LeeVn
1,000+ Views

[Infographic] 15 ý tưởng sắp xếp căn nhà của bạn rộng hơn

Sắp xếp đồ đạc một cách hợp lý luôn là điều khiến chủ nhân những ngôi nhà hay căn hộ với không gian “khiêm tốn” đau đầu. Thế nhưng không gian rộng lớn lại không phải là câu trả lời duy nhất cho vấn đề này.
Infographic sau giới thiệu cho chúng ta 15 mẹo sắp xếp đồ đạc một cách cực hợp lý trong ngôi nhà của bạn. Những không gian chết như cửa số, cửa ra vào, hay vách cầu thang đều có thể được tận dụng để nới rộng không gian cho ngôi nhà.
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Rèm cửa đẹp cho phòng khách đẹp và sang trọng
Trong việc bài trí nội thất cho các không gian sống hiện đại ngày nay có thể nói những bộ rèm cửa đã trở thành vật dụng vô cùng cần thiết và được sử dụng khá rộng rãi. Ngoài vẻ đẹp thẩm mỹ thì chúng còn giúp che nắng, cách nhiệt bảo vệ ngôi nhà. Nhưng làm sao để chọn mua được kiểu rèm cửa phòng khách gia đình? Điều này đòi hỏi bạn phải đôi mắt đủ tinh tế sao cho có thể phối hợp hài hòa, sống động cho cả không gian phòng khách. Sau đây Rèm Mành Đẹp xin tư vấn một số lưu ý nhỏ giúp bạn chọn được mẫu rèm cửa đẹp cho phòng khách kết hợp hài hòa với kiến trúc ngôi nhà và trên hết là tiết kiệm chi phí tối ưu. Chất liệu và màu sắc của bộ rèm. Yếu tố đầu tiên bạn cần chú ý tới đó là chất liệu, màu sắc của những bộ rèm cửa. Với không gian phòng khách chúng ta cần lưu ý lựa chọn các gam màu sáng. Bởi chúng có thể phản chiếu ánh sáng làm giảm nhiệt lượng từ mặt trời và trên hết là tạo sự tươi sáng thoải mái dễ chịu. Chất liệu làm rèm phòng khách cũng rất đa dạng bạn có thể các loại vải thô che nắng tốt, hoặc kết hợp thêm với vải voan để tạo nên những bộ rèm cửa 2 lớp đẹp ấn tượng hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn những bộ rèm gỗ, rèm cuốn, để tạo thêm sự độc đáo cũng như dấu ấn cá nhân. Phong cách kiến trúc của ngôi nhà. Mỗi ngôi nhà khi xây dựng đều có những phong cách kiến trúc riêng biệt. Gia chủ cần lưu ý kĩ càng đến những đồ nội thất, màu sắc tường để chọn được cho mình mẫu rèm cửa phù hợp nhất cho phòng khách phối hợp một cách hoàn hảo với mọi đồ đạc và cả kiến trúc tổng thể của ngôi nhà. Ở các phòng khách mang lối kiến trúc hiện đại với những ô cửa sổ lớn có ánh sáng mạnh chiếu vào phòng dễ tạo cảm giác chói mắt. Bởi vậy để khắc phục được vấn đề này mà vẫn muốn căn phòng có màu sắc tươi sáng bạn nên lựa chọn những dạng rèm có 2 lớp.. Tham khảo một số mẫu rèm cửa đẹp ấn tượng cho phòng khách đang được cung cấp tại Rèm Mành Đẹp:
7 thiên đường có thật tại Việt Nam
