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진세노사이드 대표 성분, RG1의 효능은?

스트레스해소에 좋은 진세노사이드Rg1이 가장 많이 함유된 홍삼에 대한 임상실험 연구논문에 밝혀진 내용을 보면 피로회복과 면역력 강화, 혈전 예방에 효과가 있는 것으로 나타났다.
김영숙 한국인삼연초연구원 박사 연구진은 홍삼이 면역력 높이는 음식이라는 것을 실험을 통해 증명했다.
첫 번째 실험은 실험용 쥐에게 홍삼 추출물을 투입한 후 대식세포에서 분비되는 'TNF-α'의 분비량 변화를 살펴봤다. TNF-α는 암세포, 바이러스 등의 병원체의 체내 증식을 억제하는 물질로, 분비량이 많을수록 면역력을 강화시킨다. 그 결과 아무것도 투입하지 않은 대조군에서는 TNF-α가 42 pg/106 분비됐고, 홍삼 추출물을 투입한 그룹에서는 대조군의 776배 증가치인 32,626 pg/106 분비됐다. 또한 한국인삼초연구원에서는 홍삼이 천연 피로회복제임을 입증했다.
두 번째 실험은 축구선수 23명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 홍삼 엑기스 500㎎을 하루 3회씩 12주간 섭취하게 했다. 그 결과 홍삼을 섭취한 그룹의 근육통과 현기증, 피로도가 대조군에 비해 59% 낮은 것을 확인할 수 있었다. 피로도의 지표인 혈액 중 젖산 농도도 38% 이상 낮아 홍삼이 항 피로와 항 스트레스에 큰 효과가 있음을 입증했다.
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