HyunA(4Minute)

vi
250 Members

Cards

Updated

Top 3 điều cần biết khi xuất hiện mụn trên mặt
Từ trước đến nay, mụn luôn là vấn đề giải quyết không hề dễ dàng một chút nào. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện sớm và chữa trị kịp thời thì chúng chẳng có cách nào tấn công làn da bạn. Thế nhưng, để làm được điều đó đầu tiên bạn cần phải biết nguyên nhân gây mụn trên da là do đâu. Từ đó, tìm ra cách điều trị tận gốc cho từng loại mụn. Và sau đây hãy cùng tìm hiểu Top 3 điều cần biết khi xuất hiện mụn trên mặt nhé. 1. Giải Mã Vị Trí Mụn Trên Cơ Thể Mụn ở phần trán gần chân tóc Khu vực trán gần chân tóc phản ánh tình trạng hệ tiêu hóa của bạn. Viêm ruột già, táo bón,…xuất hiện khi bạn tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh giàu đạm và thiếu chất xơ, cũng như nhiều chất béo và dầu mỡ. Và đây cũng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở khu vực này. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng như trên, điều cần làm chú ý đến chế độ ăn của bản thân. Hạn chế những loại thức ăn được kể trên, thay vào đó là chế độ ăn khoa học hơn, nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt là thực phẩm giàu chất oxy hóa như trà xanh, quả mọng. Mụn ở phần trán gần khu vực chân mày Khu vực này liên quan đến tâm trí và thần kinh của bạn. Nổi mụn ở khu vực này thường là do bạn đang gặp vấn đề stress, nhiều lo âu và suy nghĩ. Bên cạnh đó, thức khuya quá nhiều cũng là nguyên nhân xuất hiện mụn ở khu vực này. Để loại bỏ mụn, bạn nên để tâm lý được thoải mái, không nên suy nghĩ, lo âu nhiều. Bạn có thể tìm nhiều biện pháp giải tỏa căng thẳng như xem một bộ phim yêu thích, cafe chuyện trò cùng bạn bè, người thân,… Bên cạnh đó, cố gắng thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, đi ngủ trước 23h hàng ngày. Mụn ở phần giữa chân mày Đây là nơi phản ánh tình trạng gan của bạn. Nếu mụn xuất hiện ở đây, điều đó chứng tỏ rằng gan của bạn đang gặp vấn đề. Bạn tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay, nóng, nhiều chất béo và thức uống có cồn. Để giải quyết vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần loại bỏ những thực phẩm gây nên vấn đề như trên. Như thế, mụn đã được giải quyết khá đơn giản. Bên cạnh đó, hãy cố gắng bổ sung những loại thực phẩm mát gan như bí đao, rau má, diếp cá,… cũng như hạn chế lao động quá mức vào khoảng thời gian từ 13h đến 17h bởi vì đây là thời điểm gan làm việc yếu nhất. ( Theo misstram.edu.vn ) 2. Nguyên nhân gây mụn Trên thực tế, có vô số kể lý do gây ra mụn trên da tuy nhiên theo các chuyên gia da liễu thì có 5 nguyên nhân gây ra mụn phổ biển như sau: - Do yếu tố di truyền. - Do tuổi dậy thì, hoặc rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ mang thai. - Do lạm dụng sử dụng quá nhiều mỹ phẩm. - Do không chăm sóc da đúng cách, sử dụng mỹ phẩm phù hợp. - Mặt khác, còn do stress, thức khuya, ăn nhiều thực phẩm chiên/nóng, sử dụng chất kích thích, sống trong môi trường ô nhiễm... 3. Cách điều trị mụn tận gốc Hiện có rất nhiều loại mụn chẳng hạn như mụn trứng cá, mụn bọc mủ, mụn đầu đen, mụn cám... Vậy nên, hôm nay chúng mình sẽ bật mí cho bạn “cẩm nang” trị mụn đơn giản, hiệu quả nhé. Mụn trứng cá Đây là loại mụn phổ biến nhất, có đặc tính gây tổn thương nặng nề cho da. Biểu hiện là bề mặt da viêm, sưng tẩy đỏ và xuất hiện dày đặc khắp các vùng da. Nếu không điều trị đúng cách, thể nào làn da của bạn sau đó cũng để lại sẹo rỗ, sẹo thâm. Giải pháp: Điều đầu tiên bạn cần nên làm là thường xuyên làm sạch da mặt, để da luôn sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng. Tiếp đến là bạn sử dụng phương pháp xông hơi hoặc đắp mặt nạ cho da, giúp da được cung cấp độ ẩm cần thiết không gây ra tình trạng khô ráp, nứt nẻ. Mụn bọc mủ Ôi thôi! Mụn trứng cá đã đau 1 thì gặp ngay “anh chàng” mụn bọc mủ này bạn còn đau 10. Bởi mụn bọc mủ hay xuất hiện đột ngột khiến bạn không kịp trở tay luôn ấy. Vậy nên hãy ghi nhớ đặc điểm nhận dạng của “anh chàng” là thường sưng tấy, đỏ và có mủ trên mặt mụn nhé. Làn da bị mụn bọc mủ gây đau nhức, sưng tấyGiải pháp: Cũng tương tự như mụn trứng cá, bạn hãy luôn nhớ vệ sinh da mặt thật sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn. Và thực hiện bước này 2 lần/ngày (sáng-tối) để loại bỏ bụi bận, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp điều trị mụn tận gốc dễ dàng hơn. Mụn dị ứng Nghe qua thấy lạ thế thôi! Chứ đối với những chị em phụ nữ thường “ham rẻ” trước mắt, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc và chứa các thành phần dị ứng với làn da thì sẽ gặp em mụn dị ứng này như cơm bữa. Biểu hiện của mụn dị ứng là lan tràn diện rộng trên bề mặt da, viêm sưng tấy và đau rát. Giải pháp: Vẫn là giữ gìn da mặt sạch sẽ, sau đó thì sử dụng mặt nạ dành cho da mụn để làm dịu da, và cung cấp độ ẩm cho da. Sau đó, dùng các loại thuốc đặc trị cho da mụn để khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt, không thì trước sau gì chúng cũng phá hủy kết cấu của làn da bạn cho xem. Hy vọng bài viết về Top 3 điều cần biết khi xuất hiện mụn trên mặt trên đây sẽ là thông tin hữu ích dành cho bạn. Xem thêm thông tin về mụn tại: misstram.edu.vn/vi-tri-mun-canh-bao-tinh-trang-suc-khoe-cua-ban/