골반
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★ 하비의 원인!! 삐뚤어진 골반 바로잡기 ★
★ 하비의 원인!! 삐뚤어진 골반 바로잡기 ★ 요즘 학생들이나 직장인들은 안좋은 자세로 인해 균형잡힌곳이 많지가 않대요ㅠ 이로인한 비뚤어진 골반이 하체비만의 원인이라는걸 아시나요? 하비하비하비!!! 노노!! 꼭 하비때문이 아니더라도 내 몸의 균형이나 나의 소중한 골반을 위해서라도 균형잡는 교정이 필요하답니다! ============================== 소식받기 하시면 뷰티/다이어트 꿀팁을 매일매일 알려드려요!! http://me2.do/xMiEI1aj http://me2.do/xMiEI1aj ============================== ♥ 집에서 쉽게하는 다이어트 꿀팁들 ♥ 1. 뱃살빼는 최고의 운동법 http://me2.do/5AM8HPOF 2. 단기간 다이어트 식이요법과 운동꿀팁 http://me2.do/5W8lw0Tb 3. 어깨 좁아지는법 태평양 어깨를 줄여보자! http://me2.do/5RkoOwPG 4. 가슴마사지법 초쉽고 편하게 가슴키우기 http://me2.do/xzI3CoXL 5. 3분만에 인형다리만드는 마사지 http://me2.do/xtXbI1ye @ 태깅리스트♥ 이 리스트가 점점 늘어날것이라 바라며~♥ @sinyum5 @acurg @suhyun1827 @yepbebe1 @hmmira @lifelight81 @realflavah @0323amy @k5340687 @ytjshhmz @5dorothy @shine82 @l123s88 @poprlaehdms @minsuk1402 @AquaMarine37 @wrdstfwat12 @seul1927 @tnwlssyd @ygzero88 @dkdud980712 @bobyy88 @joo307 @jellyj123 @sea01cw @miko990222 @misskje94 @moon1057 @anbusaenghwal @jooh922 @yjm3162 @JiyuYun @muggaggy @hadili @brainmin5 @sunnierang @ErikaCho @bayaba8262 @ysson96 @aaeh @rotyrory08 @mikichan @hki1343 @kimjw0884 @oalice @gkdms277 @fetitlim @wjddus320 @rockey777 @happyeuni @shine82 @padoro3 @keejong95 @SeungHyunEun @eunbin3307 @sevenketo @katejo2000 @design4life @pandajin @dksgydnjs2 @thfwl1317 @hangcoma61 @damj1993 @you41004 @heem82 @dark0128 @dhkdsns2 @wjddus320 @chlghksgml01 @Valhallades @lifelight81 @happy3096 @jangmi26 @jekim3012 @bayaba8262 @hals1343 @nojam123 @yg3307 @2jung5f @icecoffee101 @sujin8804 @iron89 @happybear @KakyoungLee @shinpol169 @Jiyee @qwertyuiop1358 @nso0502 @kyhun9810 @sunu0128 @rlarkdud9012 @zofkwsb14 @sehun1204 @smile6727 @likesnack @tipdiet @tlsrkfka122 @gmlrudsla77 @lsmin23100 @jina99943 @ej44 @wlgusdl990921 @aiansoo @sora422 @hapy5704 @lshoon16160000 @algmlgg1594 @170cm @ssongreen @playing80 @qor2624 @Hyunj @jungmiseon @qntjsdud12 @ksy003 @rabbit7030 @leedaeho0210 @bella1113 @ghltjs7575 @Hzzi @HannaDool @yemi0421 @jaaay7 @opop2533 @jgood11 @yoon2424 @khb9423 @lady900614 @loveking119 @tx50073 @inwonlove100 @trinity1031 @SameeKang @ijs1120 @deata0313 @switch0612 @wlgp8540 @khb9423 @yuyujin @suddl39 @suzukisb @leeyh0523 @hyemi0809 @lyj389580 @songmji97 @dugidubob @bean0926 @nayoung331626 @dbsghk665q @kmf420 @smjsmj1105 @sujumi0226 @lcg0317 @BeGgo @dk03145 @Eunbinkimm @qntks8571 @jennifer0929 @elisejin @yu4840 @rkgus4689 @jaeheejang02 @thfthf5289633 @oo0242oo @beru2012 @wkdnjs5897 @nes05086 @tksorhdwn @eudump @namii486 @thflatk7688 @mm5889 @ciela @sm0191 @dlabsl8910 @oppq1762 @bws0371 @maya7048 @snkyung1 @jieun11054 @lisahart1015 @ps2448 @poglepogle @gotmf72 @JiHyeon0u0 @wlgus21caa @2bbo @sshy02 @nw1257 @ski1218 @jybago1 @21cluck @alswl3148 @lykhy @yjhong00 @wlgid1524 @jsuy2000 @parencs @khwhw1224 @qkrduswn00 @JiyoonKim @zlone12 @MihyeJin @SooJungGo @dbdms0916 @bbodragon @aquur111 @jsh010419 @vldzm7725 @szszszs2 @SangwonLee92 @kbr1245 @cnrqhr0042 @kig1996 @chrhyoo @MiraPark8 @di02100 @khwhw1224 @qhfka7393 @charliwhite @gkfusvk @akxlfek862 @jnrjnr1004 @ellec @tripleE0511 @wjddls0115 @HaaaaaaaYoung @Leegi @jehi1999 @gjdpwls48 @wlghd45467 @ohora524 @qor851224 @tndud4802 @ksj52091410 @dpfgxc @taktak0117 @bbuny @pya3661 @d25266 @thfkrkwl123 @jina5273 @rmjmdeul @rhdbwls1230 @rkd0512 @nodoame @tkfkd9925 @panimiyoung @soranotama @today2378 @kim00121300 @g2546 @polaris522 @mahyejung @koreama96 @idwoong217 @dmswo5863 @gpls17 @kellyc0331 @dmldls3252 @10tnals @tngus58313 @dwg1210 @exo1288 @cyj9638 @oungd @zbdkzb @wls7756 @1219ekdms @tamaho9 @se3716 @fhyz135732 @swan3366 @mystarjun44 @shg8022 @yhj0201 @leehyeon2000 @uni0075070 @navver01 @rkgusznf @saint7245 @smwon219 @skyyks422 @vmflstm7448 @hjs190708 @hwlru15 @whoasin @starha @yjhong00 @kimhj0399 @huehyunjin @Jiyunp @suj41217 @needing @jcb6789 @sunnyhwang0228 집에서 하는 간단 다이어트 카드를 매일매일 받아보시고 싶은 분들은 댓글 달아주세요 :) 한분한분 빠짐없이 태깅해드릴게요♥ 태깅 요청주신분들은 다음카드부터 태그해서 올려드려요 ~ 피트니스, 요가, 필라테스 가능한 다양한 방법의 운동을 담아보려고 노력중이에요 :) 나의 몸과 체질에 맞는, 그리고 했을때 다른운동에 비해 즐겁게 하셨던것만 꾸준히 하셔도 된답니다. 제 카드들 보시고 맘에드시는걸로 골라보세요♥ 여러분의 댓글과 좋아요, 팔로우는 카드를 만드는 저에게 큰 힘이 된답니다 :)