Same6002
5,000+ Views

Nữ Idols, thân hình ma nơ canh “Điều kiện tiên quyết”

Nana, Kang Min Kyung, Krystal, Hyomin, Hani, Bora,...là những đại diện về hình thể trong chính nhóm nhạc của mình. Những đường nét cơ thể rõ nét cùng đôi chân dài miên man giúp cho các nữ idols này sau khi vừa ra mắt ra thu hút được không ít sự chú ý của khán giả. Có thể nói hình thể chuẩn là một trong những điều kiện tiên quyết để làm idol nữ. Hãy cùng xem qua 10 idol nữ sở hữu thân hình chuẩn nhất nhé!
“Nhắc đến hình thể chuẩn thì idol đầu tiên mà ai cũng nghĩ đến không ai khác ngoài Nana”
“Không phải là tấm panel quảng cáo đâu nhé~” (Kang Min Kyung)
“Đôi chân dài không tỳ vết” (Yura)
“Ma nơ canh biết đi ư” (Bora)
“Chuẩn không cần chỉnh” (Kyung Ri)
“Vẻ đẹp siêu thực” (UEE)
“Idol sở hữu thân hình y chang với chính panel quảng cáo của mình” (Seolhyun)
“Ma nơ canh đang nhảy đây” (Krystal)
“Búp bê barbie có thật” (Hani)
“Hình ảnh chưa hề qua chỉnh sửa đâu nhé!” (Hyomin)
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
[K-Pop]Idol nữ đồng loạt lăng xê boots cao “Cứu sống vẻ đẹp đôi chân”
Vào mùa đông hay những ngày gió lớn để có thể giữ ấm toàn phần thì chúng ta thường lựa chọn những chiếc quần dài hay áo khoác ngoài. Nhưng nếu diện như thế thì những đôi chân xinh đẹp sẽ không thể khoe ra ngoài. Vì thế mà trong tiết trời giá lạnh để có thể vẫn đảm bảo giữ ấm nhưng vẫn khoe triệt để được đôi chân hoàn hảo của mình các nữ idol đã lựa chọn item boots cao cổ. Những đôi boots này không chỉ giúp khoe hết được đôi chân xinh đẹp mà còn giúp các sao nữ có thể tỏa sáng hơn nữa với những set đồ thật sành điệu. Và vì những chiếc boots dài này đã là item hoàn hảo để giúp giữ ấm chân nên các idol nữ cũng tự tin diện những chiếc đầm, váy hay quần short ngắn như hè. Hãy cùng ngắm lại gout thời trang ấn tượng với boots cao cổ của các idol nữ nhé! “Mùa đông đến mà mang boots dài thì ấm phải biết nhỉ!” (Han Seung Yeon) “Giúp cho bộ cánh trong càng sành điệu hơn” (Victoria) “Khoe hết vẻ đẹp một cách triệt để của đôi chân thon dài~” (HyunA) “Thời trang trong sáng thuần khiết cũng dễ dàng hài hòa” (Taeyeon) “Đôi boots dài sẽ là điểm nhấn hoàn hảo cho những chiếc quần siêu ngắn, vừa hút mắt vừa giúp cho set đồ không trông quá hở hang” (Tiffany) “Nếu đã diện thời trang giấu quần thì việc chọn một đôi boots dài là một trong những lựa chọn tối ưu” (JiA) “Đôi boots dài còn là một trong những lựa chọn tuyệt vời giúp che đi khuyết điểm nếu bạn sở hữu một đôi chân vòng kiềng kém xinh” (Yoona) “Tuy đi lại lớp da của boots sẽ bó sát vào chân gây khó khăn cho người dùng nhưng vì đẹp thì gì cũng diện nhỉ!” (Goo Hara) “Vì chiếc boots có độ dài như thế? Hay vì đôi chân quá dài mà đột nhiên trông đôi boots ngắn thế nhỉ?” (UEE) “Tưởng chừng như bộ trang phục sẽ trở nên quá ngắn nhưng nhờ sự trợ giúp của đôi boots dài nên trông không hề hở hang chút nào” (Jessica) <Hình ảnh = Dispatch DB>
Bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà, Phụ nữ ai cũng tập dễ dàng
Những năm về trước, khi thể thao chưa phát triển như bây giờ thì cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Nhưng chạy bộ lại không phải là cách giảm cân hiệu quả. Các phòng tập gym mở ra ngày càng nhiều và phổ biến thì các phương pháp giảm cân mới và tối ưu hơn cũng ngày được mọi người quan tâm. Trong số đó có phương pháp HIIT. HIIT được mệnh danh là KING phòng tập không chỉ vì khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả trong khi tập mà còn cả sau khi tập – afterburn. Đặc biệt hơn , khi thực hiện bài tập giảm cân này chỉ trong vỏn vẹn 20 phút nhưng hiệu quả đốt mỡ lại tương đương với 1 giờ chạy bộ BÀI TẬP GIẢM CÂN TOÀN THÂN – BURPESS Bài tập giảm cân toàn thân – Burpess dành cho những ai đang cần tập luyện để giảm mỡ và tăng cơ. Burpess đòi hỏi người tập phải vận dụng cùng lúc nhiều động tác và các nhóm cơ. Đặc biệt, khi người tập thực hiện với cường độ cao thì tác dụng đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể càng được giảm nhiều hơn. https://www.youtube.com/watch?v=TU8QYVW0gDU Thực hiện: Đứng thẳng người, 2 chân mở rộng bằng vai. Từ từ hạ người xuống trở về tư thế squat. 2 tay chống trên mặt sàn, dồn lực vào mũi chân, gót chân hơi nâng lên Dùng lực bật 2 chân về sau. Lúc này cơ thể ở tư thế hít đất. Thực hiện 1 nhịp hít đất. Khi lên, dùng lực thu chân về ở tư thế ngồi xổm Sau đó tiếp tục dùng lực bật lên cao nhất có thể. Lưu ý: Nên siết chặt bụng, không nên khóa khớp gối và kiểm soát lưng dưới khi thực hiện động tác. Thực hiện bài tập giảm cân burpees này liên tục 10 lần, lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 10 giây. Cố gắng làm nhanh nhất có thể. ĐỘNG TÁC LEO NÚI – MOUTAIN CLIMBER Bài tập này cũng là một trong những cách hiệu quả để giảm mỡ bụng, Moutain Climber là bài tập thách thức vùng cơ bụng của bạn về sự cân bằng, nhanh nhẹ, thúc đẩy sụ dẻo dai, giúp cơ bụng lên múi đẹp mà không thô. https://www.youtube.com/watch?v=zT-9L3CEcmk Thực hiện: Bắt đầu với tư thế hít đất, trọng lượng cơ thể trên ngón tay và ngón chân. Co gối và hông, đưa một chân lên cho đến đầu gối dưới hông. Nhanh chóng và dùng lực thay đổi chân, duỗi chân đang co cho tới khi thẳng. Đưa chân kia lên. Lặp lại trong vòng 20-30 giây BÀI TẬP NHẢY – JUMPING JACK Bài tâp Jumping Jack với kỹ thuật rất đơn giản nhưng nó làm tăng nhịp tim nhanh chóng bơm máu đi khắp cơ thể và đốt cháy toàn bộ chất béo toàn thân với tốc độ rất nhanh. https://www.youtube.com/watch?v=c4DAnQ6DtF8 Thực hiện: Đứng thẳng, 2 chân khép và chạm vào nhau. Dùng lực bật nhảy lên cao nhất đồng thời bật nhảy 2 chân sang ngang, 2 tay giơ lên đầu. Lưu ý khuỷu tay nên cong tự nhiên, 2 bàn tay nên gần chạm vào nhau. Hạ người xuống và trở về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại 50 lần mỗi hiệp. