maxbq
50,000+ Views

혼자 노는 것을 즐기는 사람이 성공하는 이유 10가지

1. 집중력이 뛰어나다
연구 결과에 따르면 혼자 공부하는 학생들은 그룹을 이뤄 공부하는 학생들보다 성적이 더 좋았다.
또한 대부분의 시간을 고독하게 보내는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 집중력이 더욱 뛰어났다.
뛰어난 집중력은 학교와 직장 생활에서의 성공으로 이어진다.
2. 불안감을 덜 느낀다
우리의 삶에서 축적되는 스트레스는 자신을 제대로 파악하지 못하게 한다.
혼자 있는 시간은 잠깐 쉬어 가는 시간으로, 마음을 다잡을 기회를 제공한다. 이 시간 동안 부정적이거나 불필요한 생각을 날려버릴 수 있다.
걱정을 덜면 자아 성찰과 혁신의 기회는 더욱 커진다.
3. 즐거운 기억이 많다
미국 하버드대학의 연구에 의하면 사람은 혼자 있는 동안 행복하고 오래 지속되는 기억을 만들어낸다.
고독은 우리가 어떤 사건을 새로운 시각으로 바라보거나 기분을 전환할 수 있게 도와준다.
4. 창의력이 뛰어나다
혼자 있는 시간은 창의력을 발달할 수 있게 만든다. 고독은 자신이 정말 원하는 게 뭔지 집중할 수 있게 한다.
산만한 분위기는 생각을 멈추게 만드는 반면 차분한 분위기는 자신을 돌이켜 보고 '예술적 자아'를 활용할 수 있게 한다.
5. 스스로가 누구인지 잘 이해하고 있다
우리는 혼자 외롭게 태어났고 죽을 때도 혼자 죽는다.
고독은 우리에게 당신은 특별한 사람이며 어느 누구와 비교할 필요가 없다는 사실을 깨달을 기회를 제공한다.
6. 돈독한 인간관계를 형성하고 있다
혼자 있는 시간은 스스로에 대한 이해도를 높이고 삶에 의욕을 갖게 한다.
사람은 혼자만의 시간을 보내고 난 후에야 진정한 인간관계의 소중함을 알 수 있다.
7. 혼자 있는 시간 동안 에너지를 재충전한다
사람은 휴식을 취하는 동안 몸의 에너지를 보충한다. 기분전환을 하거나 혼자 쉬는 시간은 마음을 깨끗하게 하고 좀 더 정확하게 생각할 수 있게 해준다.
혼자 노는 사람은 이 시간을 이용해 자신의 몸에 활력을 준다.
8. 현명한 의사 결정을 내릴 수 있다
고독은 당신에게 생각할 수 있는 기회를 준다.
또한 당신이 정해진 규정을 따르는 대신 스스로의 목소리를 쫓고 정체성을 찾을 수 있도록 돕는다.
9. 문제를 효율적으로 해결한다
누구나 인생에서 문제에 부딪히거나 어려운 도전을 겪는다.
혼자 노는 사람은 잡음이나 집중력을 혼란스럽게 하는 상황의 방해 없이 문제를 해결할 수 있다.
10. 여유로운 삶의 진가를 알아본다
고독한 상태에서는 교양이나 모호한 것을 쫓지 않고 보다 명확한 관점으로 삶을 볼 수 있다.
자신의 존재에 대해 감사한다거나 그동안 몰랐던 디테일한 부분을 파악하며, 생각을 통해 가치 있는 것을 선별한다.
----------------------------------------------------------------------------
<소식받기 하시면 자기계발에 도움되는 명언을 매일 전달해드립니다 >
▶소식받기 기억력에도움되는 명언 》 http://me2.do/5IKSOdEF
▶소식받기 정신 건강에 도움되는 명언》 http://me2.do/5IKSOdEF
5 Comments
Suggested
Recent
혼자노는거 꿀잼인데. 집에서 맘껏 소리지르면서 놀고 바보짓해도 누가 뭐라않하고 가고싶은데 는 갈수있으면 맘껏가고 매력이 철철 넘치는데
가끔 혼자되면 분위기가 차분해져서 좋던데, 중요한 결정할때는 혼자서 생각 하는 시간이 좋더라구요. ~^^
공감해요^^ 좀 바보같겠지만 십몇년전 '남자는 밥을 혼자 먹을줄 알아야해'라는 말을 항삼 기억하고 있어요. 대신 영원한 혼자가 아니라 나와 타인을 위한 혼자가 되어야 겠지요~
저는 학교에서만 친구랑 놀고 나머지 시간은 모두 저 혼자서 지내는 사람인데요. 언니가 찐따같데요.
혼자있는 시간에 외로움을 견디지 못하면 오히려 독이되죠 혼자있는 시간에 더 건강하게 자신을 바라보면 좋겠네요~
Cards you may also be interested in