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यदि आप भी नींद नहीं आने की समस्या से परेशान हैं, तो इन चीजो का सेवन करें | yadi aap bhee neend nahin aane kee samasya se pareshaan hain, to in cheejo ka sevan karen

https://www.healthytubes.com/ जैसा कि आप जानते हैं कि आहार के द्वारा ही हमारे शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती है। परंतु भूख ना लगना अर्थात शरीर में आहार का कम से कम जाना जिससे कि शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति नहीं हो पाती है। इसी वजह से शरीर दिन-ब-दिन कमजोर होता जाता है और रोगों से घिर जाता है। आज की कड़ी में हम आपके लिए लेकर आए हैं आयुर्वेद में बताया गया एक ऐसा उपचार जो कि निश्चित रूप से आपकी भूख को खोल देगा। इसके लिए आपको सिर्फ लेनी हैं कुछ सामग्रियां जोकि नीचे दी गयी हैं- सामाग्री- ● मुनक्का (बिना बीज का) ● हरड़ ● चीनी ●शहद
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