1. Hà Giang Khung cảnh hùng vĩ của mảnh đất cực Bắc Tổ quốc – Hà Giang, mùa nào cũng đáng đi, đáng chiêm ngưỡng. Nơi có những con đường chạy ngút lên trời xanh, nơi hình hài đất nước nổi lên như bản đồ, nơi có những thửa ruộng bậc thang kỳ vĩ… Hà Giang là một điểm đến quá mỹ lệ đến mức không thể bỏ qua. Núi rừng với những con đường mòn nhỏ quanh co hun hút, được bao bọc xung quanh bởi những ngọn núi sừng sững cứ như giấu trong mình nhiều bí mật. Từ trên đỉnh núi, thu vào tầm mắt là những thung lũng xanh mướt Ruộng bậc thang, cao nguyên đá, dòng sông lững lờ, nhiều ngôi nhà đất đơn sơ cheo leo trên vách núi, đàn gia súc chầm chậm kiếm ăn…, vừa kỳ vĩ, vừa mỏng manh. Hà Giang không chỉ có cao nguyên đá Đồng Văn, cột cờ Lũng Cú, đèo Mã Pí Lèng, sông Nho Quế, núi đôi Quản Bạ, ruộng bậc thang Hoàng Su Phì, những cánh đồng tam giác mạch đẹp như cổ tích; ở đó còn có phiên chợ Lùi độc đáo mà các cộng đồng dân tộc Mông trắng, Mông đen, Mèo, Tày… gìn giữ bao đời. Nơi đây còn có những ánh mắt trong trẻo, nụ cười hồn nhiên của các em bé vùng cao; những toan tính, muộn phiền như chưa từng ghé qua đây. 2. Đảo Lý Sơn Dường như những lời khen dành cho huyện đảo Lý Sơn thật khó mà có thể gói gọn trong một vài câu từ. Quả thực chỉ có thể đến tận mắt, chiêm ngưỡng sự hùng vĩ nhưng bình dị và thuần khiết đến nao lòng của một trong những hòn đảo thiêng liêng của tổ quốc, chúng ta mới có thể cảm nhận được hết vẻ đẹp của nó. Dung nham núi lửa đã tạo cho Lý Sơn một hệ thống hang động, cầu đá vô cùng đặc biệt. Đó là hang Câu lừng lững vách dung nham cao hàng trăm mét bên bờ cát trắng hòa với nhịp sóng vỗ bờ; là di tích quốc gia chùa Hang thăng trầm và nhuốm đầy huyền thoại; là cổng Tò Vò nằm phía Bắc làng An Vĩnh như chiếc cầu đá vươn ra phía biển khơi. Còn ở đảo An Bình, còn gọi là đảo Bé, là hang Kẻ Cướp được phủ bằng những dải dung nham ngoằn ngoèo cao hàng chục mét, phía trước là bãi tắm trong xanh – một địa điểm lý tưởng cho du khách phơi mình trong cái mặn mà của nắng và gió biển. Đứng trên đỉnh Thới Lới, du khách có thể phóng tầm mắt xuống chiêm ngưỡng toàn bộ khung cảnh của huyện đảo Lý Sơn thu nhỏ, với sự kết hợp hài hòa giữa màu xanh ngọc bích của nước biển, màu xanh mướt của cây cối và màu trắng tinh của cát biển. Đến Lý Sơn, bạn có thể tận hưởng trọn vẻ yên bình của biển và nếm những đĩa hải sản tươi sống. Tất cả nguyên liệu tươi ngon đều được đánh bắt vào ban ngày. 3. Ninh Thuận Ninh Thuận mang vẻ đẹp trầm ngâm của miền cát trắng, của nắng và gió. Đến với Ninh Thuận bạn có thể hòa mình vào những con sóng vỗ của gió biển Cà Ná, Mũi Dinh, vịnh Vĩnh Hy, Ninh Chữ hay chiêm ngưỡng vẻ đẹp huyền bí của tháp Po Klong Garai – một trong những di tích tồn tại lâu đời của vương quốc Chăm Pa. Đồng thời, du khách cũng có thể đến thăm các làng dệt