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한의학의 음의 체질과 음식 이야기

한의학의 음의 체질과 음식 이야기 한의학은 체질에 따라 질병을 치료하는 장점을 가지고 있다. 어떤 체질은 체질적으로 에너지 소모, 배설의 장기인 심(心), 폐(肺), 신(腎)의 기능이 상대적으로 강하여 지방으로 축적되기 전에 대부분의 양을 에너지로 소모함으로서 체중의 증가가 쉽지 않다. 또 어떤 체질은 소화 흡수의 장기인 비(脾)나 간(肝)의 기능이 에너지 소모 기능보다 상대적으로 강한 체질은 체중의 증가가 손쉽다. 때문에 본인의 체질에 맞추어서 식단을 구성하시면 일반적인 식단구성으로 칼로리를 제한해서 드시는 것보다는 훨씬 효율적이며, 양을 취해야 하는 음의 체질인 태음인과 소음인에게 맞는 음식에 대해 알아보자.
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세상에서 가장 행복한 사람

세상에서 가장 행복한 사람 이세상에서 가장 행복한 사람은 진실한 친구가 한사람이 있는 사람입니다 이 세상에서
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유태인에게 배우는 인생지혜 10가지

유태인에게 배우는 인생지혜 10가지 1.그 사람 입장에 서기전에는 절대로 그 사람을 욕하거나 책망하지 말라. 2.거짓말쟁이에게 주어지는 최대의 벌은. 그가 진실을 말했을 때에도 사람들이 믿지 않는 것이다. 3.남에게 자기를 칭찬하게 해도 좋으나, 자기 입으로 자기를 칭찬하지 말라. 4.눈이 보이지 않는 것보다는, 마음이 보이지 않는 쪽이 두렵다. 5.물고기는 언제나 입으로 낚인다. 인간도 역시 입으로 걸린다.
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인간 관계에 연연하지 마라

인간 관계에 연연하지 마라 사랑은 기다리지 않아도 찾아오고 사랑은 보내지 않아도 떠나간다. 그 사람의 인연이라면 지구 한바퀴를 돌아서라도 다시 만나게 될 것이고
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나에게 거는 주문 7가지

1. 걱정하지 말자. 두려움은 길을 밝히는 등불을 가리고, 실수와 절망의 도랑에서 헤어 나올 수 없게 한다. 이제 이 두려움의 질곡에서 벗어나야 한다. 걱정한다고 달라지는 것은 없다. 삶의 모든 도전들을 당당하고 의연하게 이겨 내야 한다.
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절대 포기하지 마세요

▶ 남보다 짧게 일하고 빨리 성공하는 사람들의 10가지 습관 ◀ http://bit.ly/2m2cc3R ▶ 마음을 행복하고 긍정적인 상태로 컨트롤하는 쉬운 방법 ◀ http://bit.ly/2m1Tc5v
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이순신에게 배워라.

▶ 꼭 새겨 두어야 할 18가지 좋은글 ◀ http://bit.ly/2msfr7M ▶ 농구팀에서 탈락해 짐꾼이 되었던 마이클조던 ◀ http://bit.ly/2lkmcZ3
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유통기한-유효기간, 비슷하면서 다른 둘

유통기한과 유효기간의 차이를 아시나요? 단 ‘한 글자’의 차이지만 이 한 글자에서 먹을 수 있는 날짜가 ‘+’될 수 있다는 엄청난 차이! 다 못 먹는 음식? 유통기간이 지났다고 상한음식, 못 먹는 음식이라고 버린 적이 많았을 텐데요~ “소비기한”만 잘 알고 있다면 유통기한이 지나도 먹을 수 있는 음식이 꽤 있습니다. 유통기한(판매기한)
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