alywoah
5,000+ Views

How Jennifer Lopez Got Her Bangin' Body!

Alright, so let's agree here: Jennifer Lopez' body is the bee's knees, the grand slam, the saucy part to the arroz con frijoles. Although a lot of it has to do with the fact that she has perfect Puerto Rican genetics...she also gets her figure from a no-bullshit, healthy diet.
What the hell does she eat???
Probably not crispy, oily chicharrón (pork rinds) like I do....

But that's okay. Because she pretty much owns the perfect body:

So, what does she eat? Well if you haven't heard by now, she actually became vegan last year and has followed a very strict diet. Here's some of her diet secrets:
1) No sugar
2) No salt
3) No cigarettes
4) No alcohol (dammit but how about coquito, J. Lo?!)
5) hour dance rehearsals
6) The Tracy Anderson Method
7) And she went vegan for awhile (although that's not the case anymore)

This Is How Her Daily Diet Looks Like:

Breakfast

BodyLab TastyShake Berry Berry Good smoothie
1 scoop of BodyLab TastyShake
3/4 cup strawberries
1/4 cup blueberries
1/4 cup raspberries
1/4 cup Greek yogurt
1/4 tsp. cinnamon
1/4 tbsp. honey
1/4 tsp. fresh lemon juice
1/4 cup ice cubes

Lunch

Kale salad with queso
1 bunch of kale, large stems removed and leaves finely chopped
2 tbsp. toasted pumpkin seeds
2/3 oz. crumbled queso
2/3 tbsp. fresh lemon juice
2 tbsp. extra-virgin olive oil
1/3 of a large shallot, minced, sea salt to taste

Snack

A medium-size apple

Dinner

1 boneless, skinless grilled chicken breast with:
1/2 cup sautéed brussels sprouts
1/2 cup baked yams with sea salt
Dessert
Chocolate chip cookie
This puts her at a total of about 1,392 calories...


...Does this mean she can't have chicharrón?

