HeounuBT
1+ Views

SINH TỐ NHA ĐAM VỚI CAM, QUÝT

1. Chuẩn bị:
Vài nhánh nha đam tươi (có thể mua ở chợ hoặc siêu thị)
1 muỗng canh (15 ml) dấm trắng (có thể có hoặc không)
80 ml nước (có thể có hoặc không)
80 ml nước ép cam hoặc quýt
2. Tách vỏ nha đam. Dùng một con dao có mũi nhọn cẩn thận tách vỏ ra khỏi thân cây. Bóc bỏ lớp biểu bì màu vàng nằm dưới vỏ bằng dao nhọn
Cũng có thể loại bỏ các lớp biểu bì màu vàng bằng cách rửa nhẹ nhàng bằng hỗn hợp của 15ml dấm trắng và 80ml nước.
Loại bỏ sạch lớp biểu bì màu vàng, chỉ để lại phần thịt nha đam.
3. Tiếp tục lột vỏ bên ngoài và loại bỏ các lớp biểu bì màu vàng của mỗi nhánh cho đến khi bạn có khoảng 2 muỗng canh khoảng 30 ml nha đam nguyên chất.
4. Đổ 30 ml nha đam nói trên vào máy xay sinh tố.
5. Thêm vào máy xay khoảng 80ml nước ép cam hoặc quýt
6. Xay hỗn hợp trên đến khi thật mịn.
7. Đổ hỗn hợp vào ly và thưởng thức.
HeounuBT
0 Likes
0 Shares
Comment
Suggested
Recent