nổi tiếng của người Chăm như Mỹ Nghiệp, thưởng thức nghệ thuật điêu khắc ở làng gốm Bàu Trúc, thỏa sức tung bay cùng với vẻ đẹp lộng lẫy của đồi cát Nam Cương, thử sức mình khi trekking núi Chúa hay phiêu lưu giữa những trang trại cừu mênh mông như miền viễn Tây nước Mỹ. Đến đây, bạn không chỉ được chiêm ngưỡng những địa điểm du lịch nổi tiếng mà còn được thưởng thức nhiều món ngon hấp dẫn như bánh canh chả cá, bánh căn, bánh xèo, mật nho, rượu nho hay bánh tráng nướng… Ninh Thuận là một địa điểm tuyệt với nếu như bạn muốn tìm một không gian yên tĩnh và trầm mình theo từng nhịp sóng của miền biển. 4. Y Tý Y Tý nằm ở độ cao trên 2.000m, lưng tựa vào dãy núi Nhìu Cồ San với đỉnh cao tới 2.826m, gần như quanh năm mây phủ. Mặt trời chốn ấy có lẽ ít có ngày được tỏa sáng cả 12 tiếng. Đường lên Y Tý là những con đường mòn vạch ngoằn ngoèo rồi chìm nghỉm trong đám lá rừng với những ngôi nhà thấp thoáng trong mây. Có lẽ vì thế mà khi tới Y Tý, nhiều người cảm thấy như mình đang bước vào một thế giới khác, tách biệt với trần gian. Vào mùa đông, nơi đây hút hồn du khách bởi biển mây trắng xóa bao quanh những sườn núi, tạo nên khung cảnh huyền ảo như cõi bồng lai. Bước vào hè, những cơn mưa mang lại nguồn nước cho đồng ruộng cũng là lúc bà con Y Tý chuẩn bị một vụ mùa mới. Trên hành trình khám phá Y Tý, bạn sẽ bắt gặp những ngôi nhà trình tường của người Hà Nhì nằm thấp thoáng trên ruộng bậc thang. Nhà làm bằng đất nện, mát mùa hè và ấm mùa đông. Đây cũng là nét đặc trưng cho vùng đất Y Tý. Ngoài người Hà Nhì, Y Tý còn là nơi sinh sống của các dân tộc như Mông, Dao, Giáy… Mỗi dân tộc có những nét sinh hoạt riêng, tạo nên bức tranh văn hóa đặc sắc cho xã vùng cao huyện Bát Xát. Một số điểm dừng chân gợi ý cho du khách trên hành trình này là thôn Phan Cán Sử, Hồng Ngài, Lao Chải, Sim San… 5. Bình Định Bình Định có bờ biển trải dài 134km với nhiều bãi tắm đẹp. Không chỉ có bãi tắm Hoàng Hậu hấp dẫn, nơi đây còn có Bãi Xép, Tân Thanh, Vĩnh Hội… Dọc ven bờ biển, tỉnh này còn sở hữu khoảng 32 đảo lớn, nhiều nơi trong số này vẫn hoang sơ, tuyệt đẹp như Cù lao xanh, Hòn Đất, Hòn Khô, Hòn Tranh, Hòn Rùa…. Đặc biệt phải kể đến Eo Gió, gành đá Lộ Diêu, biển Kỳ Co với khung cảnh và nước biển trong vắt quanh năm. Bên cạnh di sản thiên nhiên biển đảo phong phú, Bình Định còn là nơi tập trung nhiều giá trị văn hóa lịch sử và văn học dân tộc. Miền đất này có bảy cụm tháp còn nguyên vẹn và 52 phế tích đền tháp, kiến trúc, nghệ thuật Chămpa. Riêng cụm tháp Bánh Ít vừa được nhóm tác giả người Anh bình chọn trong “1.001 công trình kiến trúc cần phải đến trong cuộc đời”. Quy Nhơn được đánh giá là một trong những thành phố có nhiều hải