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모세혈관에 좋은 진피차 만들기

겨울 제철과일인 귤! 정말 자주먹는 과일이에요.. 근데 매번 속 알맹이는 먹고 껍질은 버리는데 귤껍질엔 알맹이보다 비타민C,비타민P가 아주 풍부하답니다.
껍질은 베이킹소다 또는 식촛물에 10분정도 담궈서 농약을 없애고 껍질은 채를 썰어요
채 썰기 안한 껍질들이 있어서 후라이펜에 약불로 한번 덖어봤어요. "차를 덖다"라고 표현하더라구요. 저도 첨 알았음ㅋ 저렇게 약불로 10분 또 식혔다가 10분 덖으면되요. 그럼 딱딱히 굳어용ㅋ
그리고 또다른 방법.. 채를 썰어논건 오픈에 15분 돌렸더니 끝부분들이 타버렸네요ㅜㅜ... 10분만 할껄;; 오븐보다 후라이펜이 귀찮긴하지만 갠적으로 열조절하며 안탈수 있어서 더 좋은거같아요ㅎㅎ 햇빛을 받으며 자연건조가 가장좋다고하나 먼지등 대기오염도 염려도있어 간편하게 열을 이용해 건조해봤어요ㅋ
덖은 진피들을 좀 더 자연건조 시키면 준비가 끝나요! 진피 한줌에 뜨거운 물을 붓고 5분정도 우려내면 아주 향이 짓고 진한 색의 진피차가 완성되요!!♥ 혈관에 꼭 필요한 비타민P!! 반드시 음식으로만 섭취된다고하니 챙겨드시고 건강하세요^^ 귤껍질 뿐 아니라 자몽,레몬,양파껍질도 좋다고해요ㅎ
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(no title)
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질병에 도움되는 30가지 차!
우리 몸에 좋은 30가지 차 드시고 건강과 다이어트를 동시에 챙겨보세요! ▶ 1. 간장에 좋은차 들국화차,구기자차,두충차,들깨차,모과차,뽕잎차,산딸기차,산수유차,새삼차,오갈피차 ▶ 2. 간염에 좋은차 감초차,민들레차,오미자차,인동차,질경이차,결명자차 ▶ 3. 눈병에 좋은차 현미차,모과차,감잎차,당귀차,두충차,보리차,복숭아차,결명자차,솔잎차 ▶ 4. 지혈에 좋은차 냉이차,식류차,연차,인동차,칡차,호도차 ▶ 5. 진통에 좋은차 계피차,들국화차,치자차,칡차,홍화차,으름차, 율무차,두충차,대추차,당귀차 ▶ 6. 천식에 좋은차 감초차,도라지차,들깨차,살구차,율무차,은행차,호도차 ▶ 7. 축농증에 좋은차 은행차,산수유차,산딸기차 ▶ 8.항문염증에 좋은차 동과차,감잎차 ▶ 9. 치질에 좋은차 호도차,계피차,쑥차,탱자차,냉이차,호박차,식류차 ▶ 10. 콜레스테롤저하 더덕차,해바라기차 ▶ 11. 탈항에 좋은차 감잎차,단너삼차,만삼차,식류차,탱자차 ▶ 12. 패혈증에 좋은차 인동덩쿨차 ▶ 13. 편도섬염에 좋은차 더덕차,도라지차,민들레차,인동넝쿨차,홍화차 ▶ 14. 폐결핵에 좋은차 구기자차,더덕차,매실차,모과차,산수유차,호도차 ▶ 15. 폐렴에 좋은차 들국화차,인동넝쿨차,살구차,율뮤차,모과차 ▶ 16. 풍열증에 좋은차 박하차,들국화차,결명자차.계피차,율무차,칡차 ▶ 17. 피로회복에 좋은차 만삼차,더덕차,박하차,검정콩차,녹차,매실차,오미자차,인삼차,두충차 ▶ 18. 피부미용에 좋은차 감잎차,산딸기차,구기자차,대추차,둥굴래차,매실차 ▶ 19. 향균작용 으름덩쿨차,음양각차,은행차,쑥차,인동넝쿨차,매실차,치자차,민들레차 ▶ 20. 항알레르기 감초차 ▶ 21. 항암 감초차,다랴차,마름차,율무차.옥수수차, 산수유차,영지차,표고차,오갈피차,쑥차 ▶ 22. 항염소염 감초차,들국화차,오갈치차,인동넝쿨차,치자차,박하차,귤피차,옥수수차 으름덩쿨차 ▶ 23. 해독 감초차,들국화차,민들레차,냉이차,칡차,다래차,대추차,더덕차,마름차,검정콩차 인동차,녹차 ▶ 24. 해열,칭열에 좋은차 질경이차,구기자차,냉이차,대추차,도라지차,둥글래차,감국차 ▶ 25. 협심증에 좋은차 칡차 ▶ 26 황달에 좋은차 질경이차,다래차,삽주차,옥수수차,으름덩쿨차,결명자차,칡차, 하늘타리차,쑥차,치자차,검정콩차 ▶ 27. 가래에 좋은차 도라지차,더덕차,진달래차,오미자차,치자차,감초차,녹차,다시마차 귤피차 ▶ 28. 건망증에 좋은차 삼지구엽차,식창포차,솔잎차,인삼차 ▶ 29. 개고기 먹고 체한데 유자차,살구차 ▶ 30. 결막염에 좋은차 결명자차,민들레차,질경이차,으름덩쿨차,치자차
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