Cards you may also be interested in
2 nhóm nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ mọi người coi thường
Ngủ là thời điểm hầu hết toàn bộ cơ thể sẽ được nghỉ ngơi trừ những hệ thống duy trì sự sống vẫn hoạt động nhưng chỉ ở mức độ nhẹ. Từ đó mà giấc ngủ sẽ giúp cơ thể phục hồi lại sức lực để có thể tiếp tục vận động vào ngày hôm sau. Tuy nhiên nhiều người thức dậy vào ban đêm với biểu hiện tê bì chân tay vô cùng khó chịu. Vậy đâu là nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ, từ đó có những biện pháp phòng tránh. Nguyên nhân cơ giới Đầu tiên phải kể đến là việc sử dụng gối đầu quá cao sẽ làm cho hình dáng cột sống bị gãy gập lại. Cộng với đó là một vài người có thới lên vắt tay lên trán hoặc hốc mắc để tạo cảm giác dễ ngủ hơn. Tuy là có tác dụng nhưng bạn đọc nên khí lúc này tay đã nẳm trên so với tim cho nên lượng máu từ tim không thể được bơm đến các đầu ngón tay. Nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ này cũng khiến cho chúng ta bị mờ mắt mỗi khi thức dậy. Nguyên nhân thứ 2 cũng xuất phát từ tư thế khi ngủ nhưng là bắt gặp ở những người có thói quen nằm nghiêng sang một bên. Khi đó toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ được dồn lên vùng cách tay ở dưới. Mặc dù cánh tay đó nằm ở dưới so với tim nhưng do sự chèn ép lên các mạch máu mà cũng sẽ khiến cho máu không được lưu thông đến. Nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ này khiến cho bạn bị ê buốt, rần rần toàn bộ cánh tay, thậm chí là mất cảm giác hoàn toàn trong thời gian ngắn. Những người với đặc thù công việc không có chỗ ngủ hợp lý mà phải ngủ ngồi hoặc gục đầu xuống bàn. Thông thường họ sẽ sử dụng 2 cánh tay ôm vào nhau tạo thành chiếu gối, còn chân thì thả lỏng hoặc co lại lên ghê. Tư thế này nếu kéo dài trên 15 phút sẽ gây cản trở con đường di chuyển của máu đến chân tay. Cùng với đó là hệ thống các dây thần kinh cảm giác cũng bị chèn ép. Đa số những trường hợp có nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ này đều không có thể tiếp tục nghỉ ngơi. >> Thêm nhiều thông tin tại>> http://soha.vn/te-tay-chan-la-benh-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-20190131101458609.htm Nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ do bệnh lý 3 bệnh lý dưới đây được xem là tác nhân chủ yếu khiến chân tay bị tê nhức: Bệnh tim mạch Đặc điểm của căn bệnh này là quá trình đẩy máu từ tim đến các cơ quan trong cơ thể diễn ra yếu. Đặc biệt là khu vực chân khi chúng nằm ở xa tim nhất. Khi đó ngoài cảm giác tê chân tay thông thường bạn còn có thể bị sưng tại các đầu ngón, cơn đau tại các khớp, bắp chân. Bệnh thoái hóa cột sống Một chứng bệnh phổ biến của những người làm công việc văn phòng, phải cúi nhiều hay mang vác vật nặng trong suốt quá trình lao động. Tuy gây ra ảnh hưởng đến nhiều bộ phận nhưng đây cũng là nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ đối với những đối tượng trên. Hơn nữa chúng có nhiều biểu hiện: Hội chứng thần kinh giao cảm: lúc này ngoài cảm giác tê bì chân tay bạn sẽ có những triệu chứng như là đau đầu, chóng mặt mỗi khi đứng lên ngồi xuống, đi lại. Kèm với dó có thể là nhiệt độ cơ thể giảm, các đầu ngón tay sưng lên cùng với tâm lý bất ổn, hồi hộp, lo sợ. Chứng mạch đốt sống: người bệnh vẫn có các biểu hiện như là đau đâu và chóng mặt. Nhưng sẽ có thểm biểu hiện của việc rối loạn thị giác trong một khoảng thời gian ngắn. Sau đó các biểu hiện tê tay chân sẽ lan ra các bộ phận khác toàn cơ thể. Hội chứng rễ thần kinh: đây là nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ kèm theo những cơn đau cổ vai gáy diễn ra thường xuyên và rõ ràng hơn. Điều này hoàn toàn là bình thường khi các dây thần kinh bị chèn ép gây rối loạn cảm giác. Chứng rối loạn tủy sống: sẽ gây ra cảm giác tê bì chủ yếu ở chân, chỉ khi tình trạng tiến triển đến giai đoạn nặng thì các biểu hiện này mới lan đên 2 cánh tay thôi. Hội chứng ống cổ tay Được nhắc đến là một nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ khá phổ biến. Với cấu tạo cơ học bao gồm các cơ gân gấp, mạc để định hình cơ gân nhưng lại không co giãn được. Cho nên khi có một tác động quá mức sẽ khiến cho mạch máu cung dây thần kinh cảm giác tại đây bị chèn ép. Tóm lại nguyên nhân bị tê chân tay khi ngủ chủ yếu là do tư thế và sự chèn ép mạch máu. Chính vậy bạn đọc cần chú ý điều này để thoát khỏi tình trạng phiền phức này. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.