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Giữa mỗi hiệp nghỉ 15-20 giây. BÀI TẬP GIẢM CÂN THẦN THÁNH GIÚP TẠO BỤNG 1 KHE – CRUNCH Crunch là bài tập với tư thế nằm ngửa và cũng được xem là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này đòi hỏi vùng thân trên (lưng, vai và đầu) nhấc lên cao, hai chân co, bàn chân đạp lên thảm. Động tác này đòi hỏi cơ bụng phải vận động nhiều từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. https://www.youtube.com/watch?v=4hmQA3snTyk Thực hiện: Chuẩn bị ở tư thế nằm trên thảm, 2 chân co lại tạo với cơ thể một góc 90 độ. Hít thở một hơi sâu. 2 tay đặt phía sau gáy. Dùng lực từ từ nâng nửa người trên cao nhất có thể. Lúc này bạn cảm nhận được đang ép cơ bụng lại. Lưu ý và phần lưng dưới của bạn vẫn nằm trên sàn. Bạn giữ tư thế này trong vòng 1-2 giây. Cơ bụng siết chặt. Khi nâng người lên bạn thở ra nhẹ nhàng. Từ từ hạ người xuống nhưng không được để cho đầu chạm sàn kết hợp hít sâu. Thực hiện bài tập giảm cân crunch trong vòng 30 giây. Xem thêm: Uống ngũ cốc dinh dưỡng có giảm cân không NHẢY TÁCH CHÂN PLANK Nhảy tách chân Plank là một bài tập biến thể của Plank. Ở động tác này ngoài tác động đến vùng cơ bụng, tay mà còn tác động các cơ ở phần thân dưới. https://www.youtube.com/watch?v=7JbsEXKdblI Thực hiện: Bắt đầu ở tư thế plank cao tay, 2 chân khép lại đặt gần nhau. Lưu ý giữ thân trên cố định, bụng siết chặt. Bắt đầu nhảy hai chân rộng, sau đó nhảy ngược lại. Cố gắng nhảy càng nhanh càng tốt. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Mỗi hiệp 10 lần. Giữa mỗi hiệp nghỉ 10s. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thực hiện đều đặn 5 bài tập giảm cân này. Ngoài ra chế độ ăn uống của bạn cũng là một yếu tố rất lớn để giảm cân. Nguồn bài viết: https://phunutrungnien.com/bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-phu-nu-ai-cung-tap-de-dang/
명절 음식으로 찐 살을 쪽쪽 빼 줄 '걸그룹 댄스' 모음
나는 연휴 동안 당신이 쉼 없이 뭔가를 먹었다는 걸 알고 있다. 민족 대명절 설은 다들 잘 보내셨는지. 명절만 되면 스스로에게 굉장히 자비로워지곤 한다. 평소에 다이어트를 하다가도 ‘설이니까’하면서 음식에 자꾸만 손이 간다. 그렇게 차례 음식을 하나둘 집어먹다 보면 정줄 놓고 위장에 기름진 음식들을 몰아넣는 자신을 발견하게 된다. 뒤늦게 후회해 뭐 하리오. 차라리 과거의 나를 꾸짖으며 운동을 하자. 각 잡고 헬스장을 가지 않아도 좋다. 유튜브 하나 틀어 놓고 춤을 춰보자. 팔뚝 군살빼기 : f(x) - 4walls 양 팔을 높이 들어 교차하면 된다. 주의할 점은 어깨 힘을 뺄 것. 오로지 팔뚝에 집중하자. 모래주머니를 달고 있다고 생각하고 최대한 무거운 느낌으로 팔을 움직일 것. 팔뚝에 덕지덕지 붙어있는 군살을 빼는 데 효과적이다. 아령이나 작은 물병을 들고 하면 운동 효과를 높일 수 있다. 뭉친 어깨 풀어주기 : 소녀시대 - Lion Heart 어깨 스트레칭에 효과적이며 명절 음식을 도우느라 어깨가 결린 사람이라면 뭉친 어깨를 시원~하게 풀어줄 수 있다. 팔이 아닌 어깻죽지 근육을 이용한다고 생각하고 양 어깨를 들어 올려보자. 소녀시대처럼 골반까지 좌우로 흔들면 허리 운동도 덤으로 할 수 있다. 잘록한 허리 만들기 : 시스타 - Shake it (응용동작 : 돌려서 보세요) 씨스타는 유독 허리를 이용한 춤을 많이 춘다. 씨스타처럼 잘록한 허리를 갖고 싶다면, 골반을 사정없이 흔들어주자. 단, 무작정 흔들기만 하면 안 된다. 복부에 힘을 딱! 주고 다리가 아닌 골반과 허리 힘을 이용하자. 한쪽 다리를 살짝만 들면 더 효과적이다. 