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로즈의 더블클러치...패스? (레알 어메이징....)

데릭 로즈는 운동능력이 엄청나기로 유명하죠...!!
전성기 때에는(부상 전) 코트에서 자기 혼자만 2배속으로 움직인다는 착각이 들 정도였으니까요...!!
운동능력을 십분 활용한 전광석화같은 돌파가 아주 위력적이었는데 로즈는 그 운동능력을 패스(?)에도 활용할 줄 아는 선수입니다..!!
한 번 그 어메이징한 광경을 보실까요??
로즈의 일명, 더블클러치패스입니다!!!!
공중에서 더블클러치 동작으로 페이크를 준 후 다른 곳에다 패스하네요...!!
저게 공중에 떠 있을 동안 가능한 콤보인지....ㅎㄷㄷ
흐음..내가 봐도 역시 대단하군...후후..
9 Comments
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캬하~~~
@jaehee0928 맞아요..!!ㅋㅋ최고의 야전사령관 폴!!!ㅋㅋ근데 폴도 이제 반지 하나 낄 때가 되었는데요....05드래프티이니 이제 나이도 쌓여가고...폴은 언제쯤..!!
@sms0921 엄청난 야유를 받지만 경기는 클리퍼스가 이기겠지요 ㅋㅋ 폴이 조율을 너무 소름돋게 해요 ㅋㅋㅋ
@jaehee0928 클리퍼스는...ㅋㅋㅋ만약 댈러스와 맞붙으면 승패완 관계없이 엄청 치열할 것 같아요..!!ㅋㅋ디조던에 대한 댈러스의 반응이 궁금하네요...ㅋㅋㅋ결과적으로 클리퍼스는 피어스도 오고 더 강해졌지만 댈러스는 안습이라...더욱이 반응이 뜨거울(?) 것 같아요!!!ㅎㅎ
@sms0921 맞아요 참 한번은 이기겠지요 언젠가는 ㅋㅋ 그래도 이번시즌도 저는 서부쪽이 더 기대되네요 ㅋㅋ 특히 클리퍼스!!!
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척추가 좋아하는 운동 S.N.P.E 바른몸 만들기!
옛말에 '척추가 건강해야 오래산다 ' 말이 있습니다. 현대인들이 바르지 못한 자세로 인하여 목,허리디스크,투통,비만,척추층만증등 원인모를 질병으로 고통받고 있습니다. 특히, 인구의 80% 정도가 살아가는 동안 최소한 한 번 이상 요통으로 고생한다고 할만큼 척추는 인체에 중요한 역할을 담당하고 있는데요. 이를 예방하고 개선하기 위해서 일상 생활에서 어떤 자세를 취하고 어떤 운동을 해야 되는지를 잘 모르고 있습니다. 요통.허리디스크. 척추층만증.목디스크. 어깨통증 등 근 . 골격계질환으로 고통 받고있는 국민들에게 자기 스스로 할 수 있는 바른자세 척추교정운동을 알려 드리고자 합니다. 기대효과 - 요통치료에효과적, 어깨통증을 완화시킨다 - 자세교정,측만증 예방, O자다리 교정 - 고관절 수정, 몸이 따뜻해진다 기대효과 - 생리통에 탁월한 효과, 만성 요통환자에게 좋다 (요근이 신전된다) - 대퇴사두근(Quadriceps Femoris)-대퇴직근/외측광근/중간광근/내측광근이 신전되어 골반 변위가 수정된다. - 횡격막 긴장 이완효과 - 소화불량에 많은 도움이 된다(기혈순환을 돕는다) 기대효과 - 요통 치료 및 척추디스크 예방에 효과가 크다 - 척추기립근, 대둔근 근력에 도움을 준다. - 자세교정에 매우 효과적 기대효과 - 몸이 따뜻해져 손.발 찬 것이 없어진다. - 소화불량, 변비, 생리통, 다이어트,어깨결림,요통 치료에 효과가 좋다. - 근육이 부드럽게 변화되어 근육사이의 혈행소통이 좋게되어 얼굴색이 불그스레(건강색)하게 변한다. - 뻣뻣한 등 뒤 척추근육과 목 근육 경직이 풀린다. - 만성 피로 증후군이 많이 해소된다. - 척추 후관절 증후군(Facet Syndrome)에 좋다. 위 출처는 '척추를 바로잡아야 건강이 보인다' 내용을 발췌 하였습니다. 문제가 된다면 삭제 하겠습니다. 척추는 인체의 기둥입니다. SNPE 바른 척추 만들기로 건강한 삶을 소망합니다. 잠깐이라도 일어나서 스트레칭 좀 합시다^^ 출처 이종격투기
다시 봐도 신기한 슬램덩크의 실제 배경과 장소들 ㄷㄷㄷ
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