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헬게이터의 탄생 배경

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유머
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온라인 pt에 대해서

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헬게이터 고릴라 그림 공부

헬게이터 고릴라 로고 쭈꾸미로 보이네요. ㅠㅠ 세상에 능력자들이 너무 많아요. 여러분들은 어떤 고릴라가 좋으신가요? 투표해주세요. 전 개인적으로 매우간단 케틀벨이 쩐다고 생각하는데 또 이렇게 붙여놓으니까 눈에 안띄네요.
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다이어트는 하고싶은데 뭘 해야할지 모르겠고, 여기선 이렇게 말하고 저기선 저렇게 말하고 뭐가 맞는지 모르겠으면~ 1회에 8만원씩 하는 오프라인 PT가 부담스럽고 그 한시간 동안이 아니라 하루종일 계속된 케어가 받고싶다면~ 체대남친 2기를 신청하세요. 4주 풀타임 교육 프로그램입니다.
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헬게이터 체대남친 서비스에서 다이어트 무료 테스터들 모집합니다 20만원짜리 10만원으로 할인하고 우리가 목표도달 못시켜줄경우 전액환불 주변에 다이어트 어려워하시는분들에게 알려주세요
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거북목 통증으로 도수치료 후기 2부

들어가면 침대에 앉아서 고개를 상하좌우로 꺾어가며 현상태를 진단한다. 그리고 평소에 하던것에서 현상태에 맞게끔 조금씩 변형되어 치료해주신다. 난 목이 아파서 목 위주로 해주시는데 목이 어깨와 연결되어있고, 척추와 연결되어있고 골반과도 연결되어있어서 아래로 내려가면서 빈도는 감소하지만 다해줘야 한다. 주욱 주욱 거리는거 오구덕 오구덕 거리는거
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ggoomter @sin6erela ㅎㅎㅎㅎ 점점좋아지고있어요
sin6erela고생하셨네요 어쩌다가 일자목에서 역C자목까정! 정말 깜놀했어요! 지인이 경추배개회사 근무할때 들은 얘기가 있어 말로만 듣던 역C자 목을 다 보네요 ^^;;; 진짜 고생하셨어요! 저도 요즘 운동 안한 사이에 담이 자주 걸려서 자라목됬나 염려가 살짝^^;; 참 저도 오래전에 용하다는 한의원서 그런 치료받았을때 전 비명 엄청 질러댄 기억이 ㅋㅋㅋ 난 도무지 그런 치료 감당을 못하겠더라구요 모쪼록 목도 돌아오고 몸도 돌아오기를 ㅋ 참 반듯이 누워자는 스타일이면 목에다 수건 돌돌 말은거 배고 자면 좋대요 좋은 경추배개들의 원리가 그래요 화이팅임다~★
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거북목 통증으로 도수치료 후기 1부

2년에 한번정도는 갑자기 거북목증상이 엄청나게 심해져서 목과, 어깨의 신경이 너무 아파서 생활이 불가능할때까지 간다. 보통은 잠을 잘못잤을때 평소의 잘못된 자세가 누적된것이 터져버리면서 아픈데, 이이번에는 아무런 이유없이 갑자기 찾아왔다. 헬스장에서 샤워를 하다가 샴푸를 주우려고 한것도, 고개숙여 머리를 감거나 한것도 아니고 그냥 씻고있는데 갑자기 '억' 하면서 목이 삐끗했다. 예전에 병원갔을때는 심각한 상태라고 수술해야 된다고 했는데 돈이 없어서 못했었다. 그런데 시간이 지나가면서 알아보니까 거북목은 수술하는게 아니고 교정하는거라고 한다. 한의원, 정형외과, 통증의학과, 도수치료 전문점 등의 대안이 있었는데 이런경우는 정도가 너무심해서 즉각적인 통증완화가 필요해서 통증의학과로 가기로 했다. 얼만나 심했냐고 하면 병원 카운터에서 인사도 못하고, 의사랑 진료받을때 의자에 제대로 앉지도 못했다.
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빙글 팔로우

요즘 빙글 아무반응이 없었는데 오늘갑자기 팔로우만늘고있다 좋아요도 클립도 아니고 계정팔로우 여러분들 어디서 뭘보고 오신건가요?
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