Anonym
50,000+ Views

전신 체지방제거 하루 15분 탄력있는 몸매 만들기!!!

▲4가지 운동 써킷 트레이닝!!

▶운동효과

소개팅이나 웨딩사진 등
빠른시일내에 체지방제거 효과!!

▶운동방법

1.NO. 16모디핏 스쿼트 15회
2.NO. 22암워킹 12회
3.NO. 20크로스슈퍼맨 양쪽 10회
4.NO. 플랭크 30초
5. 1.2.3.4 순으로 휴식없이 진행
( 총 5세트 진행)

★주의사항!!

초급자 분들이라면 반드시 센스있게
횟수와 세트수를 줄여 진행하시고
상급자인 분들은 횟수와 세트수를
늘려 진행하시기 바랍니다^^

이건 비밀인데...

날 빠지게 한건 네가 처음이야
#정말 날 빠지게 하고 싶다면...
날 경험해봐. 그리고 경험담을 들려줘...

# 아무도 생각지 못한

스마트폰과 퍼스널트레이닝의 만남.

모바일PT 프로그램 무료 체험단 선착순 30명 모집.

#모바일PT란??

- 시간과 장소 거리 시간제약이 없다.
- 스마트폰으로 나만의 맞춤 운동영상!!!
- 최고의 전문 트레이너의 운동과 식단
그리고 개인생활의 케어까지 실시간 상담!!
- 건강한친구들이 세계최초로 선보이는
신개념 퍼스널 트레이닝.

#신청방법

- 원하는 프로그램(무다리,뱃살,11분운동)택1
성별, 나이, 체중, 자신의 사연을 건강한친구들
카카오톡으로 신청!!
- 남녀노소 누구나 가능하며!! 자신이 느낀
진솔한 후기 작성 가능자
- 자신의 사연과 후기를 이쁘고 성심성의
적어주신다면 당첨확률 당연 높겠죠??^^
*여러분의 후기를 본 다른 다이어트들에게
아주 큰 힘이 되겠죠???나도 빼고 너도 빼자
우리 모두 건강해 지는 그 날 까지!!!

# 체험단 신청 바로가기!!

# 세부사항

-모집: 8월 22일 ~ 30일
-당첨자발표: 8월 30일 화요일
-개강: 9월 1일 화요일
-우수 후기자 선정 50만원상당 모바일 PT 프로그램
무료이용권 지급

#체험단 신청 바로가기

110 Likes
324 Shares
Comment
Suggested
Recent