영역 확대하기 _ Select > Modify > Expand 선택영역이 2픽셀 만큼 확대 된게 보이시죠? 포토샵에서 특정영역을 선택하는데는 굉장히 많은 방법이 있지만 오늘은 이 방법을 추천드릴게요~ 4. Edit > Fill > Content-Aware 이제 선택된 부분을 주변 배경과 비슷하게 채울거에요. Edit > Fill을 누릅니다. 4. Edit > Fill > Content-Aware Contents에서 오늘의 주인공인 " Content-Aware "을 선택하고 OK를 눌러주세요! 5. 마무리 주황옷 아저씨 없어짐! 우왕 굳ㅋ 저는 더 자연스럽게 하기 위해서 Edit > Fill > Content-Aware 을 한번 더 해줬어요. Ctl+D 누르면 선택이 해제되고 수정이 끝납니다. 2분만에 주황옷 아저씨를 없애버렸어요! 저는 캡쳐하면서 해서 그렇지 1분컷도 충분히 가능! P.S. 배경에서 인물이 차지하고 있는 비중이 많이 큰 경우에는 이 방법이 조금 힘들수도 있어요
퉁퉁 부은 무다리 붓기 빼는 스트레칭 6가지
하루 일과의 대부분을 의자에 앉아 보내는 직장인들이나 학생들이 집으로 돌아와 침대에 누웠을 때 다리에 퉁퉁 부어있는 경우를 자주 볼 수 있다. 많은 시간을 같은 자세로 보내기 때문에 혈액순환이 제대로 되지 않아 무다리처럼 종아리가 붓거나 근육통이 생기는 것이다. 이런 사람들을 위해 집에서 손쉽게 할 수 있는 5분 스트레칭을 소개한다. 특별한 도구 없이 자투리 시간을 활용해서 따라 할 수 있는 동작들이니 잘 숙지해 보자. 1. 무릎 밀면서 합장하기 오른쪽 무릎을 직각으로 세우고 무릎을 민다. 이때 양팔은 머리 위로 쭉 펴서 합장하고 고개는 위로 젖혀준다. 2. 앞뒤로 무릎 세워 밀기 무릎을 직각으로 세우고 양 손바닥으로 세운 무릎 앞으로 눌러 밀어 준다. 3. 뒷다리 발목 당기기 한쪽 무릎을 세우고 앉은 자세에서 뒤쪽 다리 발목을 같은 방향 손으로 잡고 몸쪽으로 당긴다. 4. 수건으로 발목 당기기 두 다리를 앞으로 쭉 펴고 앉아서 상체를 앞으로 조금씩 구부린다. 수건을 이용해 발끝을 잡아 당긴다. 5. 다리 접어 잡아당기기 선 상태에서 다리를 뒤로 접어서 엉덩이에 붙도록 잡아당긴다. 선 상태에서 다리를 앞으로 접어 올려 몸통 가까이로 잡아당긴다. 6. 벽 밀어 뒷다리 늘리기 한쪽다리는 직각으로 하고 다른 쪽 다리는 편 상태로 손바닥을 벽에 대고 밀어 뒷다리 근육을 쭉 늘린다. 온라인 이슈팀 <제보 및 보도자료 editor@postshare.co.kr/ 저작권자(c) 포스트쉐어> 포스트쉐어의 더 많은 기사 보러가기 🔎