sản tươi ngon nhất tỉnh Bình Định. Để thưởng thức hải sản, hãy ghé vào một trong những quán bình dân trên đường Xuân Diệu kéo dài, nơi bạn có thể tìm thấy rất nhiều món ăn từ hải sản đến các loại bún và cả xôi nóng ngon lành, hấp dẫn mà lại hợp túi tiền. 6. Phú Yên Là một tỉnh ven biển thuộc vùng duyên hải Nam Trung Bộ, Phú Yên có ba mặt giáp núi và hệ thống sông, đầm, vịnh, hải đảo… đa dạng. Điểm đến này hiện vẫn còn nhiều những thắng cảnh đẹp, hoang sơ và đầy bí ẩn. Độc đáo nhất là Gành Đá Đĩa, một kiến tạo kỳ thú của thiên nhiên, mà tạo hóa chỉ ưu ái cho ba nơi trên thế giới là Hàn Quốc, Úc và Việt Nam; trong đó những viên “đá đĩa” ở Phú Yên có kích cỡ lớn nhất và đẹp nhất. Bên cạnh đó, Phú Yên còn có nguồn tài nguyên du lịch đa dạng, với nhiều di tích lịch sử – văn hoá và danh thắng nổi tiếng như: vịnh Xuân Đài, đầm Ô Loan, đầm Cù Mông, bãi Môn – Mũi Điện, núi Đá Bia, nhà thờ Bác Hồ, thành An Thổ – nơi sinh Tổng Bí thư Trần Phú, di tích Tàu không số – Vũng Rô, mộ và đền thờ Lương Văn Chánh, tháp Nhạn, khu du lịch sinh thái Núi Thơm… Đến với Phú Yên, ngoài việc chiêm ngưỡng hệ thống cảnh quan thiên nhiên khá đa dạng với nhiều danh thắng và vịnh biển đẹp, bạn còn có cơ hội thưởng thức những đặc sản riêng có, ngon nổi danh nơi đây. Bò một nắng, cá nục hấp, cháo hàu, sò huyết, bánh ướt hay bánh canh hẹ là những món ăn nhất định bạn phải thử. 7. Đảo Phú Quý Đảo Phú Quý mang một vẻ đẹp hoang sơ nhưng cũng rất thơ mộng. Nước biển trong veo, những con sóng tung bọt trắng xoá, các bãi cát trắng trải dài dưới những hàng dương xanh rì “níu chân” biết bao du khách đã từng đặt chân đến đây. Vùng biển này cũng chưa được đưa vào khai thác dịch vụ du lịch nên mọi thứ đều dân dã. Thiên nhiên trên đảo mang đến cảm giác bình yên, thư thả, vô cùng thích hợp để nghỉ ngơi, tránh khỏi sự xô bồ của thành thị. Đặc biệt, người dân ở đây rất có ý thức bảo vệ môi trường sống, các bãi biển, cầu cảng đều rất sạch và hiếm thấy rác. Phú Quý là một hòn đảo nhỏ nằm cách thành phố Phan Thiết khoảng 120km, ấn tượng đầu tiên của bạn khi đặt chân đến đây là khung cảnh rất hoang sơ và gần như chưa có sự đụng chạm của các dịch vụ du lịch chuyên nghiệp. Có lẽ vì thế mà Phú Quý đang dần trở thành cái tên hot hơn bao giờ hết trong đầu của các bạn trẻ yêu du lịch. Đảo có nhiều thắng cảnh đẹp như núi Cấm, núi Cao Cát, vịnh Triều Dương, bãi Doi Dừa, bãi Nhỏ – Gành Hang… cùng nhiều di tích lịch sử, văn hóa tín ngưỡng như chùa Vạn An Thạnh, chùa Linh Sơn, chùa Linh Quang, đền thờ Công chúa Bàn Tranh, miếu Bà Chúa, mộ Thầy,… Tới đảo Phú Quý bạn sẽ cơ hội được thưởng thức món cua đặc sản thơm ngon nức tiếng với mức giá chỉ từ 350.000 – 400.000/1kg.