옆구리 & 등살 타파 : 포미닛 - 미쳐 (응용동작 : 돌려서 보세요) 뱃살만큼 빼기 힘든 부위가 바로 옆구리와 등살이다. 옆구리 운동은 현아의 안무를 따라 해보자. 목도리도마뱀을 따라 하듯 무릎을 양옆으로 최대한 높이 들어 올린다. 이때 다리가 앞쪽으로 쏠리지 않도록 주의할 것. 옆구리가 땅길 정도로 반복해보자. 등살 타파에 효과적인 자세도 있다. 스쿼트 자세와 고양이 자세를 합친 것. 스쿼트를 한 후 허리를 앞뒤로 튕겨보자. 너무 빨리할 필요는 없다. 스트레칭을 해주듯 천천히 복부와 허리에 힘을 준 채 움직임에 집중하자. 쏙 들어간 등 라인이 당신을 반겨줄 것이다. 탄탄한 꿀벅지 & 섹시 골반 : EXID - Hot Pink (응용동작 : 돌려서 보세요) 모든 운동의 기본은 하체 운동이다. 허벅지 근육은 몸 전체 근육의 30%를 차지할 정도. 때문에 허벅지 운동만 해도 신진대사를 올리는 데 톡톡한 효과를 볼 수 있다. EXID의 안무 중 허벅지와 골반을 움직이는 동작을 따라 해보자. 무릎을 살짝 굽힌 후 허벅지 힘으로 엉덩이를 좌우로 흔든다. 복부에 힘을 주면 복근 운동까지 함께 할 수 있다. 외전 1 - 전신운동 : 여자친구 - 오늘부터 우리는 요정같이 여린 친구들이지만 실제로 안무를 들여다보면 그녀들의 내공을 느낄 수 있다. 우선 동작이 굉장히 크고 화려하다. 팔로 원을 그려도 최대한 크게 그리고, 다리를 뻗어도 최대한 멀리 뻗는다. 보기만 해도 입이 떡 벌어지는데, 막상 따라 추면 새삼 여자친구의 대단함을 깨닫게 된다. 비 내리는 무대에서 9번이나 넘어진 게 괜히 넘어진 게 아니다. 안무가 그만큼 과격하다는 뜻. 이 춤만 따라춰도 웬만한 유산소 운동 빡세게 한 효과를 볼 수 있을 것. 외전2-전신운동 : 원더걸스 - Like This 2012년, 걸그룹 댄스 다이어트 톱으로 꼽힌 춤. 3분 12초 동안 쉴 틈 없이 촘촘한 안무로 이뤄져 있다. 주로 대부분의 동작에 개다리춤이 등장, 동시에 상체까지 흔들어야 해서 웬만한 사람은 따라 하기조차 버겁다. 1절만 따라 춰도 30분 러닝머신을 한 듯 호흡이 가빠 오고, 전곡 안무를 끝냈을 때는 이마에 흐르는 땀방울이 턱 끝에 맺혀있을 것이다. 헬스가 귀찮은 당신이라면, 아침, 점심, 저녁 이 안무만 따라 해보자. 대학내일 김꿀 에디터 hihyo@univ.me Designer 김지현 Intern 서부엉 [대학내일] 20대 라이프 가이드 매거진
My Workout Playlist (jiggzy19)!!!!!! \(^0^)/
Hello!!! everyone ^^ I prefer intense workouts, cuz I like challenging my body's capability!!! I usually start slow and gradually build the intensity until I've worked for about 40 minutes, then I slow down for about 20 minutes to finish my workout, lets get started \(^o^)/ Thanks @nenegrint14 for this challenge idea :D Stretching !!!Warning some songs contain coarse language... Oopsies XD!!! 1. Park Boram - Super Body A little bit of encouragement ^^ 2. Hyomin - Nice Body Little bit more encouragement XD 3. Miss A - Only You 4. LABOUM - Sugar Sugar Warm-up 5. Kumi Koda - Piece in the Puzzle I couldn't find the song on YouTube because it's Japanese, but you should still get the general idea of the song from this teaser, it is on iTunes though ^^ 6. Sekai No Owari - Dragon Night Again can't find it on YouTube, here is the link though :) LINK TO AN AWESOME SONG ^^ 7. Rania - Style 8. VIXX - Light Me Up Workout 9. UNIQ - Eoeo 10. BTS - Boy In Love 11. Bastarz - Zero For Conduct 12. 4Minute - Crazy 13. Monsta X - Trespass 14. History - Might Just Die (at this point in a workout I just might XD) 15. Mino - I'm Him Cooldown 16. Bigbang - Bae Bae 17. BESTie - Excuse Me 18. B.I.G - Between Night n Music 19. Loco - Thinking About You (Feat. Jay Park) 20. Rap Monster - Do You To finish off this routine, straight to the shower, I cannot handle being sweaty... like at all!!!! Credit to all the owners of these videos (I do not own these videos!!!) :D I hope you enjoyed my list! Sorry it was a little late^^ @MattK95 CHU~ xo
[Sao Hàn] Sao k-pop cũng không cứu với được sự thất bại của 12 bộ phim Hàn
