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새로운 생명을 보듬는 시간, 예비맘들의 피부 가꾸기 !

생명을 보듬는 따뜻한 시간 ,
오늘은 임신기간동안 우리 예비맘들의 피부관리를
위한 뷰티다이어리를 준비하였답니다.
임신을 하게 되면 가장 큰 변화는
호르몬 분비의 변화로 체중증가, 체형변화, 피부트러블 혹은 피부변화입니다.
임신기에는 대체적으로 부드럽게 화색이 피부에 도는데요 ,
하지만 가끔씩 호르몬이나 임신기간에만 나타나는 피부트러블을 겪는 분들도 계시죠?
자 그럼 지금부터 예비맘잇님들을 위한 뷰티습관에 관해서 하나씩하나씩 알아보겠습니다.
설레임으로 가득할 임신기간동안 내 피부를 위한 아름답고 건강한 뷰티습관 !
지금부터 헤이데이톡스와 함께 알아보아요!
싱싱한 채소와 과일을 섭취 해 주세요 
한밤중에 임신한 아내가 “ 배 속에 있는 우리 아기가 딸기 먹고 싶다고 말해줬어” 라고 말하면
남편은 벌떡 일어나 딸기를 구하러 가야한다고하지요 ?!
드라마에서 한번쯤은 본 적 있는 장면들,
실제로도 새콤달콤한 과일들, 싱싱한 채소들은 예비맘에게도 긍정적인 영향을 준다고 합니다.
영양을 공급 해 주고, 기형아를 예방하고, 입덧까지 완화하는데 도움을 받을 수 있다고 하니
남편분들은 퇴근길에 부지런히 움직이셔야 할 것 같습니다. ^^*
임신기간에는 혈액순환이 증가하고 , 에스트로겐 수치 증가로 인해서 대체적으로
피부에 화색이 부드럽게 돌고 유연하게 되어지는데요 ,
그래서 복잡한 피부케어보다는 클렌징과 보습케어에 꼼꼼히 집중해주시는 편이
좋다고 합니다. 속부터 차오르는 보습케어에는 수분이 또 빠질 수가 없지요.
따뜻한 물이나 미지근하게 물 섭취를 하루에 7-8잔 정도 섭취해주세요 - !
생수를 계속 마시기 힘들때!
노벨 생리의학상 3번 수상에 빛나는 신의 물방울, 식초를 자주 마시기!
식초는 각종 유기산과 아미노산이 풍부하고, 체내의 노폐물과 나트륨,
유해독서의 해독을 도와주는 식초는 혈관을 맑게 하고 성인병예방에도 도움을 주는
과학적으로 입증된 식품입니다.
오직 신선한 무농약 아로니아와 100% 과일농축액,
유기농 사탕수수, 무농약 현미식초 이외에는
어떠한 것도 첨가하지 않은 헤이데이톡스이기에 ! 예비맘들에게 너무나 좋은 식초랍니다,
깐깐한 재료선별에서부터 깔끔한 식초제조과정까지 정성을 다해 만들어졌어요^^
마지막으로 사랑을 듬뿍듬뿍 !
10개월동안 몸과 마음에 많은 변화가 찾아오는 예비맘들을 많이 사랑 해 주세요,
특히 우리 멋진 남편님들 ! 임신기에는 호르몬으로 인해서 몸뿐만 아니라
감정적으로도 많은 변화가 일어나는 시기가 아닐까 싶어요.
이럴때에 부부가 함께 피부와 바디케어를 함께 가꾸어 나간다면,
애정도 쏙쏙 ! 피부케어도 굳굳 ! 상상만으로 행복한 시간들로 가득해지지 않을까요 ?
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예금과 적금, 무엇이 더 나을까?
※ 이자가 많은 예금 vs. 이자가 적은 적금 | 예금과 적금 | 예금은 목돈을 일정 기간 넣어두고 이자를 받는 상품을 말한다.  가령 1,000만 원을 한꺼번 에 넣어두고 1년 후에 찾으면 예금이다.  적금은 매월 일정한 금액을 저금해서 일정한 기간이 흐른 후에 목돈으로 찾는 상품을 말한다.  가령 매월 10만 원씩 저금한 후, 1년 뒤에 원금 120만 원과 이자를 받는 상품이 있다면 적금이다. 우리는 예금이나 적금을 이용할 때 ‘~%의 이자를 준다’는 말을 자주 듣는다.  여기서 ‘~%의 이자’는 정확히는 ‘연 ~%’의 의미다.  예를 들어 1,000만 원을 연 2%의 이자를 주는 예금에 가입했다면 1년 동안 1,000만 원을 넣어 둔 대가로 은행에서원금 1,000만 원의 2%에 해당하는 20만 원의 이자를 지급한다.  그렇다면 1년이 아닌 6개월만 넣어두면 이자는 어떻게 될까?  1년간 넣어뒀을 때의 절반인 10만 원의 이자를 받는다.  같은 조건으로 1개월만 맡기면 이자는 1년간 받는 이자 20만 원의 1/12인 16,666원을 받게 된다. 은행뿐 아니라 증권사나 보험사 등 금융회사들은 돈을 맡기면 1년을 맡기는 것을 기준으로 해서 이자율을 표시하되, 1년 이하일 경우에는 돈을 넣어둔 기간을 계산해서 그 기간 동안에 발생하는 이자만을 지급한다. 이런 원리를 이해했다면 예금과 적금의 이자율 차이도 쉽게 이해할 수 있다.  연 2%의 이자를 주는 적금에 매월 100만 원씩 불입한다면, 원금은 1년간 1,200만 원이 된다.  