꽃사랑 힐링마을
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mothealth
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꽃사랑 힐링마을
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< 40~50대 부부관계 개선을 위한 은밀한 팁! >
#부부관계 #정으로 살아가는 20년,30년차 부부 신혼생활로 돌아가는 비법 공개#명언과건강 #소책자무료나눔 ★☆2017년 새해를 준비하기 위해 "명언과건강" 어플에서 이용자분들을 위한 선물로 소책자 무료나눔을 준비했습니다 부부는 사랑으로 결혼을 하지만 나중엔 정으로 의리로 산다는 말이있죠??ㅎㅎ 부모님과 친구부모님들, 이모, 고모들을 보면,, 정말 그런 느낌이 들지 않으시던가요? 하지만 이런 정과 의리도 사랑을 바탕으로 나오는게 아닐까 싶네요. 제 주변에도 유독 잉꼬부부인 집이 많이 있어요 음.. 저희 부모님?? 정말,, 눈뜨고 보고 있기 힘들때가 많이 있습니다. 아버진,, 엄마의 손과 발??리모콘?? 어떻게 그렇게 오래 살아도 이런 관계를 유지할수 있을까요? 옆에서 보고 살펴본 결과로 한땀한땀 정성스럽게 작성한 소책자입니다 ★절대 부부싸움이 날일 없는 부부간의 대화법!! ★읽으면 마음이 차분해 지면서 내 와이프와 남편이 사랑스러워 보이는! 다 내잘못이요 ~ 라는 말이 나오게 되는 ! 아름다운, 신비로운 ? 글들과 권태기가 온 부부들이 극복해야할 7가지 고개들이 소개되어 있습니다 이런 마법같은 소책자를 선착순 500분께 무료 로 나누어 드리고 있습니다. 모든 분께 나누어 드리고 싶은 마음은 굴뚝같지만!! 지금 당장 서두르셔야 될꺼에요 HURRY UP!!! ▶▶ https://goo.gl/OjH7Ce ◀◀ ▶▶ https://goo.gl/OjH7Ce ◀◀ ※ 해당글은 선착순 마감시 삭제됨을 안내드립니다
< 몸과 마음을 치유하는 6가지 색깔 >
1. 빨간색 - 열정과 생명력을 상징 빨간색에 끌린다면 근성과 강한 정신력이 숨어있는 사람임을 의미한다. 무기력하거나 의기소침한 기분이 들 때 빨간빛을 활용하면 신체의 활력을 깨울 수 있다. - 활용법 : 빨간색은 생식기능을 강화하므로 불임부부에게도 권장되는 색이다. 2. 주황색 - 관계와 인연, 본능과 통찰을 상징 정과 유대감이 강한 사람은 주황색에 끌릴 가능성이 크다. - 활용법 : 주황빛의 과일은 장 기능을 활성화하고, 담석이나 생리통 치료에 효과가 있다. 정신적으로 큰 충격을 받았을 때 주황빛의 옷을 입으며 마음에 안정을 찾는 데 도움이 된다. 3. 노란색 - 지식과 행복을 상징 노란색을 선택했다면 밝고 낙천적인 마음과 다양한 것들을 흡수하여 자신의 것으로 소화해낼 수 있는 능력이 숨어 있다는 것을 의미한다. - 활용법 : 노란 계열의 과일은 소화기관을 활성화하기 때문에 화장실을 노란색으로 꾸미면 변비 치료에 효과적이다. 또한, 노란색은 피부트러블을 호전시키는 데도 도움이 된다. 4. 초록색 - 조화와 공간을 상징 초록색에 이끌린다면 여유와 너그러움이 넘치는 사람이다. 초록색은 심장과 폐의 건강에 도움이 된다. 5. 파란색 - 평화와 보호, 소통을 상징 파란색에 강하게 끌린다면 고요한 내적 평화와 선하고 순수한 양심을 소중하게 여기는 사람이다. - 활용법 : 불면증이 있을 때 침실을 파란색으로 꾸미면 숙면을 취하는 데 도움이 되고, 파란빛의 인테리어는 식욕을 감퇴시켜 다이어트에 도움이 된다. 6. 보라색 - 치유와 봉사, 높은 정신성을 상징 부정적인 상황을 긍정적으로 치유하고 싶은 마음이 있을 때 보라색에 강하게 끌린다. - 활용법 : 우울증이나 정신적 고뇌가 심한 경우 제비꽃이나 라일락 등의 보라색을 띠는 허브를 복용하거나 자수정을 착용하면 몸과 마음의 균형을 회복할 수 있다. ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶https://goo.gl/NQSWct
< 알아두어야할 장수비결 10가지 >
① 화를 내지 말자. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. ② 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. ③ 성격을 바꿔라 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. ④ 뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. ⑤ 콩으로 만든 음익을 많이 먹자. 콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다. ⑥ 계란은 많이 먹어라. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말라. 노른자에 코레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다. 계란 만큼 완전한 식품은 없다. ⑦ 멸치를 자주 먹어라. 멸치는 보약이다. 뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁 위에 두고 자주 먹자 ⑧ 치아가 망가지면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매가 빨리 온다. 하늘이 준 오복 중에 하나다. ⑨ 호두를 굴려라 호두를 주머니에 넣고 다니며 자주 굴리기를 하라. 치매에도 좋고 혈을 자극해 온몸이 따뜻하게 해 준다. ⑩ 손을 많이 써라. 화가와 글쓰는 사람에게 치매가 없다. ⑪ 가운데 손가락을 자주 마찰하라. 뇌에 올라가는 혈을 자극해서 뇌가 즉각 반응한다 ⑫ 손을 뜨거울 때까지 비벼라. 그 손으로 온몸을 마찰하라. 피부도 좋아지고 건강에 최고다. ⑬ 집 앞을 쓸어라. 청소도 되고 운동도 된다. ⑭ 뜨겁게 사랑하라. 사랑이 뜨거우면 마음도 젊어지고 치매는 사라진다. ⑮ 짜증을 내지마라. 짜증을 내면 체질이 산성으로 바뀐다. 산성체질은 종합병원이다. - 좋은글 중에서 - 바로가기 클릭 ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶https://goo.gl/NQSWct
나의 손발이 유독 차가운 이유는 뭘까?
