kekdldi
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kekdldi

💖스마트폰 없이 할 수 있는 10가지💖

1. 알람 없이 잠 자기. 연구 결과에 따르면 침대 주위에 놓인 핸드폰이 그 날 수면 전체에 영향을 끼칠 수 있다고 한다. 깊은 잠에 드는 것은 스트레스 감소에 효과적이며 하루를 상쾌하게 시작할 수 있도록 도와준다. 2. 지인과 저녁식사 하기 맛있는 음식을 앞에 두고 사진 찍는데 열중하지 말자. SNS 친구와의 사진 공유보다는 앞에 있는 지인과 밀린 대화를 공유하는 것이 더 가치 있는 일이다. 요즘에는 지인들과의 모임에서 먼저 스마트폰을 만지는 사람이 계산하는 ‘폰스태킹’ 게임도 유행하고 있다. 3. 손으로 직접 글쓰기 손으로 직접 쓰면서 공부하는 것이 학습에 더욱 효율적이라는 연구결과도 있다. 매일 키보드를 두드리기 보다는 한번쯤은 손으로 직접 써보는 것도 좋다.
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💖화내고 짜증내고 미워하고💖

화내고 짜증 내고 미워하고 화내고 짜증 내고 미워하고 슬퍼하고 외로워하는 것을 한 마디로 괴로움이라 합니다. 누가 나를 이렇게 괴롭힐까요? 내가 나를 괴롭히는 겁니다.
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💖나이에 대한 명언 모음💖

아무렇게나 사는 40살 사람보다는 일하는 70살의 노인이 더 명랑하고 더 희망이 많다. (올리버 웬델 홈즈) 나이가 어리고 생각이 짧을수록 물질적이고
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kekdldi

💖성공한 사람들의 8가지 습관💖

"인간이 사용하는 말 중 가장 슬픈 말은 무엇일까요?" 이 질문에 시인 존 그린리프 휘티어는 이렇게 답했다고 합니다. "말이든 글이든 인간의 언어 중에 가장 슬픈 말은
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이런 경제관념 저만 공감 되나요?ㅎㅎ

진짜 왜이리 공감이 되는 건지~~~ㅠ
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💖 공감 💖

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💖진정한 친구에게 해서는 안 될 행동💖

01. 뒤에서 몰래 험담하지 않는다. 험담하는 사실을 알게 되는 순간 우정은 끝장난다. 험담은 소문을 낳고 삽시간에 주변으로 퍼져나가는 법이다. 02. 인신공격하지 않는다. 친구의 관계는 상사와 부하거나 선배와 후배 같은 수직관계가 아니다. 인신공격은 우정을 망치는 지름길이다. 03. 무의미한 논쟁은 하지 않는다. 진실한 친구는 어떤 주제에 대해 친구가 자신의 의견에 동의하거나 그렇지 않더라도 있는 그대로 그 의견을 존중하려고 노력한다. 섣불리 시작한 논쟁이 ‘절교’로 끝나는 유치한 상황만큼은 만들지 말자.
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💖심리테스트~향수💖

어떤 향기를 선택 ??! 1. 상큼한 향 2. 달콤한 향 3. 꽃처럼 은은한 향 4. 허브처럼 청량한 향
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늘 배우며 살자~ 아이들에게~ 친구에게~후배나 선배들에게도~ 어르신들께 듣고 깨달으며 인생 하나하나 배워 나가는 중년의 방울이가 되자!! 나이 한살 더 먹는다고 어른 되는 건 아니니~ 항상 겸손한 자세로! 항상 감사한 자세로! 인성 바른 어른이 되길^^
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