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스마트 폰만 있으면 할 수 있는 개인피티 같은 운동법
★ 언제 어디서든 핸드폰만 있으면 따라 할 수 있는 운동 루틴 ♧ 5x2=10분! 10분 서킷 운동법 ♣ 복근과 힙을 한번에 ♥ 11분 동안 땀이 뻘뻘 11분운동법 ♡ 하체비만 다이어트 운동법 ★ 구정 연휴 후 지방 파괴 운동법
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