Top 10 Website & Blog Thiết Kế Kiến Trúc Hàng Đầu Thế Giới
1. Archdaily Đây là một trong những website về kiến trúc lớn nhất thế giới, với khối lượng bài viết khổng lồ được cập nhật liên tục. Tại đây bạn sẽ tìm thấy những xu hướng thiết kế kiến trúc mới, vật liệu mới, những ngôi nhà đẹp nhất thế giới và những dự án, công trình công cộng tuyệt vời. https://www.archdaily.com 2. Architizer Link tham khảo https://architizer.com/firms/kien-thai-jsc/ Architizer là website chuyên ngành về kiến trúc và thiết kế nội thất với lượng truy cập cực lớn. Đây cũng là website chuyên đánh giá và tổ chức các giải thưởng về kiến trúc uy tín trên toàn thế giới. 3. Homify Link tham khảo https://www.homify.vn/professionals/8300702/kien-thai-jsc Homify là một website tổng hợp về kiến trúc được phủ sóng rộng rãi trên toàn thế giới. Website còn cho phép bạn đăng ký thành viên với chế độ chuyên gia hoàn toàn miễn phí, nếu là một kiến trúc sư, bạn có thể tạo dựng thương hiệu của mình trên Homify để có thể tìm kiếm thêm nhiều khách hàng không chỉ trong nước mà trên toàn thế giới. 4. Archilovers Link tham khảo https://www.archilovers.com/thietkenhadanang Archilovers là website, mạng xã hội lớn nhất thế giới dành riêng cho các kiến trúc sư. Nơi đây bạn sẽ tìm thấy và gặp gỡ với các chuyên gia về kiến trúc trên toàn thế giới. Nếu là một kiến trúc sư, bạn không thể bỏ qua nó. 5. Archinect Link tham khảo https://archinect.com/thietkenha Bạn có thể tim thấy mọi thứ liên quan đến kiến trúc tại đây, website với lượng tin tức và bài viết chuyên ngành về kiến trúc khổng lồ cung cấp cho bạn một kho kiến thức đồ sộ về kiến trúc! 6. Behance Link tham khảo https://www.behance.net/kienthaijsc Đây là một trong những cộng đồng lớn nhất thế giới chuyên về thiết kế kiến trúc, đồ họa kỹ thuật,.. Tại đây bạn sẽ được tiếp xúc với những dự án kiến trúc đẹp nhất trên thế giới, được giao lưu kết bạn với các kiến trúc sư, nhà thiết kế khác. Bên cạnh việc phát triển bản thân, bạn còn có thể xây dựng cho mình một hình ảnh kiến trúc sư uy tín tại đây. 7. TFOD Link tham khảo https://www.tfod.in/Profile-nhadepdanang TFOD là một nền tảng ảo cho phép người dùng cuối tìm kiếm các nguồn ý tưởng thiết kế, các tác phẩm nghệ thuật liên quan đến kiến trúc, các chuyên gia thiết kế kiến trúc và các dịch vụ, sản phẩm của họ. Đây là cộng đồng được đóng góp bởi hơn 20000 chuyên gia về thiết kế kiến trúc chủ yếu ở Ấn Độ, và đang tiếp tục được phát triển ra toàn thế giới. 8. Ello Link tham khảo https://ello.co/nhadepdanang Đây là mạng xã hội chuyên về giới thiệu nghệ thuật, thiết kế kiến trúc và nhiếp ảnh nổi tiếng trên thế giới. Được ra mắt vào năm 2014, Ello đã phát triển mạnh mẽ với mô hình khác biệt các mạng xã hội còn lại. Tuy rằng đến nay mạng xã hội này đã không còn giữ được lượng khách hàng truy cập lớn như trước nhưng phần lớn các nghệ sĩ và kiến trúc sư vẫn trung thành với mạng xã hội này. 9. Dribbble Link tham khảo https://dribbble.com/kienthaijsc Dribbble là nền tảng tự phát triển thương hiệu cho bản thân và là mạng xã hội dành riêng cho các nhà thiết kế và sáng tạo kỹ thuật số. Được xem là một trong những nền tảng lớn nhất để các nhà thiết kế chia sẽ công việc của họ trực tuyến. Bên cạnh đó Dribbble còn là nơi tuyển dụng và tìm kiếm việc làm ngành thiết kế. 10. Pinterest Link tham khảo https://www.pinterest.com/kienthaijsc/ Pinterest là website chia sẻ ảnh theo dạng mạng xã hội được rất nhiều nhà thiết kế kiến trúc yêu thích. Được thành lập vào năm 2009, đến nay Pinterest là một trong những website phát triển nhanh nhất thế giới. Nguồn : https://nhadepdanang.medium.com/
A! Hay nè: Tổng hợp Git căn bản
