maririn
2 years ago1,000+ Views
ニキビが気になる方にも♥︎ レモンとミントのウォーター
見た目もとってもオシャレなデトックスウォーターと呼ばれる、フレーバーウォーター。
自分が毎日飲んでいる、ミネラルウォーターやお水に、体にいい食材をミックスして飲む、それだけの簡単なものなのです。
ビタミンCがたっぷりのレモン。
それに香りもさっぱりとしたミントを合わせる事で、リフレッシュに最適なレモンとミントのフレーバーウォーターの出来上がり☆
ミントは集中力アップの効果もあるそうです♪
【レモンとミントのフレーバーウォーターレシピ】
★ミントの葉 8枚
★レモン薄切り 4枚
★水 1L
ミントは洗ってかるくちぎり、手でたたいて、レモンを薄切りに。
ポットに水とともに入れて、出来上がりです♡
簡単ですよね。
いろいろな食材で、簡単なデトックス はじめてみませんか?
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