kimsumi350
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kimsumi350

빙글챌린지 도전 12일차

안녕하세요. 쑴입니다.. 제가 내일 전라도 광주에 친척 결혼식이 있어서 srt타고 내려가야해서 친정에 와 있어요. 아침은 생각이 없어서 패스했고요. 점심은 닭죽 조금 먹었는데 사진을 깜빡했지 뭐에요. 저녁은...
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kimsumi350

빙글챌린지 도전 11일차

안녕하세요. 벌써 11일차네요. 친정에다녀오느라고 글 쓰는게 늦어졌어요. 아침은 속이 별로 좋지 않아 패쓰했구요. 점심은 친정에서 엄마가 토종닭으로 백숙을 해주셨어요. 엄청 크고 쫄깃쫄깃 하더라고요. 저녁은.. 양배추 찜과 김 그리고 밥 약간 먹었어요.
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kimsumi350

빙글챌린지 도전 10일차

우와 벌써 10일차에요.. 어제는 이리저리 사람 만나고 다니느라고 다이어트 식단 못했어요.ㅠㅠ꼭 완주하고 싶었는데 하루 빼먹었네요. 하지만, 다시 마음 다잡고 할거에요. 오늘 아침은 누룽지를 끓여서 약간 먹었어요. 점심은.....떡볶이를 만들어 먹었어요.-_- 물론 저걸 다 먹지는 않았어요...만들고보니 너무 많아서 반정도만 먹었다는.....
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kimsumi350

빙글챌린지 도전 8일차!

벌써 일주일이 후다다다닥 갔어요. 빙글챌린지 반이나 왔다는...열심히 달린 나에게 감사. 기특해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 주말 잘보내셨죠? 전 시댁모임을 저희집에서 해서 정신이 읍었다는..ㅋㅠㅠ 여튼, 식단 사진 갑니다. 아침은 잡곡밥과 미역국을 먹었어요. 점심은 떡만둣국이 너무 먹고 싶어서 만들어서 김, 김치와 먹었던 완전 꿀맛!
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kimsumi350

빙글챌린지 도전 7일차

와..벌써 일주일됐어요.ㅋㅋ 어제 저녁은 시어머님 생신모임으로 1차로 쭈꾸미볶음과 불백을 먹었구요. 2차로 참치, 광어회,김치전, 새우튀김 등을 집에서 먹었어요. 오늘 아침은 콩나물국에 밥 먹었구요. 점심은, 팔당냉면가서 비냉을 먹었습니다. 아쉽게도 사진이 없네요.ㅠㅠ 저녁은 지금,
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kimsumi350

빙글 챌린지 도전 6일차

아침은 저지방 우유와 시리얼 먹었구요. 신랑 출근시키고 헬스왔는데, 문이 닫혀있어요.ㅠ주말 오픈시간이 10시로 변경되었다는...ㅠㅠ 그래서,저는 근처 개천가 걷기운동을 했어요. 이따 점심식단과 저녁식단도 추가하겠습니다. 점심은 간단히 먹을거 같긴 한데,
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kimsumi350

아악..ㅋ빙글챌린지 도전 5일차

오늘 아침은 시리얼 +저지방우유였구요. 점심은 제2롯데에서 함바그 먹었다요. ㅠㅠ근데 너무 맛있었어요.ㅎㅎ 저녁은 다이어트식단으로 닭가슴살 샐러드나, 볶은귀리랑 우유를 먹을까 합니다. 저녁식단사진은 이따 여기에 추가로 업뎃 할게요. 좋은하루 보내세요♡ <저녁식단 다이어트 식단 사진 추가> 닭가슴살 샐러드를 할까하다가 점심을 좀 과하게 먹은 관계로 양배추사라다 했어요.ㅋㅋ우유한잔과 양배추샐러드가 저녁 다이어트 식단 입니다.
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kimsumi350

빙글챌린지 도전 4일차

안녕하세요? 오늘아침은 오랜만에 시리얼이 아닌 밥을 먹었어요. 신랑이 아파서 사골국 끓였는데 끓인김에 저도 같이 먹었네요. 그리고 좋은소식 하나 더! 3일만에 운동 다시 나왔어요. 원래 아침 마다 헬스오는데 월욜날 딱 마법이 터져가지고ㅡㅡ 못오다가 오늘은 좀 괜찮아져서왔어요.
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