Đây là một serie nâng cao. Nếu bạn là người mới học làm website thì đừng nên tìm hiểu vội mà hãy chắc chắn rằng bạn đã nắm kha khá các kiến thức về lập trình hoặc thiết kế website, đồng thời bạn cũng cần phải biết sử dụng các dòng lệnh Linux. Tổng quan serie Git cơ bản Trong serie này, bạn sẽ được làm quen với hệ thống Git và cách sử dụng nó theo hướng dễ hiểu nhất. Bạn sẽ hiểu được các khái niệm và thuật ngữ trong Git như Clone, Branch, Stage, Commit, Tracking, Merge, Pull, Push,…và nó sẽ là câu trả lời cho bạn để hiểu Git là cái gì và cách sử dụng nó, tại sao nên sử dụng nó. Kiến thức yêu cầu Đây là một serie về Git nên mình cần các bạn có sẵn các kiến thức như sau: - Biết rõ bạn đang tìm hiểu về cái gì. - Đã từng sử dụng Linux trên máy tính cá nhân hoặc Server. - Đã biết lập trình. Nếu bạn chưa có kinh nghiệm sử dụng Linux, mình khuyến khích bạn đi thẳng vào serie Học VPS/Máy chủ cơ bản để làm quen với các lệnh và khái niệm cần thiết. Tài nguyên về Git Nếu bạn cảm thấy serie này mình hướng dẫn chưa được chi tiết mà bạn cần tìm hiểu thêm thì dưới đây là một số tài nguyên bạn nên tham khảo qua về Git. Ebook về Git tiếng Việt Ebook về Git tiếng Anh (nên đọc) Git Immersion Git – The Simple Guide Master Git Basic (video) Công cụ chuẩn bị Để sử dụng Git thì hầu như không cần chuẩn bị công cụ gì, ngoài việc mình khuyến khích các bạn nên thực hành trên hệ điều hành Linux như Ubuntu, Mac,…bạn có thể dùng phần mềm VMWare Workstation tạo ra một máy ảo và cài Ubuntu Desktop vào. Tuy nhiên nếu bạn vẫn muốn sử dụng Git trên Windows thì cũng được thôi nhưng do Git là một hệ thống phát triển trên nền Linux nên bạn dùng Linux sẽ tiện hơn. Chỉ cần như vậy thôi, nếu bạn đã sẵn sàng thì chúng ta sẽ bắt đầu với Git trong bài viết tiếp theo.
792015 Đánh bay mỡ bụng siêu đơn giản bằng cà rốt
Làm đẹp hiệu quả giúp cải thiện làn da Xem thêm: Kem đặc trị nám iLab Premium White Mua ilab Premium White ở đâu Nguyên liệu: 2 củ cà rốt, 1 quả lê, 2 muỗng nhỏ mật ong. Cách làm: Đem cà rốt và lê gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Cho mật ong vào hỗn hợp trên. Uống nước ép cà rốt với lê hàng ngày không những giúp vòng eo thon gọn hơn mà còn có tác dụng bồi bổ cơ thể.Thật đơn giản và dễ dàng để bổ sung các loại nước ép từ cà rốt vào thực đơn giảm cân và biến ước mơ sở hữu vòng eo thon gọn, quyến rũ thành hiện thực. Súp cà rốt Nguyên liệu: 3 củ cà rốt, 2 củ khoai tây, 1 củ hành tây và khoảng 30g bơ cũng với các gia vị như bột mỳ, bột quế, nước dùng gà, nước mắm, muối, đường, hạt nêm Cách làm: Lão hóa da – Khoai tây và cà rốt đem gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn còn hành tây bỏ vỏ ngoài, cắt miếng rồi đem ngâm nước muối. – Đem các nguyên liệu này xào cùng với bơ trong khoảng 5 phút đến khi có mùi thơm thì tiếp tục cho các loại gia vị và bột mỳ vào, đảo đều lên. – Sau đó cho nước dùng gà vào nồi nấu sôi, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi các thứ rau củ trên mềm nhuyễn ra thì tắt bếp. – Để một lúc cho súp nguội rồi cho thêm lá quế vào, sau đó cho vào máy say sinh tố say nhuyễn ra. Cuối cùng đổ súp vào nồi và đun sôi lại là được. ilabcosmetics.com​
2 nhóm nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ mọi người coi thường
Ngủ là thời điểm hầu hết toàn bộ cơ thể sẽ được nghỉ ngơi trừ những hệ thống duy trì sự sống vẫn hoạt động nhưng chỉ ở mức độ nhẹ. Từ đó mà giấc ngủ sẽ giúp cơ thể phục hồi lại sức lực để có thể tiếp tục vận động vào ngày hôm sau. Tuy nhiên nhiều người thức dậy vào ban đêm với biểu hiện tê bì chân tay vô cùng khó chịu. Vậy đâu là nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ, từ đó có những biện pháp phòng tránh. Nguyên nhân cơ giới Đầu tiên phải kể đến là việc sử dụng gối đầu quá cao sẽ làm cho hình dáng cột sống bị gãy gập lại. Cộng với đó là một vài người có thới