잣에는 식물성 지방과 비타민 등 영양이 풍부하여, 병후에 죽으로 끓여 먹거나
수정과나 떡위의 고명등의 각종 요리에 들어가는 등 쓰임새가 많은데요,
이런 잣은 몸에 어떻게 좋을꺄요?
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