하지만 매월 불입하는 100만 원은 통장에 넣어둔 기간에 따라 이자액이 각각 달라진다.  첫 달에 넣어둔 100만 원은 1년간 통장에 있게 되니까 연 2%에 해당하는 2만 원을 받는다.  하지만 그 다음달에 들어가는 100만 원은 1년이 아닌 11개월만 있게 되니까 1년 기준으로 1개월 동안의 이자를 빼고 준다.  즉, 100만 원에 대한 1년 이자 2만 원에서 1달 이자인 1,643원(30일 기준)을 빼고 18,357원만 이자로 받는다.  이후에 넣은 돈들도 마찬가지 방법으로 1년을 못 채운 만큼의 이자를 기간별로 빼고 받는다. 이런 식으로 1년간 적금에 불입하면 원금 1,200만 원에 대해 받는 실제 이자의 합계는 13만 원이 되고,  이는 원금 대비 1.08% 정도여서 겉으로 표시된 이자율 2%의 절반 정도에 불과하다.  따라서 적금의 이자율이 2%라고 해서 실제로 내가 받는 이자가 원금의 2%라고 생각하면 오산이다. 1년간 목돈 1,000만 원을 예금에 넣어두고 적금도 매월 100만 원씩 붓고 싶다면, 아래의 은행 중 어디가 유리할지 따져보자. (이자소득세 15.4%는 무시한다.)   1. Olive은행 : 예금금리 2%, 적금금리 3%  2. Jin은행 : 예금금리 3%, 적금금리 2% 둘 중 어느 은행을 찾아가는 게 유리할까?  정답은 Jin은행이다. 언뜻 보면 Olive은행의 적금금리가 Jin은행보다 높은 데다 적금의 경우 원금이 1,200만 원(100만 원 × 12개월)이고, 예금은 1,000만 원이기 때문에 Olive은행이 조금 더 유리해 보인다.  하지만 앞서 설명한 대로 실제 받는 이자금액은 이자율이 같을 경우, 적금이 예금이 비해 절반 정도에 불과하기 때문에 예금금리를 더 주는 Jin은행이 돈을 불리는 데 더 큰 도움이 된다. A) Olive은행에 맡겼을 경우 이자 총액 : 39만 5,000원       예금이자 200,000원 + 적금이자 195,000원 = 395,000원 B) Jin은행에 맡겼을 경우 이자 총액 : 43만 원      예금이자 300,000원 + 적금이자 130,000원 = 430,000원
반짝이는 욕실 만드는 생활 꿀팁
01. 얼룩 없는 거울 만드는 법  큰 거울일수록 얼룩이 많이 생길 수밖에 없다. 집에서 손쉽게 얼룩 없는 거울 세정제를 만들 수 있다. 바로 베이킹소다와 과산화수소인데 이 둘을 분무기에 담아 거울에 뿌리고, 스펀지로 닦으면 얼룩이 말끔하게 사라진다.   게다가 샤워 후에도 거울에 김 서림을 방지할 수 있다. 혹시나 베이킹소다, 과산화수소가 없다면 면도 크림으로 대체해도 좋고, 마른 수건에 린스를 묻혀 닦아도 좋다.  02. 욕실 곰팡이 제거법  욕실 타일 사이에 곰팡이가 피는 경우도 많은데 이때, 감자를 이용하면 좋다. 감자를 잘라 곰팡이에 대고 문지르거나, 강판에 감자를 갈아 곰팡이가 생긴 부분에 올려주고 30분 정도 놔두면 곰팡이가 깨끗이 사라진다.   또한 식초와 베이킹 소다로도 제거할 수 있는데 식초, 베이킹소다, 물을 1:1:1로 섞어 분무기에 넣어준다. 이를 곰팡이가 핀 부분에 뿌리고 수세미로 닦으면 쉽게 없앨 수 있다. 욕실 천장에 핀 곰팡이의 경우, 일회용 막대 걸레를 베이킹소다 물에 적셔 닦아주면 곰팡이를 말끔하게 제거할 수 있다.  03. 샤워커튼 세탁법  욕실에 설치한 샤워커튼도 더러워지는 경우가 많은데 이때는 스프레이 병에 다목적표백에 500ml와 식기세척제 2큰술을 함께 섞어준 후, 분무기에 넣어 샤워 커튼 전체에 뿌려 준다. 그리고 5분 정도 지난 후 씻어주면 샤워커튼이 한결 깨끗해진다.  04. 욕조, 세면대 물 때 제거법  세면대와 욕조의 경우, 물때가 자주 끼어 세균이 번식할 수 있는데 식초 1/2컵, 알코올 1컵, 물 1/4컵을 섞은 후에 따뜻한 물 4리터와 섞어준다. 그리고 물때가 낀 구석구석 뿌린 후, 15분 정도 지난 후에 씻어준다. 말끔하게 물때를 제거할 수 있다.  05. 수도꼭지, 배수구 냄새 제거법  수도꼭지와 배수구 속의 이물질을 모두 제거하고 베이킹소다와 식초를 한 컵씩 섞은 물을 부어준다. 살균 소독과 악취까지 간단하게 제거할 수 있다. 특히 식초로 종이타월이 축축해질 정도로 적셔 수도꼭지를 잘 감싸준 후에 잠깐 놔뒀다가 칫솔로 수도꼭지를 닦아주면 얼룩이 모두 지워진다.   06. 욕실 녹 제거법  오래된 집일수록 욕실에 녹이 발견되는 경우가 많다. 녹을 제거하는 방법은 정말 간단하다. 녹슨 부분에 소금을 붓고 문지른 후, 그 위에 레몬즙을 뿌려둔다. 밤새 놔둔 후, 다음 날 아침에 씻어주면 녹이 말끔하게 제거된다.