lên vắt tay lên trán hoặc hốc mắc để tạo cảm giác dễ ngủ hơn. Tuy là có tác dụng nhưng bạn đọc nên khí lúc này tay đã nẳm trên so với tim cho nên lượng máu từ tim không thể được bơm đến các đầu ngón tay. Nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ này cũng khiến cho chúng ta bị mờ mắt mỗi khi thức dậy. Nguyên nhân thứ 2 cũng xuất phát từ tư thế khi ngủ nhưng là bắt gặp ở những người có thói quen nằm nghiêng sang một bên. Khi đó toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ được dồn lên vùng cách tay ở dưới. Mặc dù cánh tay đó nằm ở dưới so với tim nhưng do sự chèn ép lên các mạch máu mà cũng sẽ khiến cho máu không được lưu thông đến. Nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ này khiến cho bạn bị ê buốt, rần rần toàn bộ cánh tay, thậm chí là mất cảm giác hoàn toàn trong thời gian ngắn. Những người với đặc thù công việc không có chỗ ngủ hợp lý mà phải ngủ ngồi hoặc gục đầu xuống bàn. Thông thường họ sẽ sử dụng 2 cánh tay ôm vào nhau tạo thành chiếu gối, còn chân thì thả lỏng hoặc co lại lên ghê. Tư thế này nếu kéo dài trên 15 phút sẽ gây cản trở con đường di chuyển của máu đến chân tay. Cùng với đó là hệ thống các dây thần kinh cảm giác cũng bị chèn ép. Đa số những trường hợp có nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ này đều không có thể tiếp tục nghỉ ngơi. >> Thêm nhiều thông tin tại>> http://soha.vn/te-tay-chan-la-benh-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-20190131101458609.htm Nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ do bệnh lý 3 bệnh lý dưới đây được xem là tác nhân chủ yếu khiến chân tay bị tê nhức: Bệnh tim mạch Đặc điểm của căn bệnh này là quá trình đẩy máu từ tim đến các cơ quan trong cơ thể diễn ra yếu. Đặc biệt là khu vực chân khi chúng nằm ở xa tim nhất. Khi đó ngoài cảm giác tê chân tay thông thường bạn còn có thể bị sưng tại các đầu ngón, cơn đau tại các khớp, bắp chân. Bệnh thoái hóa cột sống Một chứng bệnh phổ biến của những người làm công việc văn phòng, phải cúi nhiều hay mang vác vật nặng trong suốt quá trình lao động. Tuy gây ra ảnh hưởng đến nhiều bộ phận nhưng đây cũng là nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ đối với những đối tượng trên. Hơn nữa chúng có nhiều biểu hiện: Hội chứng thần kinh giao cảm: lúc này ngoài cảm giác tê bì chân tay bạn sẽ có những triệu chứng như là đau đầu, chóng mặt mỗi khi đứng lên ngồi xuống, đi lại. Kèm với dó có thể là nhiệt độ cơ thể giảm, các đầu ngón tay sưng lên cùng với tâm lý bất ổn, hồi hộp, lo sợ. Chứng mạch đốt sống: người bệnh vẫn có các biểu hiện như là đau đâu và chóng mặt. Nhưng sẽ có thểm biểu hiện của việc rối loạn thị giác trong một khoảng thời gian ngắn. Sau đó các biểu hiện tê tay chân sẽ lan ra các bộ phận khác toàn cơ thể. Hội chứng rễ thần kinh: đây là nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ kèm theo những cơn đau cổ vai gáy diễn ra thường xuyên và rõ ràng hơn. Điều này hoàn toàn là bình thường khi các dây thần kinh bị chèn ép gây rối loạn cảm giác. Chứng rối loạn tủy sống: sẽ gây ra cảm giác tê bì chủ yếu ở chân, chỉ khi tình trạng tiến triển đến giai đoạn nặng thì các biểu hiện này mới lan đên 2 cánh tay thôi. Hội chứng ống cổ tay Được nhắc đến là một nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ khá phổ biến. Với cấu tạo cơ học bao gồm các cơ gân gấp, mạc để định hình cơ gân nhưng lại không co giãn được. Cho nên khi có một tác động quá mức sẽ khiến cho mạch máu cung dây thần kinh cảm giác tại đây bị chèn ép. Tóm lại nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ chủ yếu là do tư thế và sự chèn ép mạch máu. Chính vậy bạn đọc cần chú ý điều này để thoát khỏi tình trạng phiền phức này. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.