:(

30 Comments
Suggested
Recent
Guess I'm going to have to plan a trip to go halfway around the world for some la chicken.. just for the chicken... the I go back home.
@Animaniafreak same here but in my case it's like liquid migraine..and my face gets puffy -_-'
Never liked the way it smelled. too busy cocktailing. @mchlyang
ha well you should come with me. it will be epic
Amen @jodyfox Amen! That ribcage is no joke! If you all are in the LA Area, hit Shakeys for some pizza, fried chicken and mojos. There's also LA's tourist destination, Roscoe's, which serves fried chicken with waffles. Yum...
Cards you may also be interested in
Ask An Afro-Latina!!
Have you ever had any questions about a different culture, but was afraid to ask? Well fear is the foundation to a bland society. I was inspired by a friend of mine @kpopandkimchi. She's doing a card called asked a Korean. If you want you should check out her card. Basically, this card is the vehicle for diversity, culture, and education. Here is a link to the card @primodiva93 made. You should check it out! If have any questions to ask me or mis amigas @alywoah, @LAVONYORK, or @primodiva93 about being a Latina...especially an Afro-Latina then comment below on our cards. I'm first on deck to make a card for your questions. Then the ladies will male their card. I will update mine with links to their cards once they make them. BYE BYE TO THE DRAMA! PLEASE BE RESPECTFUL WHEN ASKING QUESTIONS. WE WILL ANSWER ANY QUESTIONS ABOUT BEING AN AFRO-LATINA AND ABOUT THE LATIN CULTURE. COMMENT AWAY BELOW! When I tell people I'm Afro-Latina or Black Latina I usually get the same odd reaction. Which is fine to an extent. I know some people get confused since society has taught people that Latinos have light or slightly tan skin. Basically, look like Jennifer Lopez lol smh. Here are some FAQ'S that I get.... 1. So what is an Afro-Latina? 2. You still Black right? 3. Are you Hispnaic, Latin, or Black? 4. You speak Spanish right? 5. Latino or Hispanic? Which one is right? 6. So do you eat soul food at home Mexican food? That's cool though let me school you.... Tagging mis amigos @MadAndrea @VIPforever123 @fallchild @Vkookie47 @PassTheSuga @stevieq @Helixx @ashleyemmert @BulletproofV @shantalcamara @stevieq @IsoldaPazo @Baekyeol27 @B1A4BTS5ever @AmbieB @Rhia @kpopandkimchi @KpopGaby @PrettieeEmm @KaceyDodge @glostick @VixenViVi @bbyitskatie @MsLoyalHeart @Mercii @staceyholley @ChelseaAustin @SaiT @Emealia @herreravanessa9 @AlloBaber @LaynicornLay @RihannaTiaMay @KatieRussell @SugalessJams @ILikeHisFace123 @heidichiesa @katiems @DesireeChucklez @jaebug @moonchild03 @terenailyn @xsandos17 @SarahVanDorn @11erinmims @glo86 @Tigerlily84 @byeolbit @ChelseaJay @KellyOConnor @StephanieDuong @KDramaKPop1015 @fallchild @solodaywithB1A4 @MorleeCorielus @JaxomB @ARMYStarlight @luna1171 @AgentLeo @Roxt1903 @amandamuska @GDsGF @sherrysahar @kpopdeluxegirl @CheyenneJesse @MyaIsNotSexy @DeniseiaGardner @abiersack666 @Taehyungkey @BtsIsLife @Bitterlimelight @KpopQueenaBee @Rhia @Kieuseru @VIPFreak2NE1 @yewookyu @Kyokeo @RainaC3 @reyestiny93 @terenailyn @LilySilver @heidichiesa @KeziahWright @Dabaesaplayer @ShimJooKyung @SamanthaRae19 @DawanaMason @destiny1419 @AlloBaber @JasmineWilliams @VeronicaArtino @Exoexo @bangtanella @taetaebaozi @torchix @JohnEvans @DestinaByrd @NalaniCerteza @BlueBear07 @CreeTheOtaku @Marilovexoxo @chinabarrier16 @MalihaAhmed @B1A4BTS5ever @AmbieB @Rhia @VIPFreak2NE1 @stevieq @IsoldaPazo @shisuschrist @SarahVanDorn @viviano6 @bambamisbae @Maddie27 @CarleB @JaxomB @jessicacheung97 @Ercurrent @BulletproofV @PandaSoapy @ashleyemmert @Vay754 @IsoldaPazo @shantalcamara @LaurenStrayhorn @EliseB @Meeshell @MirandaStephens @Helixx @Ercurrent @ninjamidori @krin @JaclynGuajardo @SarahVanDorn @flxvour @Sinon1488 @SarahHm11 @Elena166 @HayleyYates @daniimals @ScarletMermaid @BAbrajan1 @SugaMint @Destiny98 @ravenrave95 @Airess95 @JayRaider @mbg3t @twistedPuppy @KeziahWright @theykpopway @YeniGonzalez @LauraEspinoza @LisetteZapata @BekiKunstman @Purplicious @xroyalreisx @Tamaki1618 @KpopQueenaBee @11erinmims @4dalientae @AaliyahNewbell @AdiaJasinskin @aliahwhbmida @AlexAckerman @AlexisRiver @aliciasalinas @AliciaStransky @AlmaRangel @AmandaOwnbey @amberg171997 @AmberRelynn @amobigbang @AnaP @Angelblue @AnnieGoodman @ArielaPicazo @ARMYStarlight @asdfghjkleyr @ashleyemmert @ashrose33 @awkwardjazzy @Badtz @B1A4BTS5ever @BAbrajan1 @baileykayleen @bambamisbae @bangtanella @Beckah1327 @BessanMerab @Bitterlimelight @blackirishawk @BluBear07 @BriannaN @brirodriguez412 @Britneygraham @BtsIsLife @BulletproofV @Byeoli @CallMeMsDragon @CandaceJordan @CarleB @CarlaAcosta @CarlaPacheco @carolinaquito14 @CassidyRoush @CassieWarens @ccebox47 @ChauncySutton13 @ChavaBerry @ChelseaGarcia @chinabarrier16 @Chiqiang @Choijiah @christianliu @CocatolaOtaku @CreeTheOtaku @CrystalBlunt @Dabaesaplayer @DaisyPhun @DamarisCisneros @dancingdazzler @deefran @Defy24601 @DesireeChucklez @DestinaByrd @DestineeLiu @DreaG1518 @EdithJang @EliseB @ElniWyatt @emilyanpham14 @enthropix @Ercurrent @ESwee @exobts947 @externallyeli @fleaisms @FrancescaV95BTS @funnelcakeboo @Gianlica @Gizzy2002 @gummydragon @hobisprincess @HunniNutFeelios @HyunnieKim @ILikeHisFace123 @InnocentiaKishi @IsoldaPazo @JadeNarine @JadeOwens @jaidemae @Jasminep96 @JasmineWilliams @JasminMartinez @JasminPerez @JayRaider @jazgaara33 @JelliBelli111 @jessicacheung97 @JessicaFigueroa @jimin21abs @jiminsabs @JinsPrincess86 @Jiyongixoxo @justcallmekyki @JazzyJazJaz @JohnHomampha @KAddict @kanatm @kandle779 @KarenGuerra93 @KarenHer @KatMejia @KatelynSummerso @KarlythePanda66 @KaylaStokes @KellyOConnor @Kelsiumm @Keniaaxox @KeylaMoreno @kgutierrez @KhouYang @Kieuseru @KimHeecha @kmeier230 @kpopbunny9 @kpopandkimchi @KPOPER1 @KPopFandom @KpopGaby @Kpoplover20 @Kpossible4250 @krin @KrystaDaricek @KwonOfAKind @Kyokeo @lashonda0917 @LaurenStrayhorn @leelee12 @LenaBlackRose @lennykpop @LexTay327 @Lexxcisco @Ligaya @LilySilver @liannet27 @lisbt92 @Lizzeh @loftonc16 @LlamaBaozi577 @LolImbetter09 @luna1171 @MaatiCasanova @Maddie27 @maddiedo @MandyNoona @MariahMaes @MaricelvaRomero @Meeshell @megancurrent9 @MelinaHernandez @MelissaGarza @merryjayne13 @MichelleIbarra @Mightmuffin @MinDeji @minimonkey07 @Minnieluvs @MirandaStephens @mirandazamira @MischiefK1ng @MistressSiren @moonchild03 @MorganElisabeth @MsLoyalHeart @mszmarclyne93 @musicmofo @myylifeisnow @MyriamMadla98 @MZDawson31508 @NaughTae @NelyLovo @nenegrint14 @nerdy3000 @ninjamidori @obiterdictum @Onenonlybovie @OnLarrysCloud @P1B2Bear @pharmgirlerin @Pickles440 @pkhyeri @PrincessUnicorn @poojas @QueenLele @raenel @rapmonsterous20 @resavalencia @reyestiny93 @Rhia @rosajlm2 @roseeoh @Roxy1903 @SamanthaRae19 @sarahdarwish @SarahVanDorn @sarangseoltang @SarangRavi @saraortiz2002 @Shadyllamas @shelbiisonfire @ShimJooKyung @ShinoYuki @SierraBecerra @SilentPianist @Simba14 @SkyRollins @solodaywithB1A4 @squishyseokjin @staceyholley @Stefany17 @StephaniePoore @sugakookie @sugasweetness @SunnaWalo @SunshineChang @SusiBosshammer @swarrier16 @Taehyungie @TaehyungKey @Taisa @TeaeraHarrell @terenailyn @thatoneoutcast @Ticasensei @TiffanyBibian @tinaechle @TLeahEdwards @ToppDogg @torchix @TracyLynnn @UnnieCakesAli @Vay754 @VeronicaArtino @VioletaDelRio @ViStorm @viviano6 @Vixxstarlight1 @VKookie47 @vlargos @vyntnguyen24 @XergaB20 @XionHeart @Xoxojessica12 @ydona @YeseniaF @YeseniaLira @yewookyu @Zyxzj @Jovanny @jazziejazz @orenshani7 @yashiracruz @KpopGaby @AlloBaber @shannonl5 @jordanhamilton @TessStevens @marshalledgar @kuzuri96 @IsoldaPazo DO LET'S HAVE A GOOD TIME AND ASK AWAY MIS AMIGOS! I WOULD LOVE TO HEAR FROM YOU!
