유용한 정보 모음
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wndmssksk
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잠깐, 필수템 제대로 갖추고 있지?
옷 잘 입고 싶을수록 기본에 충실해야죠. 출처: gettyimages/이매진스 옷을 잘 입고 싶다면 기본에 충실해야 한다는 말 다들 들어 보셨죠? 하지만, 막상 기본템을 사려고 하면 어떤 걸, 어디에서 사야 잘 사는 건지 막막한 게 현실이죠. 출처: theodysseyonline.com 그래서 오늘은 캐주얼 룩과 포멀 룩을 연출할 때 꼭 필요한 8가지 기본 아이템을 가격대별로 준비해 보았어요. 이 아이템을 우선적으로 갖추면 패셔니스타로 발돋움할 준비 끝! 출처: 텀블러/beautifulascaradelevigne 아무리 옷을 사도 옷이 없는 기분, 저만 그런가요? 하지만 활용도 만점인 이 네 가지 아이템은 어디에나 돌려 입을 수 있죠. 출처: allets.com, Gettyimages / 이매진스 출처: allets.com, ssfshop.com, hm.com, farfetch.com 출처: allets.com, spao.com, uniqlo.kr, wusinsa.musinsa.com, plac-official.com, farfetch.com, shopbop.com 출처: allets.com, feiyuekorea.co.kr,kedskr.com, superga.co.kr, lacoste.co.kr, farfetch.com 출처: allets.com, recto.com, wusinsa.musinsa.com, wizwid.com, openingceremony.com 면접, 출근, 결혼식 등등 조금 격식있게 옷을 입어야 할 때, 뭘 입어야 할지 항상 고민되지 않나요? 하지만 이 아이템들이 있다면 지겨운 옷 고민은 끝! 출처: allets.com, Gettyimages / 이매진스 출처: allets.com, farfetch.com, mytheresa.com, zara.com, mujikorea.net,wizwid.com, wusinsa.musinsa.com 출처: allets.com, ssfshop.com,wusinsa.musinsa.com, wizwid.com, farfetch.com 출처: allets.com, mixxo.com, ssfshop.com, rachelcox.co.kr, wizwid.com, farfetch.com 출처: allets.com, zara.com, ssfshop.com, wizwid.com, joygryson.co.kr, farfetch.com 자신에게 어울리고 딱 맞는 기본템을 찾는 과정은 그리 쉽지 않죠. 하지만 찾는 그 순간 앞으로의 인생을 함께할 친구가 생긴 거나 다름없답니다. 출처: 영화 <클루리스>
여자가 스포츠 브라에 투자해야 하는 이유
혹시 '줄넘기를 많이 하면 가슴이 줄어든다'는 말을 들어보신 적 있으신지? 꼭 줄넘기 뿐 아니라 운동으로 몸매 관리하시는 여성분들의 경우, 기껏 살을 빼놨더니 가슴까지 실종되는 사태가 종종 일어나곤 하는데요. 그렇다면 도대체... "그 많던 가슴이 어디로 갔을까요?" (처음부터 없었다고 하면 그저 울지요...) 사실 가슴은 사라진 것이 아닙니다. 다만 있어야 할 자리에 없을 뿐. 자세한 설명을 위해 지식 총동원 해보겠습니다! 우리의 가슴이 봉긋한 모양인 것은 그물망처럼 가슴을 지탱해주는 쿠퍼인대 (Cooper's Ligament)덕분인데요. 