오늘의꿀팁
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anointy
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오늘의꿀팁
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인생의 터닝포인트를 놓치지 않는 9가지 방법🔄
1. 과도기의 고통을 회피하지 마라. 직장이나 직업에 염증을 느끼지만 대안이 떠오르지 않을 때 고통은 끔찍하다. 이 시기 결심과 포기 사이를 오락가락한다. 이행기, 과도기엔 흔들려도 무방하다. 단, 성급한 결론은 내리지 마라. 2. 현실과 부딪혀야 나를 알 수 있다. 행동에서 오는 피드백을 통해 자신이 느끼고 원하는 바를 알 수 있다. 자기 진단 매뉴얼이나 전통적인 커리어 관리 상담사들의 충고를 받아들이기에 앞서 자기 성찰을 시작하라. 3. 단 하나의 진정한 자아가 있다는 환상을 버려라. 자신이 가진 다양한 가능성을 부정하지 마라. 행동으로 여러 자아들을 시험하라. 그러면 좀 더 개발하고 싶은 자아가 떠오를 것이다. 성찰은 그 만큼 중요하다. 4. 만루 홈런의 환상을 버려라. 작은 성공을 거듭해 나가는 전략을 이용하라. 오랜 기간 뿌리 내린 일과 인생에 대한 기본적인 가정은 쉽게 변하지 않는다. 실패와 후퇴 없이 전진한 사람은 없다. 반복할 때마다 새로운 교훈을 얻고 변화의 힘을 축적하라. 5. 다양한 실험으로 나의 가능성을 확인하라. 본업을 버리지 말고 겸업을 통해 진지한 실험을 하라. 투신하겠다는 생각보단 임시직 정도로 여겨라. 지속적으로 가진 가치관이나 선호도를 하나씩 확인해 나가라. 실험의 경험 속에서 비교 관찰하라. 6. 기존 인맥에서 벗어나 새로운 역할 모델을 찾아라. 닮고 싶은 사람들과 이행기 동안 당신을 지원할 사람을 찾아라. 알고 지낸 지인 중에선 찾지 마라. 기존 인맥을 뚫고 나와야 한다. 가지를 뻗어 새로운 역할 모델을 찾아라. 7. 삶의 스토리를 매일 써라. 매일 일어나는 일속에서 변화의 의미를 찾도록 노력하라. 자신의 이야기를 거듭해서 구성하며 인생에 대한 새로운 이야기를 쓰라. 친근한 청중에서 벗어나 비평해 줄 수 있는 사람에게 이야기를 들려주라. 8. 막힐 때면 잠시만 뒤로 물러나라. 정체를 겪거나 통찰이 떠오르지 않는다면 일상에서 한 걸음 물러서라. 시간을 갖고 변화하는 이유와 방향에 대해 생각해 보라. 현실과의 적극적인 상호 작용과 참여를 통해 자신을 발견하라. 9. 변화는 느닷없이 시작한다는 것을 기억하라. 변화를 수용할 수 있는 시기가 있는가 하면 그렇지 못한 시기도 있다. 기회의 창은 열렸다 다시 닫힌다. 기회를 잘 잡아라. 열린 눈으로 매일, 매일을 맞이하라.
대부분 성공하는 사람들이 금요일에 하는 일들😎
1. 그 주에 달성한 것들을 곱씹어 본다. 그 주에 못한 것을 기억해내기 더 쉽지만, 일단 해 낸 것을 명확히 생각해보는 것이 좋다. 작은 것이라도 달성한 것을 축적해 나가는 것이 중요하며 이는 곧 강력한 원동력이 될 수 있다. 팀 리더들이 하는 것 중에 하나는 금요일에 서로가 달성한 것들을 공유하고 이를 축하하는 분위기를 조성하는 것이다. 2. 다음주에 꼭 달성해야할 일을 가장 중요한 것부터 우선순위를 정한다. 주말에 허겁지겁하는 것이 아닌, 이번주에 달성한 것을 기반으로 다음주에 꼭 해내야 하는 일의 중요한 우선 순위를 생각해본다. 3. 구체적인 해야할 목록을 적어본다. 자기가 해야 하는 것이 명확하게 적혀 있으면 다음 한 주를 더욱 효율적이고 체계적으로 보낼 수 있다. 4. 다음주에 가족과 시간을 보내고, 휴식을 취하는 시간을 미리 생각해 둔다. 훌륭한 리더는 결코 일에만 파묻혀 자신의 삶을 보내지 않는다. 자기계발을 하고, 운동을 하고, 가족 및 좋은 사람과 편안한 시간을 보내는 것을 잊지 않는다. 따라서 이 부분에 대해 미리 일정을 체크하고 시간을 명확하게 할당해둔다. 예를 들어 "목요일 저녁은 무슨 일이 있어도 가족과 맛있는 식사를 한다"가 그 예다. 이렇게 해두면 다음주에 자신이 삶이 여러가지 새로 발생한 일들로 휩쓸려가지 않도록 잘 통제할 수 있다. 5. 대부분의 성공한 사람들은 금요일에 자신의 오피스 및 한 주의 일들을 잘 정리하고 조직화 해둔다. 이는 월요일을 산뜻한 기분으로 시작할 수 있도록 해준다. 정리 안된채로 시간을 보내버리지 않는다. 6. 주말에 어느정도 일을 할지 미리 명확하게 해둔다. 보통 많은 사람들이 주말에 업무와 관련된 일을 한다. 하지만 어느정도 할 지를 미리 정해둔다. 주말은 가족 및 주변 사람들과 시간을 보내야 하므로 주말을 어떻게 보낼지 미리 어느정도 계획해 둔다. 7. 즐거운 금요일 활동을 계획한다. 금요일은 주중이 끝나는 날으로, 충분히 열심히 했다는 점에 있어 자신을 칭찬해줄 필요가 있다. 따라서 성공한 사람들은 스트레스를 풀고 일정 수준의 보상을 자신에게 줄 계획을 세운다. 8. 다른 사람의 일과 달성을 칭찬한다. 금요일에는 누구나가 약간의 여유가 생기고 기분이 좋아지는 시간이다. 리더는 주변 사람들이 달성한 것, 특히 잘한 일에 대해 함께 하는 팀원들이 훨씬 기분 좋게 금요일을 마무리할 수 있도록 돕는다.