James Corden Uses J.Lo's Phone To Troll Leonardo DiCaprio.
Guys, I'll be real - I'm usually not the biggest fan of James Corden's Carpool Karaoke segment. I feel like he's just done it with too many celebrities, and it's time for him to find a new schtick. However, the one he just did with J.Lo is seriously HILARIOUS, so much so that it warranted this card. It all begins when James steals Jennifer's phone. As most of you know, Jennifer Lopez is a HUGE CELEBRITY, who easily knows a lot of other equally HUGE CELEBRITIES. Needless to say, this cellphone is GOLD. And with Jennifer (seriously hesitant) permission, he starts texting Leonardo DiCaprio. Freakin' Leo, you guys. James, in perfect troll form, pretends he's a down-and-out J.Lo looking for some advice from her friend, Leo 'Baby' D. And the entire time Jennifer's just like, "There's NO WAY Leo's going to believe this is me!" Especially when James goes to 'sign' the message with "J.Lo, y'know, from the block". BUT WAIT!!! HE ENDS UP TEXTING BACK - TO EVERYONE'S AMAZEMENT!!! And what does he end up saying?! HE CALLED HER 'BOO BOO'. WHO GETS CALLED 'BOO BOO' BY LEONARDO DICAPRIO?! Plus, can we just take a moment to reflect on the fact that he ACTUALLY believes that that was J.Lo?! You guys, this made me cry real tears from laughing so hard. Check out the whole Carpool Karaoke segment in the clip above! (But the prank call hilarity begins at the 9:35 mark.) What do you think of Leo's response? Which famous celebrity would YOU want to prank call? Let me know in the comments below, and for more viral vids, follow the YouTube Nation collection!
TOP Các Loại Trà Ngon & Nổi Tiếng Nhất Việt Nam
Việt Nam với xuất phát điểm là nước chuyên canh nông nghiệp cây chè từ rất lâu đời, người Việt Nam với kinh nghiệm lâu năm của mình trong lĩnh vực, đã sáng tạo ra được những thương hiệu trà ngon và chất lượng. Trong đó một số thương hiệu đã mang tên tuổi của Trà Việt Nam ra thế giới và được đông đảo tầng lớp người trên thế giới ưa chuộng và sử dụng. Trong bài viết này, chúng xin xin chia sẻ đến bạn đọc những loại trà ngon và nổi tiếng nhất Việt Nam. Trà Việt Nam nổi tiếng ở những vùng nào? Theo lối sống và thói quen canh tác của từng nơi sẽ mang đến cho văn hóa trà những nét riêng đậm đà rất đặc trưng. Việt Nam tự hào là cái nôi của cây trà, chính vì thế mà ngày nay khi nhắc đến trà Việt Nam, chắc hẳn sẽ không thể không nhắc đến những vùng trà nổi tiếng dưới đây. Vùng Tân Cương, Thái Nguyên - Được mệnh danh là Đệ Nhất Danh Trà Tân Cương, Thái Nguyên là nơi đem đến sản lượng trà lớn nhất nhì của Việt Nam ta. Đồng thời, trà của vùng này cũng có chất lượng vượt trội hơn hẳn so với các địa danh khác. Ở đây, cây trà sẽ được trồng và chăm sóc theo các phương thức cổ truyền. Không những thế, quy trình thu hoạch và chế biến cũng theo cách thức truyền thống để đem đến hương vị thật nhất của sản phẩm. Trà xanh truyền thống của Thái Nguyên vốn từ xưa đã nổi tiếng vì có hương vị trà thơm, vị của đầu lưỡi đắng nhưng hậu vị ngọt, màu sắc đẹp được nhiều người yêu thích lựa chọn.  