아시다시피 자유형이든 접영이든, 손이 허벅지를 스치고 지나갈 정도로 뒤로 끝까지 밀어줘야 합니다.
그런데 접영강습을 듣다보면 강사님으로부터 팔을 끝까지 밀지 않는다는 지적을 받는 분이 많이 있습니다.
이런 문제가 발생하는 원인에 대해 생각해 봤습니다.
접영이란게 물론 웨이브도 중요하고 근력도 어느정도 필요한 영법이긴 합니다만, 팔을 젓는 방법에 문제가 있는 경우가 가장 흔합니다.
(그런데 보통 강사님들은 이 부분을 별로 강조하지 않으시더라구요.)
위 그림을 위에서부터 순서대로 1,2,3,4,5,6 으로 하겠습니다.