HiroKatoいろいろコレクション
by
HiroKato
H
HiroKatoいろいろコレクション
0 Followers
下痢のときにオススメの食べ物
僕の友達が食中毒になってから2週間。もうだいぶ治ったようですよ。 でも、下痢にはかなり悩まされたようで。 そこで、下痢になったら何を食べたほうがいいのかまとめてみました。 まず、摂取しないほうがいいのは、冷たいものや炭酸飲料、カフェイン、アルコールなどの刺激が強いもの。また、揚げ物などの脂肪を多く含むもの、ケーキやお菓子など、繊維質が多い貝類や根菜、生野菜などです。 りんご 食物繊維の一種ペクチンが豊富に含まれていて、腸を整える作用がある。便秘にも効く! ヨーグルト 乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌に整腸作用があり!でも、食べるときは症状が落ち着いてからのほうがいいかも。 はちみつ はちみつに含まれるグルコン酸には、腸内のビフィズス菌(腸内環境を整える)を増やす効果がある! バナナ 天然のオリゴ糖は、腸内環境を整える働きがある! なんだか、ヘルシーな食べ物ですね。そりゃそうですけどw これらをうまく摂って、胃にやさしいメニューにすれば下痢も早めに治るはず。 たかが下痢、されど下痢。あまり胃を傷つけすぎると、また違う病気になってしまうので、あなどらず早めに治したほうがいいですよ!
生のお肉や魚。食中毒に気をつけよー!
最近、友達が食中毒になりました。(笑)笑い事ではないんですけど(笑) 話を聞くとおそらく鳥のレバ刺しでなったらしいんです。(一応、その子は今は回復してます!) これまで食中毒に無縁だったのでそこまで詳しくなかったんですが、気になったので調べてみました。 食中毒になる可能性のある食べもの 以下、引用です。 肉類や魚介類、卵、およびその加工品などで、とくに加熱していない料理に多くみられます。ー中略ー また、人の手指を介して感染するブドウ球菌が原因の場合、おにぎりやすし、サンドイッチなどを食べたために発症するケースが多くなります。最近はこれらの細菌以外に、ノロウィルス(貝類に多い)やロタウイルス(生の魚介類、肉類に多い)などのウイルスが原因で食中毒が起こるケースも注目されています。 ちょっと、人の手を介して、というのを聞くと、おにぎりとか食べられなくなってしまいそうだ。。 食中毒の症状 以下、引用です。 腹痛や嘔吐、下痢がおもな症状で、下痢は水のようなものや粘液や血液が混ざったものなどが見られます。発熱が起こる場合など、かぜと間違えて放置し、処置が遅れることもありますから注意してください。 この細菌の種類によって潜伏期間が変わるようですが、「0.5時間~8日まで」というのが一般的。その発症した友達いわく、40度近く高熱を出していても解熱剤はもらえなかったと・・・。処方される抗生物質と一緒に服用すると危険とのこと。抗生物質をもらい、それで体内にいる菌をやっつけるまでは、高熱も我慢しなくてはいけません。絶対、食中毒なりたくない。。 このサイト、とても役に立ちました。ぜひ、もっと知りたい方はこちらで見てみてください。 https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2004_06/shokuchudoku/01.html
栃木県・那須でキャニオニング!ITTAN
キャニオニングって知ってますか?僕、最近知ったんですけど、ロープを使って滝を下ったり、大岩から飛び込んだり、滝壺へ落ちていったり…クレイジーだけど、めっちゃ面白いアウトドアスポーツなんですよ! トレッキング付きもあるので、いろいろ試したい人にはそれがいいかな。 僕、このGW狙って行くつもりですよ!(結構遅いですよね、計画するの汗) 友達を鋭意お誘い中です。 那須キャニオニング・レギュラーコースは、13000円です。保険代込みで温泉付き!最高ですね。 評価が気になったので、TripAdvisorを覗いてみた。 以下のような結構テンション高いコメントが書かれている…。 人生初のキャニオニング!!思っていた以上に楽しかった(*´∀`*)ちょっとスリリングで怖いアトラクションもあったけど(笑)ガイドのジャックさん&ラブさんのお陰でめっちゃ楽しめました☆ また絶対行きたーーーい!!!キャニオニングするならITTAN!! 初めてのキャニオニングでしたが想像以上にスリリングでたっぷり楽しめました!(っていうか、他のファミリー向けのツアーじゃもう物足りない気が、、、、) 滝もものすごくきれいなスポットで1日満喫できました^^ 楽しそうじゃん!!いいじゃん! コテージもあって、4人用で10000円。だから、1人2500円でおさまります。格安ですよね。サファリパークとか那須ハイランドパーク、りんどう湖ファミリー牧場とか、宿泊してから車で行くのもいいな。 ITTAN: http://www.ittan.co.jp/jpn/activities/canyoning-regular/index.html
AlphaGoとイ・セドルの対決は、4対1でAlphaGoの勝利
もう少し経ってしまうが、記憶に残るものだったので書いておこうかと思う。 囲碁の世界チャンピオンのイ・セドルに、Googleが挑んだこの「Google DeepMind Challenge」。結果は、4対1で人工知能AlphaGoの勝利だった。 このGoogleのAlphaGo(ロンドンのDeepMindが開発したものがもととなっている)と戦ったイ・セドルはこのように語っている。(以下、WIREDより引用) 「過去、自分が本当に囲碁を楽しんでいるのかどうかを疑問に思ったこともあったのですが、今回のAlphaGoとの対局は5戦ともすべて楽しむことができました。AlphaGoとの対局で、わたしは古い考え方に少し疑問をもったような気がします。またこれから学ぶことが増えましたね」 自分より強い相手ができたことはきっと彼に新たな力を与えたみたいだ。 僕がこのチャレンジの中で、イ・セドルが語った言葉で一番心に残っているのは、人工知能に負け、「人類が負けたんじゃない。イ・セドルが負けたんだ」というもの。 なんだ、かっこえ〜と思ってしまった。しかも、その後、イ・セドルが第4戦で人工知能に勝利したのだ。もう、あのときのイ・セドルの笑顔は忘れられない。本当にうれしそうだった。 上の動画は、Game 5 最後の局番 最後の局番、実はAlphaGoは大きなミスをしていた。にもかかわらず、巻き返しをはかり、見事勝利している。学習能力の速さよ、おどろきだ。 人工知能が人間を超越して、支配される世界になっても、「人類が負けたんじゃない」とか、言えたらかっこいいよな〜!いや、もうその場合は負けているかもしれないけど... 人工知能とうまく付き合わないといけない世界はもう来てるんだな〜 ドナルド・トランプの人工知能botといい... ただ、僕は人工知能が作り出す絵が苦手だ。(笑) ただただ、あれだけは本当に苦手だ。