Vùng núi cao Tây Bắc Với cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ đầy vẻ hoang sơ cùng địa hình núi cao là điều kiện để cây trà sinh trưởng tốt. Những cây trà phát triển hoàn toàn tự nhiên có tuổi đời hàng trăm năm đứng sừng sững giữa đất trời để vươn mình nhận lấy tinh hoa của núi rừng. Chính vì vậy, những búp trà ở đây vô cùng thơm ngon hảo hạng và rất quý báu. Búp trà cổ thụ của vùng này săn chắc, phủ một lớp lông tơ ánh bạc, phảng phất hương thơm của tự nhiên. Khi pha, trà sẽ cho một màu nước vàng óng, vị đậm, có hương thơm mạnh, hậu vị ngọt khiến bạn không thể nào quên được hương vị rất riêng này. Trên dãy núi Hoàng Liên Sơn hùng vĩ là nơi vươn mình của những loại trà cổ thụ danh tiếng như: Tà Xùa, Lũng Phìn, Trà Shan Tuyết Hà Giang… Vùng trà Bảo Lộc, Lâm Đồng Thiên nhiên nơi đây đã ưu ái tặng cho vùng đất này không chỉ thỗ nhưỡng, địa hình mà cả khí hậu đều giúp cây chè sinh trưởng và phát triển rất tốt. Chính vì vậy, Lâm Đồng là một trong những nơi cung cấp nguồn nguyên liệu trà lớn cho cả nước. Và đây cũng là nơi đã tạo ra những sản phẩm trà Việt Nam chất lượng - thơm ngon - tốt cho sức khoẻ. Các thương hiệu chè nổi tiếng của vùng Bảo Lộc phải kể đến là: trà xanh, trà Ô long, trà Atiso và trà hoa lài. Xem thêm: Nguồn Gốc Cây Trà Xanh | Tác Dụng, Đặc Điểm, Phân Bố & Kỹ Thuật Trồng 8 Loại trà ngon & nổi tiếng bậc nhất ở Việt Nam Xuyên suốt chiều dài của đất nước, có rất nhiều thương hiệu trà nổi tiếng. Với mỗi địa phương, trà sẽ có mỗi đặc điểm hương vị gắn liền với đặc trưng vùng miền. Dưới đây là những thương hiệu trà Việt Nam thơm ngon và nổi tiếng mà bạn nên thử để cảm nhận được sự đặc biệt và thượng hạng trong từng ngụm trà. Trà Sen Tây Hồ Trà Sen Tây Hồ khiến người thưởng thức mê mẩn bởi thứ trà ướp hương mang trong mình sự thuần khiết, thanh nhã và tạo điểm nhấn đặc trưng cho trà Việt Nam. Khi thưởng thức ngụm trà này, bạn sẽ cảm nhận được hương sen thơm tan dần trong khoang miệng, một cảm giác thanh dịu, thoải mái đến lạ. Những bông sen sau khi được hái vào buổi sáng sớm sẽ được đem về để tách lấy gạo sen ướp trà, phần còn lại của sen sẽ bỏ đi. Quá trình ướp trà sẽ trải qua thời gian khoảng 7 - 10 ngày với số lần ướp từ 4 - 7 lần cho một mẻ trà khi thành công. Trà Sen Tây Hồ có những cánh trà nhỏ, trà mang hương thơm ngọt ngào của hoa sen tự nhiên, một chút chát ở tiền vị nhưng hậu vị lại ngọt một cách đậm đà và lưu lại trong khoang miệng rất lâu, tạo cho người thưởng thức trà một cảm giác nhẹ nhàng và êm ả. Trà shan tuyết Tà Xùa Tà Xùa là một địa danh của Sơn La với đặc điểm nổi bật là sương mù và mây ải giăng đầy cùng không khí trong lành, mát mẻ rất thuận lợi cho cây Trà cổ thụ Tà Xùa phát triển. Cây Trà shan tuyết ở đây có tuổi đời hàng trăm năm với những búp trà phủ dày lông trắng như tuyết và mang hương vị đặc trưng của núi rừng nơi đây. Khi pha trà, bạn sẽ thấy một màu vàng sánh đẹp mắt và hơn hết chính là hương thơm phảng phất mùi của sương gió tự nhiên cùng vị ngọt ở vòm họng khiến bạn không thể chối từ sự hấp dẫn này. Trà Shan Tuyết Cổ Thụ Hà Giang Một trong những đặc sản nổi tiếng của vùng Tây Bắc phải kể đến là trà shan tuyết lá rộng Hà Giang. Các cây trà có tuổi đời trên 100 năm được sinh trưởng trong môi trường khí hậu thuận lợi. Nằm ở độ cao 1000m so với mực nước biển, những đồi trà cao vươn mình dưới ánh nắng mặt trời. Sự vươn mình của những cây trà nơi đây là để chuyển hoá thành phần của cây trà giúp tăng tỷ lệ axit amin, polyphenol và chất chống oxy hoá. Trà được người Dao đỏ thu hoạch và chế biến một cách cẩn thận. Thu hoạch vào mùa xuân sẽ cho ra chất lượng trà tốt nhất trong năm. Trà xanh, trà đen, trà trắng, trà đỏ đều là sản phẩm được thu hoạch trên 1 cây. Với mỗi loại trà sẽ có cách xử lý khác nhau để đạt được mức độ oxy hoá thích hợp và tương ứng. Đắc điểm của trà khi pha đó là nước vàng như mật ong cùng với