다른 인대에 비해 훨씬 연약하기 때문에 운동같은 외부 자극에 쉽게 손상된다네요. 쿠퍼인대가 상하면 가슴이 쳐지게 되고 자연히 볼륨감이 없어보일 수 밖에 없겠죠? 한번 처짐이 시작되면 위험천만한 수술없이 되돌리는 방법은 없다는게 정설이래요. 그렇기에 운동하는 여성들에게 인대손상을 막아주는 스포츠 브라 착용은 선택아닌 필수라고. 여기까지 읽으시면서 가슴을 챙기지 못했던 지난날이 주마등처럼 떠오른거 저뿐만은 아니죠? 그래도 아직 늦지 않았어요. 우리 같이 스포츠 브라에 대해 배우고 건강하게 예뻐지자구요. 팩트 1 : 스포츠 브라의 핵심은 '지지력'이다. 운동을 하면 우리 가슴에는 어떤 일이 일어날까요? 대표적인 유산소 운동인 조깅을 한다고 가정해볼까요. 뛸 때마다 가슴이 흔들리면서 원래 위치에서 무려 8.5cm나(립글로스 길이정도!) 벗어나게 됩니다. 윽 생각만해도 찌통이... 이런 격한 움직임에도 가슴이 움직이지 않게 꽉 붙잡아 주는게 스포츠 브라의 역할! 물론 패션이나 예민한 How do you do 보호 목적으로 입는 분도 계시지만 핵심은 지지력이니, 매장언니에게 가장 먼저 물을 질문은 모다? "지지력이 어떤가요?"다. 팩트 2: 다 같은 스포츠 브라가 아니다. '그럼 스포츠 브라 딱 하나 사서 항상 하고 있음 되겠네?' 요거 살짝 위험한 발상입니다. 평상시에 입는 옷도 TPO에 맞추듯, 운동강도에 따라 다른 지지력을 가진 브라를 해주시는게 베스트예요. 요가나 스피닝처럼 격렬한 움직임이 없는 운동을 하실 때는 나이키 인디처럼 조이지 않고 가볍게 가슴을 감싸주는 라이트 서포트 브라를, 러닝이나 댄스같은 고강도 운동을 하신다면 나이키 히어로같은 하이 서포트 브라를 선택하는게 좋아요. 스트랩에 따라서도 특성이 전혀 달라지더라구요. 입고 벗기 쉬운게 최고라고 생각하신다면 일반 스트랩이나 U백 스트랩을, 편의성은 좀 떨어지더라도 가슴을 더욱 꽉 붙잡아주길 원하신다면 레이서백 스트랩을 추천드려요. 팩트 3: 사이즈는 영향을 미친다. 이 글을 읽으면서 "흔들릴 가슴도 없는 나와는 관계없는 얘기"라며 쓴웃음을 짓고 있는 분들 있으시죠? 작은 가슴이 고민이라면 더더욱 스포츠 브라를 착용하시는 것이 좋대요. 지방이 없는 작은 가슴은 충격에 훨씬 예민하니까요. 대신 고강도 운동을 하실 때 미디움 서포트 브라만 착용하셔도 충분히 원하는 지지력을 얻을 수 있다는 거. 가슴 근육을 서포트 해주는 압착 브라도 작은 가슴을 가진 분들께 추천하는 제품이라네요. 가슴이 크신 분들은 보통 더 강하고 쎈 걸(?) 찾으시더라구요. 다양한 하이 서포트 브라 중에서도 나이키 프로 히어로는 편안한 안정감 때문에 볼륨감 있는 여성분들이 많이 찾는 제품. 고정력을 원하신다면 가슴 근육을 부드럽게 모아주는 압축 브라를 추천드립니다. 팩트 4: 스포츠 브라에도 뽕(패드)이 들어간다. 평소 패드를 일상적으로 착용하시는 분들은 스포츠 브라를 하게 되면 패드를 못넣게 될까 걱정하시더라구요. 다행히도 스포츠 브라에도 패드를 사용할 수 있습니다. 단, 스포츠 브라에 있어서 패드는 충격으로부터 가슴을 지켜주는 보호막 역할이지 보여주기 위한(!) 용도가 아니라는 거. 패드는 가슴을 더욱 안정적으로 받치는 기능도 하기 때문에 작은 가슴이시라면 더더욱 넣으시는게 좋아요. 이것저것 다 기억하기 힘들다면 우리 이거 딱 하나만 기억하고 가자구요. 스포츠+사이즈=지지력 참 쉽죠? 지금 나이키 닷컴에 자신의 운동강도와 브라 사이즈만 입력하면 내게 꼭 맞는 브라를 찾을 수 있어요. 매장에서 구매하기 전에 미리 알아보고 가면 내게 꼭 맞는 스포츠 브라 찾기, 어렵지 않을 거예요!