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Diet Secret - 5분 코르셋 운동법 배우기 [마운틴클라이머]

숨은 군살까지 잡아주는 5분 코르셋 운동법
손쉽게 구할 수 있는 수건을 이용한 운동법
마운틴 클라이머
푸시 업 상태에서 수건 위에 올린 두발만 차례로 번갈아가며 끌어당긴다
30초 운동후 10초 휴식 (2세트)
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추성훈이 아침마다 한다는 20분 운동 루틴
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