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엄마가 딸에게 전하는 가르침 22가지

1. 하루 시작은 30분쯤 앞당겨라. 2. 자리에서 일어나면 침구를 반듯하게 정리해라. 3. 몸은 청결하게 해라. 4. 남보다 조금 더 밥 잘 할 수 있는 기술을 익혀라. 5. 이 십대를 전후하여 평생 머리맡에 둘 책 한두 권을 결정하고 그 외엔 일주일 이상 같은 책을 두지 마라. 6. 책상 위에는 컴퓨터만 고집하지 말고 시집도 두어라.
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똑똑한 두뇌를 위한 뇌 호흡법

두뇌의 힘을 길러주는 뇌 호흡법 뇌 호흡은 매일 일정한 시간에 꾸준히 하는 것이 좋다. 본격적인 뇌 호흡에 앞서 ‘에너지 느끼기 수련법’으로 집중력을 높인다. 에너지 느끼기 수련법 1. 척추를 곧게 세우고 편안한 자세로 앉는다. 2. 눈을 감은 상태에서 두 손을 천천히 들어 가슴 앞에 모은다.
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마음이 통하는 사람을 만나다

마음이 통하는 사람을 만나다 자신의 '부족함'에 대해 이야기하더군요. 하지만 나는 그 사람의 얼굴에서, 말에서, 몸짓에서, 넘쳐나는 '충족함'을 보았습니다. 전화 목소리만 들어도 왠지 편안해지는 사람을 만났습니다.
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여자의 마음을 얻는 방법 17가지

1 . 처음 만나는 사람이면 먼저 찾아가 말을 건다. 2 . 아무리 못생긴 여자가 나왔더라도 얼굴에 싫은 표정을 나타내지 말라. 3 . 역시 가장 큰 인기의 비결은 여자를 재미있게 해줘라. 4 . 여자의 눈에 시선을 맞추고 얘기하라. 눈을 피하지 말고 5 . 여자의 단점은 절대 얘기하지 말라. 6 . 여자 앞에서 리더십을 발휘하라.
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직장인을 위한 자기계발 5계명

1. 일단 시작하라 자기계발은 생각이 아니라 행동으로 이루어 지는 것이다. 평소의 관심 분야나 직장에서 필요로 하는 지식을 대상으로 일단 시작하라. 생각만으로는 아무것도 달라지지 않는다. 2. 이상을 가져라 목표 없는 자기계발은 나침반 없이 신대륙을 발견하려고
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언제나 웃을 수 있는 34가지 방법

1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 4. 모르는 사람에게도 미소를 보여라. 마음이 열리고 기쁨이 넘친다. 5. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라. 그 안에 행복이 들어있다. 6. 만나는 사람마다 웃으며 대하라. 인기인 1위가 된다.
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멋진남자를 꿈꾸는 당신에게 전하는 10가지

내 사랑에 실패란 없다! 1. 현실에 근거한 기대감을 가져라. 남들은 상상도 못하겠지만 영화 속 주인공처럼 나에게도 멋진 왕자님이 나타날거야’ ‘남들은 다 바람둥이라지만 날 만나게 된 그는 절대 그럴 리 없을거야…’ 현실에 근거한 기대감을 가진다는 것은 바로 이런 꿈 같은 생각만으로 자신을 과신하지 않는다는 것입니다. 2. 당신의 자아와 당신에게
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좋은 아빠가 되는 12가지 방법

1. 함께 있기 가능한 한 많이 아이 곁에 있어 주라. 아무리 함께 있는 시간의 질이 중요하다고 하지만 같이 보내는 시간이 많은 것을 대신할 수는 없다. 2. 관여하기 아이가 잘하는 것을 지켜봐 주고 관심 있어 하는 것을 함께 즐겨라.
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