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바나나 홍차 라떼 만들기

#재료 :바나나 1개, 우유 250ML, 밀크티블렌드 홍차 1tsp, 물 100ml (설탕 or 꿀, optional) #만드는법 1. 바나나를 잘게 썰어 우유와 함께 데워주세요. 2. 데워진 바나나 우유를 블렌더에 넣고 갈아주세요.
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더치 밀크티 레시피

달콤한 밀크티와 더치커피의 만남! 이번 주말아침에는 간단한 브런치와 더치 밀크티로 달콤하게 하루를 시작해 보는건 어떨까요? 더치 밀크티 레시피를 영상으로 확인해 보세요. www.hmoment.com
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논알콜 썬라이즈 칵테일 레시피

[TEA RECIPE] 논알콜 썬라이즈 칵테일 '해피블룸' 으로 만든 티칵테일 레시피 노란색에서 붉은색으로 그라데이션, 상큼 달콤한 맛의 칵테일 #재료 [2잔분량] :오렌지 1개, 해피블룸 5g, 끓인물 500ml, 시럽 2tsp #레시피
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옥수수 스프 레시피

[EAT CLEAN 레시피] 옥수수 스프 #재료 삶은 옥수수 2개, 작은 양파 1/2개, 우유 250ml, 치즈 1장, 소금, 후추, 파슬리가루 #만드는법 1. 양파와 옥수수알을 팬에 볶아주세요. 2. 블렌더에 1번과 우유를 넣고 갈아주세요
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곤약면 토마토 가스파초

[EAT CLEAN] 곤약면 토마토 가스파쵸 차갑게 먹는 스페인 스프인 '가스파쵸'에 칼로리가 낮은 곤약면을 넣었어요. 더운 여름에 딱인 건강 레시피 입니다. 재료 토마토 큰거1개 (보통사이즈 2개), 피망 1/4개, 빨간 파프리카 1/4개, 오이 반개, 양파 반개, 다진마늘 1tsp, 올리브유 1tbs, 소금 약간, 곤약면 만드는법 1. 위 재료를 블렌더에 넣고 함께 갈아주세요.
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아보카도 과카몰리 만들기

[EAT CLEAN] 홈메이드 과카몰리 § 재료 아보카도 1개, 양파 1개, 토마토 1개, 레몬반개의 즙, 소금, 후추 § 만드는법 1. 아보카도의 껍질을 벗끼고 과육을 으깨주세요. 2. 레몬즙을짜서 으깬 아보카도에 섞어주세요.
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알콜 없는 깻잎 모히또 레시피

NON ALCOHOL MOJITO 알콜없는 모히또 칵테일 그냥 모히또 보다 더 맛있는! 알콜이 없어 부담없이 마실수 있는 난(NON) 알콜 칵테일 레시피!! 구하기 힘든 생민트 라임 대신 깻잎 레몬을 활용한 레시피라 좀더 쉽게 따라하실 수 있답니다! 여름철 아이스티로 강추 하는 레시피에요~ 꼭 한번 만들어 보세요 :)
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오버나이트 오트밀 레시피1

[EAT CLEAN] 바나나 카카오 오트밀 식이섬유가 풍부한 오트밀로 간편하고 건강한 아침을 즐겨보세요. 재료: 오트밀 1/2컵, 바나나 반개, 우유, 그릭 요거트, 카카오 파우더, 꿀, 바질씨드 밀폐 유리병에 위 재료를 순서대로 쌓아주면 끝! 오트밀 -> 바질씨드 -> 우유 -> 그릭요거트 -> 꿀 -> 카카오파우더 -> 바나나 순으로 넣어주세요. 냉장고에 넣어두고 잠자리에 든뒤, 아침에 꺼내서 바로 드시면 된답니다.
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