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jeonga0424
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하루 5분으로 바로 효과보는 부위별 운동법 10가지
하루하루 365일을 신경써야하는 다이어트 및 몸매관리~ 하지만 매일 바쁘게 살고 쉴만한 시간도 부족한 여러분들에 하루 5분으로 부위별로 효과를 볼수 있는 운동법 10가지를 알려드릴께요^^ 필요한부분에 맞게 먼저 보시고 빠른효과 보세요~ 01. 가장 빠른 효과를 위한 5분 핵심 운동법 https://youtu.be/_HYroVzhGzs 02. 전체적으로 빼주는 5분 운동법 https://youtu.be/YepI40m2aEI 03. 애플힙을 위한 5분 운동법 https://youtu.be/YXetvVLOgvo 04. 섹시한 뒷태를 만드는 5분 운동법 https://youtu.be/1MybYKOukPA 05. 부위별 5분 운동 - 뱃살편 https://youtu.be/OhpL8mZB8SM 06. 뱃살 빼기에 최적화된 5분 운동법 https://youtu.be/rWov2rXQh3w 07. 부위별 5분 운동 - 팔뚝살편 https://youtu.be/wtmymm5Y0ZA 08. 부위별 5분 운동 - 허벅지편 https://youtu.be/W6eARk4xYnU 09. 부위별 5분 운동 - 가슴/어깨편 https://youtu.be/QqqdQa47Xcc 10. 부위별 5분 운동 - 등편 https://youtu.be/CVG593cRNpw --------------------------------------------- ★ 꿀팁 가득한 살림정보를 알려주는 곳입니다. 아래 링크로 오셔서 더 좋은정보 받아가세요^^ ▶살림아이디어하우스 정보 보러가기 └ http://goo.gl/jjt4Jh └ http://goo.gl/jjt4J ★ 꼭 알아야 할 음식정보 40가지 ★ https://goo.gl/avCt2j ★ 식탁의 빛나는 조연 볶음류 밑반찬 레시피 ★ https://goo.gl/LmmS1D ★ 매콤새콤 입맛가득 도라지오징어무침 ★ https://goo.gl/MY5JKq ★ 우리 아이가 다쳤을때 응급처치 요령 ★ https://goo.gl/hw55Zh
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