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초간단 샌드위치 레시피 BEST 15 모음

여행가기 전 짐쌀 때가 가장 설레고 사귀기 전 썸탈 때가 설레고 놀러가기 전에는 도시락쌀 때가 제일 기분 좋잖아요~ 두근두근♡ 피크닉도시락싸서 논노가쟈! 1. 그릴 치즈 샌드위치 http://bit.ly/1bkHNH9 2. 몬테크리스토 샌드위치
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안해본 사람은 있어도 한번 해본 사람은 없다는 간단 파스타 요리 레시피 모음

파스타는 사실 너무나 간단하면서 있.어.보.이.는 요리잖아요^ ^ 밥맛이 없을때도 휘리릭 삶아서 하기 쉽고, 잘보이고 싶은 애인한테도 대접하기 좋아요. 저장해두시고 필요할 때 꺼내어 직접 요리해보세요. 1. 영양가득 버섯 로제파스타 만들기 http://bit.ly/1cXV1e5 2. 명란파스타
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Hint의 똑똑한 식사, 사전판매 이벤트 !

"영양만점 레시피 만들 때 필수앱, Hint"가 영양정보 빅데이타를 통해 개발한 똑똑한 식사, Plus Meal by Hint 가 런칭되었습니다. 더운 여름 영양보충을 확실히 할 수 있는 보양식, 한끼든든과 여름에 내 안의 이너뷰티를 찾고 싶은 뷰티푸드, Easy든든을 소개합니다:)!
도시락
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저칼로리 한끼식사 :) 닭고기 구이 + 오이, 수박, 살사

>>준비물 닭가슴살 1개 >>마리네이드 준비물 간장 1/4컵, 포도씨유 2T, 꿀 1T, 붉은고추 1/2t, 생강 1/4t >>수박 오이 살사 준비물 수박 1 1/2컵, 오이 1개, 실란트로 2T, 라임주스 1T, 꿀, 소금, 후추
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다이어트
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저탄수화물, 글루텐프리 땡글땡글 '미트볼' 레시피 > <

>>준비물 쇠고기, 파슬리 2T, 파마산치즈 3/4컵, 아몬드가루 1/2컵, 달걀 2개, 소금 1t, 후추 1/4t, 마늘 1/4t, 양파 1t, 오레가노 1/4t, 물 1/2컵, 마리나라소스 1컵, 모짜렐라 치즈 4온스 >>만들기 !! :) 1. 넓은 볼에 다진 쇠고기, 파슬리, 파마산치즈, 아몬드가루, 달걀, 소금, 후추, 마늘, 양파, 오레가노, 물을 모두 넣고 잘 섞는다!+ㅁ+ 2. 1을 잘 치대어 미트볼 모양으로 동글동글하게 밎는다. 3. 팬에 미트볼을 굴려가며 튀겨낸다 ~
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요리
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빨갛게 찐 삼겹살과 밥의 맛있는 만남 'ㅁ' !

>>준비물 삼겹살 2파운드, 맥주 1 1/2컵, 생강 3개, 포도씨유 4T, 설탕 6T, 마늘 7개, 향신료(star anise), 간장 3T,와인 1/2컵 >>만들기 1. 냄비에 물을 끓여 돼지고기, 맥주, 생강을 넣고 15분 동안 익힌다. (중간중간 불순물을 수저로 제거한다) 2. 팬에 포도씨유를 두르고 설탕 3T를 갈색이 될 때까지 약 3분정도 볶는다. 3. 팬에 1에서 찐 돼지고기를 넣어 약 8분정도 굽는다.
고기
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입맛 없을 때, 간단하게 ?! 딸기 + 바나나 + 꿀 + 요거트♡

>>준비물 요구르트 2/3컵, 딸기 3개, 바나나 1/2개, 기장 2T, 꿀 1T >>만들기 바나나는 껍질을 벗겨 한 입크기로 자르기. 딸기는 4등분 해서 잘라두기 :) 요거트에 바나나, 딸기, 기장, 꿀 시럽을 올려
요리
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상큼상큼 웰빙 봄 샐러드 만들기 ~. ♬

>>준비물 양상추, 완두콩 2T, 래디쉬 1개, 체리토마토, 치즈~! 레몬주스, 다진마늘, 소금, 후추 >>만들기 1. 냄비에 물을 끓여 완두콩을 삶는다. -> 바로 얼음물에 식힌다. 2. 드레싱 준비 : 그릇에 레몬주스, 다진마늘, 소금, 후추 섞기 ^ ^
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