một chút tuyết từ lá trà trôi bồng bềnh. Nâng chén trà lên nhấp một ngụm sẽ cảm nhận được cái hương thơm dìu dịu cùng một chút đắng ở nơi đầu lưỡi, nhưng ngay sau đó là cái hương vị ngọt thanh được lan tỏa khắp khoang miệng người uống. Trà Shan Tuyết Cổ Thụ Suối Giàng tỉnh Yên Bái Trà mang một hương thơm tinh khiết của thiên nhiên, không hương liệu, không tẩm ướp, không phẩm màu, không chất bảo quản, không hoá chất,... Từ những lá trà già trên thân cây cổ thụ của vùng trà Suối Giàng thuộc tỉnh Yên Bái, nơi có độ cao hơn 2000m so với mực nước biển, qua bàn tay chế biến của người dân nơi đây đã tạo nên được thứ trà mang tên trà sạch cổ thụ. Những cây trà mọc tự nhiên và có tuổi đời lên đến trên 300 năm. Trà shan tuyết cổ thụ Suối Giàng khi pha nước sẽ có màu vàng như mật ong sánh, hương vị ngọt ngào khó tả cùng dư vị thanh mát đọng lại nơi khoang miệng, khiến người thưởng thức ấn tượng khó quên. Trà Đinh Tân Cương Thái Nguyên Trong nền văn hoá trà Việt Nam, trà Đinh Tân Cương kiêu hãnh trong sự vàng xanh của màu trà đặc biệt này. Người có công lớn trong việc đưa giống trà đặc biệt này về vùng Tân Cương là ông Đội Năm. Ông đã đưa giống trà về địa phương này, nghiên cứu và tạo ra hương vị thơm ngon nổi tiếng cho đến ngày nay. Trải qua thời gian dài phát triển, trà Đinh vẫn giữ được hương vị tinh tế và ngon thượng hạng, được xuất khẩu đến nhiều nơi trên thế giới. Trà Đinh thu hái hoàn toàn 100% là từ búp non và phải thu hoạch từ 8 - 10kg nõn trà mới cho ra được 1 kg trà Đinh nhất phẩm. Theo đó, người chế biến trà phải có tay nghề cao, bởi một mẻ trà được làm ra phải được người chế biến làm xuyên suốt trong 12 tiếng, luân phiên từng công đoạn phải trải qua mới đem đến chất lượng thành phẩm tốt nhất. Với hương vị mê hoặc lòng người, trà Đinh dễ dàng chiếm được tình cảm của các thực khách mê trà trong lần chạm môi đầu tiên. Cái hương vị ngọt ngào như cốm non nồng nàn, béo ngậy, càng uống càng ngọt dần, đặc biệt nhất là khi uống xong vị ngọt của trà đọng lại rất lâu nơi cổ họng, khiến người ta cứ muốn uống mãi không thôi. Trà Đinh thường được chọn để làm quà biếu tặng đặc biệt cho những người về từ miền bắc. Trà Nõn Tôm Tân Cương Thái Nguyên Trà ở vùng này có cánh nhỏ li ti, khi ngửi chỉ cần cầm một ít trà là đã cảm nhận được mùi thơm nức của hương cốm non. Được bàn tay người nông dân hái và chọn lọc những nõn trà non mới nhú lên và bên trong là những giọt sương được cánh trà chưa nở ngậm chặt. Khi pha sẽ cho ra màu nước xanh vàng và sánh như mật ong. Chỉ cần cầm chén trà lên nhấp một ngụm là đã cảm nhận được hương vị thơm ngon lan toả, vị chát dịu nhẹ mà đậm đà, một lúc ở phần hậu vị sẽ ngọt đậm và bùi nơi cổ họng khiến người thưởng trà cảm thấy sảng khoái hẳn ra. Trà Nõn Tôm Tân Cương Thái Nguyên là phần trà được làm từ nõn trà non nhất và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nhất trong búp trà. Lượng trà dùng để pha là rất ít, chỉ cần một lượng bằng nửa những loại trà khác là đã có ấm trà thơm ngon hơn hẳn. Chính vì vậy mà những người sành trà thường tìm đến loại trà này bởi hương vị say mê lòng người.  Trà Móc Câu Tân Cương Thái Nguyên Để có được trà Móc Câu Tân Cương thì người nông dân phải thức dậy và lên đồi trà từ lúc sáng sớm. Họ bắt đầu thu hoạch những búp trà non 1 tôm 2 lá (là hái phần non nhất ở đọt gồm phần đọt non nhất và 2 lá liền kề bên dưới) để chọn mang về làm trà Móc Câu. Tại sao trà lại có tên là trà Móc Câu? Là bởi trà có cánh nhỏ lại xoăn như cái móc câu, chỉ có những lá trà nhỏ và non nhất thì khi chế biến mới cho ra được những cánh trà có hình dáng của chiếc móc câu. Trên lãnh thổ Việt Nam, trà xanh được trồng ở rất nhiều nơi như: Thái Nguyên, Phú Thọ, Lâm Đồng,... Nhưng Thái Nguyên là vùng cho ra được nguyên liệu trà ngon nhất. Khu vực Tân Cương của tỉnh Thái Nguyên có khí hậu và thổ nhưỡng vô cùng lý tưởng để tạo ra được loại trà xanh có hương vị và chất lượng vượt bậc. Chính vì cái không khí mát mẻ thoáng đãng của thiên nhiên cùng những lớp đất giàu khoáng là điều kiện để cây trà phát triển một cách tốt nhất. Trà Móc Câu Tân Cương có màu sáng đẹp, nước trà chát nhẹ cùng hậu vị ngọt sâu xen lẫn trong mùi thơm của cốm non.  