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뚝뚝 떨어지는 땀, 피부 재생·각질 제거 효과 낸다

한낮의 기온이 32도까지 오르면서 야외로 나가면 어김없이 땀이 흐른다. 땀이 나는 것은 무더위 탓에 높아진 체온을 낮추기 위한 자연스러운 현상이다. 성인들은 보통 하루에 평균 600~800ml 정도의 땀을 흘리는 것으로 알려져 있다. 일반적으로 땀을 흘리는 것은 피부 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 땀이 노폐물 배출을 원활하게 해 피부를 건강하게 해준다는 것이다. 하지만 요즘처럼 폭염이 며칠씩 이어지다보면 담이 과도하게 배출돼 피부에 악영향을 미치지 않을까 걱정하는 사람도 많다. 땀은 우리 피부에 어떤 영향을 미칠까? ↑[헬스조선]여름철 땀은 피부 수분을 보충해주고 노폐물을 배출하는 기능을 하지만 상황에 따라 피부 건강을 악화시키기도 한다/사진=헬스조선 DB ◇체온조절하고 피부 건조함 예방해 정상적으로 배출되는 땀은 피부에 긍정적인 영향을 미친다. 우선 첫 번째로 피부의 건조함을 막아준다. 피부가 건조하면 습진과 피부염이 생기기 좋은 환경이 된다. 이때 땀을 흘리면 피부에 수분이 보충되기 때문에 피부의 건조함을 막는데 도움이 된다. 땀은 피부 각질의 탈락과 재생도 돕는다. 각질은 피부 표면에서 외부 물질이 침투하는 것을 막는 역할을 한다. 그리고 일정기간동안 역할을 다한 각질은 탈락돼 없어진다. 그런데 각질이 제때 떨어져나가지 않으면 피부 표면에 쌓이게 된다. 이때 땀을 흘리면 피부 표면 대사가 활발히 일어나 새로운 피부세포가 생성되고 기존 각질을 떨어지게 만든다. ◇아토피 환자는 과도한 땀 배출 주의 땀이 피부에 좋은 작용만 하는 것은 아니다. 여드름이나 아토피 환자는 땀을 많이 흘리는 것이 피부에 독이될 수 있다. 땀의 산 성분 때문이다. 여드름이나 아토피성 피부염 등 염증성 질환이 있는 피부에 산성인 땀이 닿으면 모공벽을 자극하거나 모낭벽을 얍게 만들어 모공의 대사를 방해한다. 이 때문에 모공이 막히거나 파괴되면 아토피 피부염이나 여드름 증상이 심해질 수 있다. 땀은 특히 화장을 한 여성의 피부에 독이다. 무더운 여름에는 피지와 땀이 많이 분비돼 세균번식이 쉽게 발생한다. 이 상태에서 화장을 하면 피부는 피지와 땀, 화장품, 먼지 등에 의해 모공이 쉽게 막히고 피부 트러블을 유발할 수 있다.

운동만으로는 부족한 1%를 채우는 핫 보디 비밀병기

노출이 많아지는 바캉스 시즌을 앞두고 본격적으로 몸매 관리가 필요한 시기다. 꾸준한 운동과 철저한 식단 조절로 체중감량에 성공했지만 어딘지 상상했던 보디와는 거리가 멀다는 생각이 든다면 더욱 효과적으로 몸매 관리를 도와주는 뷰티 아이템이 필요한 때. 보디라인을 따라 울퉁불퉁 튀어나온 군살, 급격한 체중감량 후 탄력을 잃어버린 피부와 같이 운동만으로는 부족한 보디 케어 고민을 해결하는 데 도움이 될 것이다. ▲ 올록볼록 엠보싱 몸매는 가라! 아무리 날씬해도 팔, 배, 엉덩이, 허벅지, 무릎 등 군데군데 붙은 군살은 전체적인 보디라인을 둔해 보이게 만든다. 살이 쉽게 빠지지 않는 부분인 만큼 운동과 함께 보디라인을 잡아주는 제품으로 관리하는 것도 효과적인 방법이다. 특별히 더 고민되는 부위가 있다면 부분별 특화된 아이템을 사용하는 것도 좋다. 아이젠버그 바디 리파이닝 세럼은 팔, 엉덩이, 허벅지 등 군살로 고민이 되는 부위를 매끄럽게 정돈해주는 제품이다. 독자 개발 성분인 고농축 익스클루시브 스컬프팅 콤플렉스 를 함유해 한층 보디라인을 탄탄하게 잡아준다. 가벼운 젤 세럼 제형이 즉각적으로 흡수돼 피부의 수분 유지를 도와 촉촉한 피부로 가꿔준다. 하루에 두 번, 최소 56일 동안 배, 엉덩이, 허벅지, 무릎 등에 완전히 흡수될 때까지 펴 발라주면 된다. 멜비타의 로즈 골드 리파이닝 세럼은 핑크 베리 열매가 바디를 매끈하게 해줘 보다 탄력 있고 타이트한 바디로 가꿔주는 젤 타입 바디 세럼이다. 핑크 산호 추출물, 블랙 페퍼 씨앗, 커피 추출물, 로즈힙 오일 성분 등이 함유돼 바디 탄력을 강화 시켜주며 산뜻한 텍스처가 끈적임 없이 빠르게 흡수되는 것이 특징이다. 하루에 두 번 허벅지, 엉덩이 등 고민 되는 부위를 중심으로 마사지와 함께 병행하여 사용하면 더욱 효과적이다. 바닐라코 바디 스페셜리스트 코르셋 패치는 복부를 관리해주는 슬리밍 패치다. 간편하게 붙이는 1회용 타입의 패치로 마치 코르셋을 입은 듯 복부를 탄탄하게 관리해준다. 복부에서 옆구리까지 넓게 감싸 압박하는 형태로 얇지만 밀착력이 뛰어나며 피부 자극이 적다. 카페인, 고추 추출물, 녹차 추출물, 퀴노아씨 추출물을 함유하고 있으며 부착 후 은은한 온열감을 부여한다.