9 giống chó con dễ thương nhất Thế giới
Ai cũng dễ dàng xiêu lòng với những chú cún bé bỏng, đáng yêu. Bất kỳ chú chó con nào cũng mang vẻ đáng yêu đó nhưng những giống chó dưới đây được bình chọn là các chú cún đáng yêu nhất. Ngay cả khi lớn lên chúng cũng sẽ trở thành những chú chó dễ thương và là người bạn thân thiết của gia đình bạn. Tuy nhiên đừng lựa chọn chó vì vẻ đáng yêu của chúng, bạn hãy dựa theo cá tính của loài và đặc điểm gia đình để tạo môi trường tốt nhất cho cả bạn và cún. 1. Labrador Cún Labrador rất nghịch ngợm và năng động. Chúng thường có vẻ ngoài rất mập mạp khi là cún con. 2. Maltese Maltese là giống chó nhỏ vì vậy chó con cũng rất nhỏ nhắn. Với bộ lông dày, trông chúng giống một chú gấu bông hơn là một chú chó. 3. Dachshund Ngay cả khi trưởng thành Dachshund cũng rất đáng yêu. Các chú cún Dachshund sở hữu đôi tai to, vẻ mặt ngây thơ và chiều cao có phần khiêm tốn của chúng sẽ khiến bạn phải bật cười mỗi khi nhìn chúng chơi đùa quanh nhà. 4. Pug Khuôn mặt chảy xệ mang vẻ u buồn cùng đôi mắt to của những chú pug con sẽ khiến bạn buộc phải ôm chúng vào lòng và vuốt ve mỗi ngày. 5. Beagle Cún con Beagle không sở hữu bộ lông dày cũng không có thân hình tròn trịa. Điều làm chúng trở nên dễ thương chính là đôi mắt lanh lợi và tính tình hiếu động của chúng. 6. Golden Retriever Cún Golden Retriever khiến bất kỳ ai cũng phải xiêu lòng trước một cục bông màu vàng óng đáng yêu. Chúng cũng là một trong những loài chó thông minh nhất, chính vì vậy Golden Retriever có vẻ ngoài tinh nhanh, lanh lợi và đôi mắt rất hiểu người. 7. Bull Dog Chó Bull con thường rất tinh nghịch. Trong khi chó Bull trưởng thành thường làm người ta sợ vì vẻ dữ dằn của chúng thì Bull dog con lại vô cùng đáng yêu với thân hình có phần khá múp míp và đầu lớn hơn so với thân. 8. Poodle Poodle trưởng thành trông như những chú chó bông với bộ lông xoăn tít rậm rạp. Poodle con thì trông như đang bị “nuốt chửng” bởi chính bộ lông của nó. 9. Samoyed Bộ lông bông xù trắng muốt cùng khuôn mặt vô cùng ngây thơ khiến các chú cún Samoyed trông giống như những vật nuôi ở thiên đàng.