Dù có sự góp mặt của những thần tượng đông fan nhất nhì Hàn Quốc, những bộ phim này vẫn phải chịu kết cục hẩm hiu. Việc các ngôi sao K-pop tham gia đóng phim từ lâu đã không còn là điều xa lạ đối với người hâm mộ điện ảnh Hàn Quốc. Trong khi các fan luôn trông chờ vào màn thể hiện trên màn ảnh của thần tượng, cũng như có không ít nghệ sĩ thành công với quyết định đá chéo sân của mình như Im Si Wan hay Lee Joon, thì phần đông khán giả vẫn còn đặt nhiều hoài nghi về thực lực diễn xuất của các diễn viên xuất thân ca sĩ này. Một bài viết trên trang mạng Instiz mới đây đã đưa ra danh sách 12 bộ phim đáng thất vọng nhất do các thần tượng đảm nhận vai chính. 1. Goong S Một năm sau thành công vang dội của Goong (Hoàng Cung), nhà đài MBC quyết định sản xuất phần hai của bộ phim với tên gọi Goong S. Nói về Goong của năm 2006, dự án được chuyển thể từ bộ truyện tranh cùng tên của tác giả Park So Hee đã tạo nên cơn sốt vô cùng lớn không chỉ tại quê nhà Hàn Quốc mà còn ở nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam. Xoay quanh câu chuyện giả tưởng về tình yêu giữa cô nàng Thái tử phi Shin Chae Kyung (Yoon Eun Hye) và Hoàng Thái tử Lee Shin (Joo Ji Hoon), bộ phim ngay lập tức chiếm được cảm tình của khán giả và mang lại danh tiếng cho dàn diễn viên chính. Bởi vậy, ngay từ lúc rục rịch lên sóng, Goong S đã nhận được sự quan tâm nồng nhiệt từ phía người hâm mộ với tư cách là phần tiếp nối của Goong. Thế nhưng, trước cái bóng quá lớn của người tiền nhiệm, câu chuyện về chàng hoàng tử bị thất lạc Lee Hoo (Se7en) đã không đủ sức giữ chân khán giả. Khởi động với con số rating rất khả quan 15,3% cho tập đầu tiên, Goong S tuột dốc không phanh xuống dưới mức 8% và nhanh chóng rơi khỏi top 20 chương trình phát sóng trong khung giờ. Thất bại này được đánh giá là đến từ nội dung nhàm chán, dàn diễn viên kém xinh và đặc biệt là diễn xuất thiếu tự nhiên của nam chính Se7en. 2. Heading To The Ground Heading To The Ground là một trong số những dự được chăm chút đầu tư bởi MBC năm 2009, nhưng lại sở hữu nội dung khá nhàm chán kể về chàng trai nghèo đam mê mãnh liệt với bóng đá, anh gặp được Kang Hae Bin, một cô tiểu thư luôn muốn sống tự lập, không phụ thuộc vào người cha giàu có. Dù có sự góp mặt của thành viên nhóm nhạc nổi tiếng DBSK Yunho, Heading To The Ground cũng không thể cải thiện sức hút của mình đối với công chúng khi tỉ suất người xem đạt được của bộ phim là quá kém cỏi, chỉ dao động ở ngưỡng 4 - 6% mỗi tập. Trước tình hình quá đỗi ảm đạm của bộ phim, nhà đài MBC thậm chí đã rút từ 20 tập theo dự kiến xuống chỉ còn 16 tập. Đây được xem là thất bại đáng quên của nhà sản xuất cũng như dàn diễn viên, và thực tế cũng không có nhiều mọt phim Hàn nhớ đến nó. 3. Paradise Ranch Một sản phẩm không mấy thành công nữa đến từ sự hợp tác của SM Entertainment - công ty