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마성의 색맹 테스트 게임
아니 이걸 어떻게 알아볼 수 있다는 건가요... 저는 도저히 17단계를 못 넘어가겠는데, 주위 친구들은 다 30단계는 넘어갔다고... ㅠㅠ 내 눈이 후진 건지, 핸드폰 액정이 후진 건지... 컴으로 해도 안 되네요. 삼성이 모니터 잘 만드는 것 아니었나요? ㅠㅠ http://game.ioxapp.com/color/
Crossfit Workout For Beginners - 크로스핏 초보를 위한 10가지 운동법
ㅎㅎ 우연히 발견한! 크로스핏을 제대로 해 본적 없는 초보가 (저 같은) 10가지 운동법 ㅎ 근데 빡세네요 ^^; (크로스핏 자체가 빡센 운동이니깐요) 일단 한번 10가지 모두 해봐야겠어요!
완벽한 전신운동 단12분만에!
처음 따라하실때는 힘드시겠지만! 모든 운동은 꾸준함과 성실함이 필요해요! 바디웨이트 운동으로 피트니스 라이프를 시작하세요!
휴가가기전 한달만 해야할 복근운동 (추천!
Loveusincerely 입니다 요즘 복근운동을 바꿨는데 좋아서 추천해드리료구요:) 10가지종류 25회반복 4세트 25~30분 소요!