hjcook2
3 years ago10,000+ Views
입추가 지나고
등산하기 좋은 날씨가 왔는데요
건강을 위해 등산을 하는 것은 좋지만
어떤 효과가 있는지 주의해야할 점이
무엇인지 알아두면 더 즐겁고
안전한 등산이되겠죠?
*입추:가을이 시작하는날
꾹이와 함께 알아보는
"등산의 등산의 효과"
지금부터 알아봅시다!
등산(登山:오를등, 뫼산)이란?
산에 오른다는 뜻의
등산에 대해서 여러분들은
얼마나 알고계신가요?
"몇 미터의 산을 넘었다"가
중요한게 아니라 본인의 한계를 느끼고
극복하여 목표 달성의 쾌감을 느끼는
멋있는 운동입니다.
살면서 넘어야 하는,
넘어서 성숙해 져야하는
인생과 같다는 말도있습니다.
우리 모두 등산의 매력에 푹~ 빠져봐요!
출처 : 해장꾹이
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잘보고갑니다^^
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