giải trí hàng đầu Hàn Quốc - và nhà đài SBS là Paradise Ranch, với sự tham gia của hai nghệ sĩ trực thuộc là nam ca sĩ Shim Chang Min và người đẹp Lee Yeon Hee. DBSK có thể là nhóm nhạc hàng đầu của làn sóng K-Pop, thế nhưng việc hai thành viên của nhóm thay nhau đi đóng phim thì không phải là ý hay. Cốt truyện vốn đã nhạt, Paradise Ranch còn gặp vấn đề với diễn xuất gượng gạo của dàn diễn viên chính. Lượng fan hùng hậu của Changmin cũng không thể cứu vãn tình hình và đành ngậm ngùi chứng kiến bộ phim của thần tượng thảm bại trước các đối thủ. 4. Dream High 2 Có vẻ các nhà làm phim Hàn Quốc đều dính dớp với các phần phim ăn theo những tác phẩm đình đám. Dream High là bộ phim âm nhạc học đường của năm 2010 nổi tiếng với sự tham gia của không ít thần tượng, đánh dấu bước ngoặt trong sự nghiệp diễn xuất của những cái tên như Kim Soo Hyun, Suzy và Taecyeon. Trong khi đó, phần hai của nó lại phải chịu sự quay lưng của khán giả vì nội dung thiếu mới mẻ cùng diễn xuất bị đánh giá là ngây ngô, hời hợt của dàn sao toàn ca sĩ: Jiyeon (T-ara), Hyorin (Sistar), Jinwoon (2AM), JB, Junior (GOT7) và Ailee. Dream High 2 nhanh chóng bị lãng quên, điều người ta nhớ về nó là sự nhạt nhòa trong thực lực non kém của dàn diễn viên. 5. Love Rain Từng được người hâm mộ kì vọng ở màn kết hợp giữa hoàng tử châu Á Jang Geun Suk và gương mặt của SNSD Yoona, Love Rain lại đạt rating lẹt đẹt trong suốt thời gian phát sóng, tỉ suất cao nhất ở tập đầu và giảm sâu ở những tập sau. Thất bại của Love Rain dễ thấy đến từ kịch bản đơn giản, quen thuộc và gây buồn ngủ, cộng thêm diễn xuất vụng về của "bình hoa di động" Yoona cũng bị cho là nguyên nhân khiến khán giả mệt mỏi khi theo dõi. Các fan của hai ngôi sao từng không khỏi bất bình khi cho rằng, chính việc các nhà sản xuất quá dựa dẫm vào danh tiếng của các nghệ sĩ mà không chịu đầu tư nội dung đã dẫn tới kết cục chìm nghỉm của bộ phim. 6. To The Beautiful You Nhiều khán giả khuyên SM đừng cho gà nhà đi đóng phim cũng có lí do của họ, bởi To The Beautiful You tiếp tục là "bom xịt" có bàn tay tham gia của ông lớn giải trí Hàn Quốc. Được chuyển thể từ bộ truyện tranh Hana Kimi nổi tiếng, ngay từ khi công bố dự án, To The Beautiful You đã khiến dư luận e ngại vì dàn diễn viên bị cho là không tương xứng về trình độ với phiên bản Đài, Nhật rất thành công trước đó. Lo lắng của khán giả đã trở thành sự thật khi hai diễn viên tay ngang Sulli (f(x)) và Minho (Shinee) hoàn toàn hụt hơi trước vai diễn đòi hỏi lột tả được thần thái của các nhân vật trong truyện. Fan dù luôn yêu mến cũng phải thừa nhận sự ngán ngẩm dành cho màn thể hiện nghèo nàn của thần tượng. Trước hai đối thủ quá mạnh là Bridal Mask và Nice Guy, việc To The Beautiful You nhanh chóng bị "hạ knock out" cũng là chuyện dễ hiểu. 7. Beautiful Man Khả năng diễn xuất của Jang Geun Suk vẫn được