1. 루푸스 루푸스는 면역체계 이상으로 만성 염증이 일어나고 면역력이 떨어지는 난치성 전신질환이다. 피부발진과 관절염 등의 원인이 되지만, 손과 발도 함께 차가워지도록 만든다. 2. 갑상선 기능 저하 '갑상선'은 전신의 신진대사를 조절하는데, 갑상선 기능이 저하되면 체온이 떨어진다. 그럴 경우 몸의 양 끝인 손과 발에 에너지 공급이 줄어들게 되어 그곳의 체온이 급격히 떨어지게 된다. 3. 비타민 결핍 비타민이 부족해 철분 수치가 낮거나, 피로가 누적됐을 때 손과 발이 차가워지는 증상이 나타난다. 특히 비타민 B12가 결핍되면 신진대사에 이상이 생겨 수족냉증의 원인이 된다. 4. 호르몬 변화 몸의 호르몬이 변화해 체온이 덩달아 변해버리면 손과 발이 동시에 차가워질 수 있다. 특히 여성들의 경우 '월경전증후군'이나 '완경' 등으로 인한 호르몬 변화를 의심해보는 것이 좋겠다. 5. 빈혈 빈혈은 '혈관' 속에 혈액이 충분히 공급되지 못하도록 해 몸에 따뜻한 피가 도는 것을 방해한다. 혈관이 몸을 제대로 돌지 못하면 산소와 영양 공급에 차질을 빚고, 몸의 체온 또한 덩달아 내려간다. 6. 척추 질환 수족냉증은 '혈액 순환 장애'와 크게 연관이 있는데, 목과 허리 쪽이 아프기도 하다면 '척추 질환'을 의심해볼 수 있다. 어깨 쪽과 목뼈가 아프면서 '손'이 시리다면 '목디스크'를 의심해볼 수 있으며, 골반 쪽이 아프면서 발이 시리다면 '허리디스크'를 의심해볼 수 있다. 7. 레이노병 추운 곳에서 따뜻한 곳으로 옮겼는데도 피부의 색이 원래대로 돌아오는데 5분 넘게 걸린다면 레이노 증후군을 의심해볼 수 있다. 레이노병은 손과 발의 끝이 차가워지면서 하얗게 혹은 파랗게 변하며 통증이 동반되는 특징이 있다. 명언과 건강 다운받으러가기 ▶ https://goo.gl/NQSWct
< 소변으로 확인하는 나의 건강상태 >
1. 소변양 소변의 양의 지나치게 많거나 적게 나올 경우는 신장의 이상신호로 볼수 있다. 소변양이 지나치게 증가하는 경우 당뇨병이나 요붕증 등의 증상 일 수 있으니 병원에가서 체크하자! 2. 색깔 소변의 색깔은 물처럼 색이 없거나 황갈색, 노란빛을 띄고 있다. 하지만 소변이 간혹 검은색 또는 빨간색으로 나올 경우가 있는데 이때는 혈뇨를 의심해봐야한다. 혈뇨는 소변이 만들어져 요도를 거쳐 배설이 되는 과정에서 어느 한 부위에서 피가 나온다는 것으로 신장과 방광 요로 염증이나 종양을 알리는 이상 신호 일 수가 있다. 3. 냄새 원래 소변에서는 지린내가 나는 것이 정상이다. 하지만 코를 쏘는 암모니아 냄새가 나는 경우 세균의 감염을 의심해봐야 한다. 세균이 소변을 분해하여 암모니아를 생성시키기 때문이다. 또는 소변에서 단 냄새가 나는 경우는 당뇨를 의심해봐야 한다. 단 냄새는 특히 당뇨를 진단하는 중요한 방법중 하나이다. 4. 거품 소변에는 약간의 거품이 생기는것이 정상이다. 그러나 비누를 풀어놓은 것처럼 거품이 너무 많이 일어나는경우는 비정상으로 볼 수 있다. 이런 증상이 나타날경우 우선 단백뇨를 의심해봐야한다. 이때 소변검사를 하여 단백뇨의 존재를 확인하고 이는 만성사구체신염이있을때 흔히 발견된다. 5. 소변을 누는 횟수증가 갑자기 소변을 누는 횟수가 증가할때가 있는가. 보통은 물을 많이 마셔서 그렇다고 생각할 수있지만 이런 증상이 반복될시 방광의 요도염이 있는지 확인해야할 필요가있다. 간질성 방광염 또한 소변을 누는 횟수가 증가하는 원인이 될수있다. 6. 작열감 소변을 볼때 찌르는듯 따갑고 아픈 증상이있으면 요로감염이 원인 일 수가 있다. 또한 성병이나 클라미디아,임질 등의 성인병이 생겼다는 신호 일 수있다. 7. 혼탁함 피곤할때 소변이 탁해질수는 있다. 또 물을 적게마시거나 땀을많이 흘려 소변농도가 짙어져 소변내 배설물질들이 서로 응집하면 탁하게 보일 수도 있다. 하지만 이런 증상이 자주 나타난다면 감염증을 의심해 봐야한다. 명언과 건강 바로가기 ★★★★★★★★★★★★★★ https://goo.gl/NQSWct
< 평생 간직할 멋진 말 12가지 >
