Xét về mặt cấu tạo, collagen cũng là protein có vai trò quan trọng trong cơ thể, có mặt ở nhiều nơi như da, xương, tóc, giác mạc …. Đối với làn da, collagen có tác dụng làm săn chắc, giúp da đàn hồi tốt, tăng cường sản sinh tế bào da mới giúp làn da sáng mịn, tươi trẻ hơn, điều trị mụn, vết thâm và ngăn lão hóa từ sâu bên trong. Tuy nhiên theo thời gian lão hóa cộng thêm các yếu tố từ môi trường, ánh nắng mặt trời khiến cho cơ thể không còn sản sinh collaggen, dẫn đến sự thiếu hụt ảnh hưởng đến làn da. Vậy làm thế nào để bổ sung sự thiếu hụt này? Trẻ hóa da với collagen bằng cách nào?
Trẻ hóa da với collagen bằng cách nào?
Có hai cách trẻ hóa da với collagen được sử dụng phổ biến đó là uống hoặc thẩm thấu qua da trực tiếp. Nhưng những loại sản phẩm bổ sung chất collagen, uống thuốc hay là sử dụng chất kem bôi chỉ mang lại hiệu quả nhất thời, mỹ phẩm thẩm thấu qua làn da khá là khó đồng thời khi mà uống collagen thì sẽ bị hệ tiêu hóa và chuyển thành chất axit amin. Dưới đây là chi tiết các cách trẻ hóa da với collagen chị em có thể tham khảo và lựa chọn.
Qua chế độ ăn uống
Bạn có thể bổ sung collagen ngay trong các bữa ăn hằng ngày, collagen có rất nhiều trong da và xương động vật. Hãy ăn cá biển bao gồm cả da cá tối thiểu 4 bữa/tuần, đây là phương pháp tăng sinh collagen khá đơn giản nhưng lại rất hiệu quả và an toàn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại viên uống thực phẩm chức năng bổ sung collagen cho toàn cơ thể. Tuy nhiên các dòng thực phẩm chức năng chỉ là sản phẩm hỗ trợ, cần dùng trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả.
Viên uống collagen