여자에게 매력있는 남자가 되는 방법😎
1. 의외성이 있는 남자가 되어라 -> 매번 똑같은 데이트 패턴은 좋지 않다. 새롭고 신선한 장소를 함께 경험하도록 하자. 여자의 흥미를 계속해서 유발하는 남자를 싫어할 여자는 없을 것이다. 2. 자신감 있는 남자가 되어라. -> 여자들은 남자를 만날 때 평생을 같이할 남자를 찾고 있다. 이런 여자들에게 자신감이 없는 모습이 비춰진다면 평생을 당신을 믿고 의지할 수 없을 것이다. 어떤 일을 할 때 '할 수 없어!'라고 말을 하기 보다는 '할 수 있어!'라는 말을 할 줄 아는 사람이 되어야 한다. 3. 사소한 것을 챙길 줄 아는 남자가 되어라. -> 평소 그녀가 무엇을 좋아하는지, 무엇을 싫어하는지 관심있게 보도록 하자. 길을 가다가 그녀가 꽃을 바라보면 슬쩍 꽃을 선물해 주기도 하고, 그녀가 유심히 바라보는 악세사리가 있으면 선물로 주는 것이다. 이런 남자의 행동은 여자로 하여금 당신을 자상한 남자로 인식시켜 줄 수 있는것에 매우 도움이 되는 행동들이다. 4. 유머있는 남자가 되어라. -> 만날 때 꿀 먹은 벙어리처럼 가만히 앉아있는 사람을 좋아하는 사람은 아무도 없을 것이다. 여자들은 만났을 때 즐거운 분위기를 만들 줄 아는 사람을 좋아한다. 5. 매너 있는 남자가 되어라. -> 여자들은 사소한 배려를 할 줄 아는 남자를 좋아한다. 그녀가 나올 때까지 문을 잡아준다거나, 계단을 올라갈 때 먼저 올라간다거나, 짧은 하의를 입고 나왔을 때 쿠션과 같은 가릴 만한 무언가를 준다거나 하는 것들 말이다. 아참 매너는 티를 내지 않아야 하는 것이 완성이다.
행복한 삶을 살지 못하는 10가지 이유😳
1. 사랑 결핍 사랑이 부족하다. 독신이나 가정 사정으로 인해 사랑받지 못하고 사랑하지 않기 때문에 사랑 결핍증에 걸리고 행복감은 바닥으로 떨어지는 것이다. 2. 행복의 조건 행복에 조건을 붙이기 때문이다. 미리 조건을 정해놓고 그 조건에 맞는 행복이 걸려들기만 기다리고 있기 때문이다. 3. 행복 미루기 행복을 미루기 때문이다. 지금보다 처지가 나아져 호의호식하게 되면 더없이 행복해질 거라며 행복을 무작정 미루기 때문에 현재의 행복이 없는 것이다. 4. 투정부림 투정을 부리기 때문이다. 예쁜 옷이 없다고, 외식을 못한다고 복에 겨운 투정을 부리기 때문에, 없던 불행이 생겨나고 들어왔던 행복도 달아나는 것이다. 5. 돈 = 행복 돈이 곧 행복이라는 착각 때문이다. 돈이 많을 수록 인생이 즐겁다는 착각에 빠져 인생을 온통 돈 버는 일에만 허비하기 때문에 삶이 지치고 고된 것이다. 6. 타성에 젖음 타성에 젖기 때문이다. 안일한 생활이 너무 오랫동안 지속 돼 내가 지금 행복한지 불행한지도 모르고 무덤덤하게 살아가기 때문에 행복을 느끼지 못하는 것이다. 7. 불행 자청 불행을 자청하기 때문이다. 조금만 힘들어도 "살기 싫다. 죽고 싶다."라는 말을 늘어놓기 때문에 몸은 처지고 없던 불행도 생겨나는 것이다. 8. 환경 원망 환경을 원망하기 때문이다. 내가 불행해진 것은 가난하고 못 배우고 못 생겼기 때문이라고 열악한 환경 탓만 하기 때문에 불행의 늪에서 헤어나지 못하는 것이다. 9. 행복 외면 작은 행복을 외면하기 때문이다. 크고 화려한 행복에 집착해 일상생활 속의 작고 소박한 행복들을 외면하기 때문에 행복의 양이 자꾸만 줄어드는 것이다. 10. 남과의 비교 남들의 행복은 과대 평가하고 내 행복은 과소 평가 비교하기 때문에 내 처지가 한없이 슬퍼 보이는 것이다.