1. If you born poor, it's not your mistake. But if you die poor, it's your mistake. 가난하게 태어난 것은 당신의 잘못이 아니지만, 가난하게 죽는 것은 당신 책임이다. - BILL GATES - 2. In a day, when you don't come across any problems you can be sure that you are traveling in a wrong way. 당신이 하루 종일 아무런 문제에 부닥치지 않는다면 당신은 잘못된 길을 걷고 있는 것이다. - SWAMI VIVEKANANDA - 3. Three sentences for getting SUCCESS a. know more than other b. work more than other c. expect less than other 성공을 위한 3가지 필수 조건 ㄱ. 남보다 많은 지식을 갖고 있을 것 ㄴ. 남보다 더 열심히 일할 것 ㄷ. 남보다 큰 기대를 갖지 말것 - WILLIAM SHAKESPHERE - 4. If you win you need not explain. But if you lose you should not be there to explain. 승리하는 자는 설명이 필요 없다. 그리고 패배하는 자는 변명 전에 스스로 사라져야 한다. - ADOLPH HITLER - 5. Don't compare yourself with anyone in the world. If you do so, you are insulting yourself. 당신 자신을 타인과 비교하지 마라. 그것은 당신 자신을 모욕하는 것이다. - ALEN STRIKE - 6. If you cannot love the person whom you see, how can you love God, whom we cannot see 당신이 보이는 사람들도 사랑하지 못한다면 보이지 않는 주님을 어떻게 사랑하겠습니까 - MOTHER TERESA - 7. Winning doesn't always mean being first, winning means you're doing better than you've done before. 승리하는 것은 언제나 1등을 뜻하는 것이 아니고, 승리하는 것이란 당신이 전보다 잘 했다는 뜻이다. - BONNIE BLAIR - 8. I will not say I failed 1,000 times, I will say that I discovered there are 1,000 ways that can cause failure. 나는 1000번 실패한 것이 아니다. 단지 실패할 수 있는 1000가지 방법을 알아낸 것이다. - THOMAS EDISON - 9. Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself. 모두들 세상을 바꾸려 들지만 스스로를 바꾸려는 생각은 하지 않는다. - LEO TOLSTOY - 10. Believing everyone is dangerous; believing nobody is very dangerous. 아무나 믿는 것은 위험한 짓이지만 아무도 못 믿는 것은 더욱 위험한 짓이다. - ABRAHAM LINCOLN - 11. If someone feels that they had never made a mistake in their life, then it means they had never tried a new thing in thier life. 인생에 있어 실패를 한 번도 안 해본 사람은 새로운 시도를 한 번도 해 보지 않은 사람이다. - EINSTEIN - 12. Never break four things in your life Trust, Promise, Relation & Heart, because when they break, they don't make noise but pain a lot. 삶에 있어 소중히 지켜야 할 네 가지는 믿음, 약속, 인관관계 그리고 상대의 마음이다. 이 네 가지는 깨질 때 소리는 나지 않지만 큰 고통을 주기 때문이다. →→→→→→→→→→→→→→→→→→ https://goo.gl/NQSWct