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뇌를 늙게 만드는 나쁜습관

예전에는 머리가 팽팽 잘 돌아갔는데~!
기억력도 떨어진 듯 하고,
창의적인 생각도 떠오르지 않는다면,
뇌가 늙어가고 있는건 아닌가
생각해볼 필요가 있을 것 같아요.
예전만큼 머리 회전이
안되는 것 같다고 느끼시면
자신의 습관에 대해 점검해
보시면 좋을 것 같습니다.
뇌를 늙게 만드는 나쁜습관이
있다고 합니다.
나는 어떤 나쁜습관을 지니고 있는지
한번 찾아볼까요? ^^
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