đánh giá cao, nhưng có lẽ do thường xuyên hoạt động ở thị trường nước ngoài mà anh chàng không còn dạn dày trong việc thu hút khán giả trong nước xem phim của mình. Bằng chứng là bộ phim Beautiful Man hợp tác cùng IU năm 2013 đã đại bại với rating thấp kỉ lục, chỉ đạt từ 2,3 đến 4,3% cho mỗi tập được phát sóng. Bên cạnh diễn xuất bị chê một màu của nữ chính, phần lớn chỉ trích về bộ phim đến từ cách xây dựng quá sát với truyện gốc và nội dung bị phóng đại, cường điệu không phù hợp với số đông người xem. 8. Prime Minister And I Thù lao đóng phim của Yoona từng được tiết lộ khoảng 20 triệu won (khoảng 400 triệu VND) cho mỗi tập phim có sự xuất hiện của cô nàng. Điều đó chứng tỏ, dù không mấy thành công với con số rating, những bộ phim của mĩ nữ nhà SM vẫn có ảnh hưởng nhất định tới công chúng. Prime Minister And I xoay quanh câu chuyện tình của cô nàng (Yoona) và vị tổng thống (Lee Bum Soo) có lẽ cũng là một bộ phim như thế. 9. My Lovely Girl Sau khi để lại nhiều thiện cảm qua hai vai diễn Ahn Soo Jung (High Kick 3) và Lee Bo Na (The Heirs), năm 2014, Krystal (f(x)) được chọn làm nữ chính trong bộ phim My Lovely Girl, hợp tác cùng nam ca sĩ diễn viên Bi (Rain). Những tưởng Krystal sẽ có màn đá chéo sân thành công với vai chính đầu tay, thế nhưng ngược lại, thông qua bộ phim, những điểm yếu trong diễn xuất của cô nàng dần bị khán giả nhìn thấy. Vấn đề của My Lovely Girl không chỉ nằm ở thực lực của dàn diễn viên mà còn ở những lỗ hổng trong kịch bản. Cái kết của bộ phim từng làm nhức nhối các fan của cả cặp đôi Krystal - Rain lẫn Krystal - L (Infinite). Quả thực, nếu chỉ dựa vào danh tiếng nghệ sĩ để hút khán giả, sẽ chẳng mấy phim giữ chân được người xem với một cốt truyện không ra gì. 10. Orange Marmalade Ngay từ khi được KBS khởi động, dự án Orange Marmalade (Mứt Cam) đã giành được kha khá sự quan tâm, tò mò từ phía fan của bộ truyện gốc. Phát sóng ngay sau khung giờ của bom tấn Producer, bộ phim với mô típ tình yêu giữa người và ma cà rồng ít nhiều có được sự theo dõi của khán giả ở những tập đầu tiên. Thế nhưng, nội dung lan man cùng diễn xuất non tay của nữ chính Kim Seolhyun (AOA) không thể khiến bộ phim giữ được sức nóng lâu dài. Nhiều khán giả tiếc nuối cho vai chính truyền hình đầu tiên của Yeo Jin Goo, số khác lại dành lời khen ngợi cho anh chàng Lee Jong Hyun (CNBlue) bởi độ hợp vai và khả năng hóa thân thành nhân vật rất tốt. 11. Virtual Bride Lên sóng khá im ắng cùng dàn diễn viên không có nhiều gương mặt được yêu thích, Virtual Bride (Nàng Dâu Bất Đắc Dĩ) ngay từ đầu đã không phải là dự án con cưng của nhà đài KBS. Bộ phim được đông đảo người hâm mộ nhóm nhạc nữ Sistar biết đến nhờ sự xuất hiện của thành viên Kim Dasom. Trong phim, Dasom vào vai Oh In Young, ca sĩ của một nhóm nhạc thần tượng hết thời, vì muốn lấy lại danh tiếng mà đồng ý tham gia