레이키는 여러 차례 말씀드렸듯, 수많은 방법으로 응용이 가능한 에너지입니다. 이번에 소개시켜드릴 것은, 뷰티를 위한 레이키 활용법이자, 평상시 에너지 레벨을 높이는데도 효과가 좋은 레이키 활용법입니다. 바로 레이키 에너지 목욕 리츄얼인데요, 가벼운 마음으로 따라해보시면 어느새 거울에 몰라보게 예뻐진 모습이 보일거에요. ^^
레이키 목욕 리츄얼은 에너지 레벨을 빠르게 끌어올리는데 효과적입니다. 레이키 힐링 세션 전이나, 명상 루틴의 일부로 사용하셔도 아주 좋습니다. 레이키의 힐링 에너지와 연결하는데 도움을 주고, 자기치유와 타인치유에 있어서 레이키 사용 능력을 향상시켜주기도 합니다.
릴랙스한 상태에서 고르게 심호흡을 합니다. 긴장하지 마시고, 충분히 이완한 상태에서 자연스레 호흡을 하도록 허용해주세요. 그렇게 하면서 온몸이 편안해지고, 긴장이 풀려가는 것을 느껴봅니다. 정신 역시 차분해지고, 모든 걱정이나 고민들, 번뇌들이 숨을 내쉴때마다 멀어져감을 느껴보세요. 그리고 몸이 흰색의 밝은 빛으로 채워져가는 것을 시각화합니다. 호흡은 일정하고 리듬감있게 계속하도록 합니다.
머리의 15센티미터 위에 에너지로 가득찬 흰색의 구체가 빛나고 있다고 상상합니다. 다이코묘 상징을 그 구체 가운데로 투사합니다. 그렇게 할 때 구체가 더욱 커지고 밝아지는 것을 바라봅니다. 주변의 공기에 전기가 흐르는듯한 느낌을 받을 수도 있습니다.
레이키 다이코묘 상징
이제 머리 위에서 흰색 빛이 아래로 내려옴을 알 수 있습니다. 그 빛은 가슴까지 흘러 내려와 머무릅니다. 그러면서 가슴에서 붉은색과 황금빛의 빛이 깨어납니다. 따뜻하고 생동감넘치는 감각을 느껴보세요. 그리고 여기에도 다이코묘 상징을 투사합니다.