Trà OOLong Bảo Lộc, Lâm Đồng Trà Ô long là loại trà khá phổ biến tại Việt Nam khác với các loại trà còn lại, ô long có hình hình hoặc bán cầu với kích thước đồng nhất. Đây là loại trà với hương thơm dịu nhẹ, vị trà thanh ngọt và rất tốt cho sức khoẻ của người sử dụng. Công đoạn sản xuất trà Ô long trải qua tầm khoảng 30 giờ, từ nguyên liệu trà hái về cho đến làm héo, quay thơm, diệt men, định hình và cuối cùng là đóng gói. Nước trà màu vàng xanh cùng vị chát nhẹ dịu và ngọt ở hậu vị xen trong mùi hương của ô long tự nhiên. Trà Ướp Hoa Lài Trà ướp hoa lài là sản phẩm được tạo ra từ lá trà tươi ngon ướp cùng với những bông hoa lài có mùi thơm đặc trưng. Trà lài có chứa một lượng dầu etheric mà lượng dầu này có tác dụng tăng cường năng lượng, hỗ trợ tối đa trong việc đào thải độc tố cho cơ thể đồng thời giúp giảm cân và làm đẹp da. Trà hoa lài thường được thu hái vào buổi tầm chiều, vì thời điểm này sẽ đảm bảo được độ tinh khiết và tươi xanh nhất. Trà lài mang hương vị ngọt ngào tinh tế, nhẹ nhàng như mùi hương của thiếu nữ. Chính vì thế mà dễ làm hài lòng của giới thưởng trà. Kết luận Trên đây là những loại trà ngon, chất lượng và nổi tiếng của Việt nam. Với hương vị thơm ngon hảo hạng mang những đặc trưng riêng của vùng miền canh tác, đã tạo nên những nét đặc sắc riêng trong văn hóa trà Việt Nam. Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn những sản phẩm trà Việt Nam phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn. Hoặc sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm trà để cho, tặng, biếu... Xem thêm: 3 Loại Trà Đắt Nhất Việt Nam | Có Tiền Chưa Chắc Mua Chuẩn Trà Ngon Tìm Hiểu Quy Trình Sản Xuất Chè Xanh, Chè Đen, Chè Ô Long, Trà Túi Lọc 5 Công Ty Sản Xuất & Kinh Doanh Trà Thái Nguyên Cao Cấp, Chính Gốc Tìm Hiểu Về Cây Trà Tiên - Tác dụng đáng Kinh Ngạc Từ Cây Trà Tiên
The Anti-Aging Diet: Foods That Maintain Youthful Skin
Is it possible to look younger by changing what you eat? Yes. As for what you eat, it can take years off your looks. The right foods are full of things that fight ageing and wrinkles. Getting to know antioxidants: The anti-wrinkle heroes How can what you eat have such a big impact on your body? There are a lot of things that help. Antioxidants are important. They are nutrients that can protect your body from the ageing effects of free radicals, a process called oxidation, which is bad for your body. There are many natural things that happen in your body and in the world that make free radicals. These things include exposure to the sun and cigarette smoke, as well as chemicals and even exercise. There are two types of free radicals: molecules or atoms that have lost one of their electrons and are now unpaired, which makes them dangerous. When an atom or molecule isn't stable, it looks for other atoms or molecules (yours) to stabilise it. This causes a chain reaction of unstable atoms and molecules in your body. When this happens, your cells' DNA changes. This is a big deal because it affects your skin and your entire body. There are a lot of things that make us age, like oxidative stress and inflammation. Eat a lot of fiber-rich foods