một chương trình thực tế về một cặp mẹ chồng - nàng dâu giả. Những tình huống xung quanh cuộc sống của In Young khiến người xem thích thú theo dõi và còn để lại lời khen cho nữ chính Dasom. Một số khán giả còn cho rằng, nếu được chiếu vào cuối tuần - khung giờ thích hợp dành cho các bộ phim đề tài gia đình, thì Eccentric Daughter-In-Law có thể sẽ đạt được mức rating 20% thay vì chỉ 5% do phát sóng vào thứ Hai - thứ Ba hàng tuần. 12. Cheer Up (Sassy Go Go) Kết thúc cách đây không lâu, Cheer Up nhận được sự yêu mến của đông đảo khán giả quốc tế. Bộ phim có sự tham gia của Jung Eun Ji, thành viên nhóm nữ Apink từng được công chúng biết đến rộng rãi nhờ vai diễn Sung Si Won trong Reply 1997, bên cạnh hai gương mặt mới Lee Won Geun và Ji Soo. Thế nhưng, phim lại không thực sự gây được tiếng vang tại quê nhà. Rating của Cheer Up! là rất thấp, chỉ vỏn vẹn 3 - 4% lượng khán giả theo dõi qua TV, trong khi đó, rating xem trực tuyến cũng chỉ quanh quẩn quanh mức một chữ số. Yếu tố diễn xuất có lẽ không phải là lí do chính khiến khán giả bỏ mặc bộ phim, mà nguyên nhân là vì họ đã quá quen thuộc với những câu chuyện tình yêu chốn học đường vốn bị các biên kịch, đạo diễn khai thác quá nhiều trên màn ảnh nhỏ. Bởi vậy, dù mối tình tay ba giữa Kim Yeol - Kang Yeon Doo - Seo Ha Joon rất hấp dẫn và đáng yêu, nó vẫn không thể giúp bộ phim thoát khỏi cảnh thờ ơ của khán giả.
[K-Pop] Khi idol nữ xuất hiện trên tạp chí dành cho nam giới
“Nếu như muốn nhìn thấy hình ảnh sexy thực sự của các idol nữ thì hãy tìm những tạp chí dành cho nam giới, tại sao lại như vậy ư?” Các nhóm nhạc nữ khi càng trưởng thành thì mức độ sexy ngày càng tăng dần theo thời gian. Không còn những hình tượng đáng yêu trong sáng trong thời gian vừa debut nữ. Đa số các idol nữ sẽ dần chuyển sang thành hình tượng nữ tính có phần sexy trưởng thành hơn theo thời gian. Ví dụ dễ thấy nhất chính là những hình ảnh các idol nữ xuất hiện trên tạp chí dành cho nam giới. Vì tại đây các nữ idol có thể tự do thể hiện hết mình những vẻ quyến rũ sexy của bản thân. Hãy cùng nhìn qua những hình ảnh tiêu biểu nhất của các idol nữ khi xuất hiện trên các tạp chí dành cho nam giới nhé! “Bắt đầu với Seolhyun, một chút ngọt ngào nữ tính~” “Khoe triệt để đường cong cơ thể trong set đồ đen ngắn” “Nhưng thành viên sexy nhất AOA phải là ChoA” “Có đầu bếp nào sexy thế này không nhỉ?~”(EXID Hani) “EXID, nếu muốn sexy ư~”(Junghwa) “Ngôi sao vạn năng? sexy queen”(Jisook) “Bất ngờ à?” “Vừa ngây thơ vừa sexy” “Càng trông xinh đẹp hơn khi yêu”(Rainbow Hyun Yeong) “Đáng yêu nhỉ~”(Girl's Day Mina) “Thế này thì ai mà có thể không bị hạ gục cơ chứ” “Sexy một cách đáng yêu của leader 30 tuổi”(Girl's Day Sojin) “Hãy reply, Deoksun sexy~”(Girl's Day Hyeri) “Màu trắng tinh khiết”(Jei) “Đây mới đích thực là sexy đó”(Narsha) <Hình ảnh = Maxim Korea, GQ Korea>