1
Following
1
Follower
1
Boost

Mua đông trùng hạ thảo Hector tại shop iFitness

Một điều mới mẻ mà tôi đã học được về đông trùng hạ thảo trong quá trình nghiên cứu bài viết này là nó thực sự là sự kết hợp giữa nấm và CATERPILLAR! Vâng đúng vậy. Cordyceps là một loại nấm mọc ra từ cơ thể ấu trùng của côn trùng ở độ cao khoảng 3800m để tạo ra một loại nấm dược liệu chữa bệnh mạnh mẽ (mặc dù về mặt kỹ thuật không phải là nấm, hầu hết các học viên đều phân loại nó theo tiêu đề đó). Mẹ thiên nhiên thật sự khó tin! Người ta tin rằng nấm dược liệu, chẳng hạn như đông trùng hạ thảo, đã được sử dụng trong các phương pháp chữa bệnh và tâm linh truyền thống từ khoảng 5000BC. Cordyceps (cả hai chủng sinensis và militaris) đã được đề cập trong Y học cổ truyền Trung Quốc và sách giáo khoa chữa bệnh Tây Tạng trong nhiều thế kỷ, nếu không nói là thiên niên kỷ. Thường được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh do tuyên bố rằng nó giúp cải thiện năng lượng, sự thèm ăn, sức chịu đựng, ham muốn tình dục, sức chịu đựng và kiểu ngủ, nghiên cứu này (1) cho thấy những người chữa bệnh truyền thống và dân gian đã sử dụng nấm đông trùng hạ thảo để điều trị ít nhất 21 bệnh khác nhau.
gym
Health
+ 1 interests

Tại sao nên dùng Whey Protein? Lợi ích của uống Whey khi tập gym

Whey Protein luôn đóng vai trò quan trọng đối với những người tập gym, trong quá trình kích thích sự phát triển của cơ bắp, hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ cực tốt. Liệu đây có phải là lý do tại sao nên dùng Whey Protein mỗi ngày hay không? Đây là nguồn nhiên liệu cho sự phát triển của từng tế bào mô cơ. Nếu bạn đang tập luyện khoa học và tuân thủ chế độ ăn kiêng đầy đủ protein nạc, rau và trái cây giàu vitamin, và carbs chất lượng tốt, mà vẫn không thấy kết quả bạn muốn, bột Whey Protein sẽ giúp bạn đạt được kết quả lớn hơn. Tổng hợp những lý do tại sao nên dùng Whey Protein để hỗ trợ tập luyện Trước khi chọn mua dòng sản phẩm này, bạn cần phải đọc kỹ những thông tin liên quan và hiểu rõ bản chất của nó cũng như những tác dụng hay lợi ích khi dùng Whey Protein. 1. Giảm mỡ và duy trì cơ bắp Bạn đã giảm lượng calo của bạn với hy vọng làm giảm mỡ thừa trên cơ thể? Nếu vậy, bạn chắc chắn sẽ rất thích thú khi biết rằng các nhà nghiên cứu ở Minnesota đã thực hiện một nghiên cứu kéo dài 12 tuần, trong đó lượng calo hấp thụ hàng ngày của người tham gia đã giảm xuống còn 500 calo. Sau đó, họ đã cho một số người tham gia uống Whey Protein và những người còn lại được cho một loại đồ uống hỗn hợp isocaloric. Những người dùng Whey đã mất một lượng mỡ cơ thể đáng kể (tổng cộng 6,1%) và duy trì cơ bắp của họ tốt hơn. Nếu bạn có nhu cầu ăn nhẹ một thứ gì đó, hãy thử một thanh whey protein.