like fruits and vegetables. The more you eat each day, the more young you will look. Fruits and vegetables are usually low in calories and can help your body get rid of toxins and start over. Colorful berries. Antioxidant anthocyanin is what makes berries blue, red, and purple in colour, and it is what makes them healthy. If you want to get a healthy dose of this powerful antioxidant, you should eat a lot of blueberries, raspberries, strawberries, blackberries, pomegranates, cherries and blood oranges, to name a few of the best foods. There are many powerful antioxidants in these foods. They repair and protect your skin cells. Broccoli and broccoli sprouts. Other foods that have a lot of powerful antioxidants are cranberries, onions, and apples. They contain Quercetin. It's also a natural anti-inflammatory agent, which helps fight the No. 2 cause of ageing, which is inflammation. You can get 30 times more antioxidants from broccoli sprouts than you can from regular broccoli. Spinach. Lutein is found in spinach, kale, corn, and a lot of other foods. It can give your skin more antioxidant power and make your skin more hydrated. Garlic. Garlic contains allium; an antioxidant that packs a punch. It is a free-radical fighter that can help your skin and your immune system. Garlic, onions, and scallions all have it. Beans. Eat your beans as well. There are a lot of black beans and black soybeans that have a lot of anthocyanin, which makes them look black. Soybeans are also a good source of isoflavones, which have been linked to anti-aging properties, and they are also high in fibre. Tea. Catechins, which are found in green tea, dark chocolate, and red wine, are another antioxidant that does a lot of good. They can help you stay healthy. Have four to six cups of tea with lemon every day. This helps the antioxidants in your cells work better. Wine. Resveratrol, which is found in red wine, has a lot of anti-aging properties. Catechins are also found in red wine. It's another powerful antioxidant. Yellow and orange root vegetables. Make sure your food has a lot of beta-carotene, which is good for your health. These antioxidants are very good for your skin and eyes. Carrots, sweet potatoes, pumpkins, and squash are all good choices. Tomatoes. Lycopene, which is found in red grapefruit, tomatoes, watermelon, and pink grapefruit, is a powerful weapon against free radicals. It can also be found in other fruits and vegetables. It can slow down sun-induced ageing and get rid of free radicals. Fill your glass with tomato juice every day. Nuts. Eat some nuts and seeds every day. They have a lot of good fat that helps your skin look fuller, antioxidants, and a lot of minerals that are good for your skin, too. Salmon. At least three times a week, eat salmon. It has a lot of good things for your skin, from the omega-3s to the high-quality protein that it has. For six weeks, you should make it a part of your diet. You'll start to see more plump, younger skin. Water. Do this: drink six to eight glasses of water a day. As long as you are writing with decaffeinated tea, that counts, too! Caffeinated drinks can make you less hydrated, which can make your skin look drier. Final word As much as possible, eat fruits and vegetables that are already cooked or raw. To keep all of the antioxidants, steaming is the best way to do it. Also, cut back on sweets. Avoid processed, refined foods and sugars, which can make your body more active with free radicals. As often as possible, choose from all of these great foods that fight ageing and wrinkles. You'll be on your way to a healthy, younger-looking you.