Chan gio kieu duc sieu hap dan
Chân giò quay kiểu Đức là món ăn ngon lạ miệng nhưng cũng hết sức lôi cuốn, chân giò giòn giòn thơm lừng cộng có vị mặn đậm đà từ gia vị làm ai cũng mê mẩn. Món chân giò nướng kiểu Đức là món ăn ngon đặc biệt và quen thuộc thay đặt quốc gia này. hoc nau an chân giò quay kiểu Đức cũng rất đơn thuần cần bạn ném thể nguyên liệu cần có và đào tạo nấu ăn ngay tại nhà vớt cả gia đình cùng thưởng thức. Cùng http://daotaobeptruong.vn trổ tài nấu nướng nhé Nguyên liệu sau làm chân giò nướng kiểu Đức: 500 gr: Thịt chân giò heo 2 muỗng canh đường trắng một thìa canh muối 1 thìa canh mù tạt 110 ml bia 2 tép tỏi 1 củ hành tây một muỗng cà phê hạt tiêu Bí quyết nấu ăn ngon với chân giò nướng kiểu Đức ngon: Bước 1: khiến cho sạch thịt hân giò lợn. Tỏi bóc vỏ rồi thái đôi, chấm tỏi sở hữu muối rồi nhét vào bên trong thịt chân giò lợn. Bước 2: Đun 1 nồi nước sôi mang đi trần thịt, khi nước sôi bạn đem thịt chân giò lợn, hành tây, 1 thìa canh đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt tiêu và 1 chút muối vào và hấp đến khi thịt chín mềm. tiêu tốn chân giò ra với ráo nước. Bước 3: đảo đều một muỗng canh đường trắng cộng một muỗng canh mù tạt và bia ném nhau, dùng đũa khuấy đều. Bước 4: Ướp thịt chân giò lợn thả nước sốt sau đó rưới đều sốt lên thịt rộng rãi lần có thấm gia vị. lúc sốt đã thấm đều vào thịt bạn tiêu tốn thịt chân giò heo vào lò đem nhiệt độ 220 - 240 độ C và nướng trong khoảng 30 phút. Bạn với thể quay lâu hơn liệng da giòn hơn tùy sở thích nhé! Bước 5: cắt chân giò thành miếng vừa chén, ăn kèm cộng dưa cải chua và sốt tiêu. hy vọng quý khách thành công rồi đúng chuẩn miệng thả học nấu ăn ngon chân giò nướng kiểu Đức mà chúng tôi vừa chia sẻ nhé
COMMENT MÓN ĂN YÊU THÍCH RINH QUÀ LIỀN TAY! ❤❤[Mini Game]❤❤ [END]
Bạn là fan cuồng nhiệt của ẩm thực? Bạn muốn chia sẻ kinh nghiệm ăn uống với mọi người? Vậy còn ngại ngùng gì nữa? Gia nhập cộng đồng Ẩm thực ngay và luôn nào! https://www.vingle.net/community/Food?locale=vi Cộng đồng Ẩm thực hiện đã có hơn 2.600 thành viên. Luôn cập nhật những thông tin mới nhất, review những quán ăn ngon từ sang chảnh đến bình dân cho hội "ăn hàng" như chúng mình :)))). Đặc biệt, cộng đồng luôn có các mini game thú vị, hứa hẹn sẽ mang lại cho các bạn những phần quà cực kì hấp dẫn. ❤❤THAM GIA MINI GAME VÀ RINH QUÀ HẤP DẪN!❤❤ CÁCH THỨC THAM GIA CỰC KỲ ĐƠN GIẢN! 1) Hãy trở thành thành viên của www.vingle.net nhé!! Rất đơn giản chỉ cần đăng ký bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail thôi. 2) Hãy comment bên dưới bài này món ăn mà bạn thích. Mini game lần này mình không giới hạn số comment, nên các bạn cứ comment thoải mái. Mà phải lưu ý nha, mỗi comment các bạn chỉ được ghi một món ăn thôi nhé. Và để tránh trường hợp spam, mỗi bạn phải comment các món ăn khác nhau. Ví dụ nhé: Hình bên trái mới hợp lệ nha. 3) Share cho bạn bè cùng tham gia cho vui nhé mọi người! ❤ Cơ cấu giải thưởng: Mình sẽ dành 6 phần quà cho các bạn may mắn. DO SỐ LƯỢNG COMMENT TĂNG NHANH NÊN MÌNH XIN PHÉP THAY ĐỐI CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG MỘT TÍ NHÉ!!!!! ❤❤[HOT HOT]❤❤ - Người có nhiều comment nhất chắc chắn rinh về 1 thẻ cào điện thoại 100.000. - Người có comment thứ 100 cũng sẽ chắc chắn rinh về 1 thẻ cào điện thoại 50.000. - Người có comment thứ 2000 cũng sẽ chắc chắn rinh về 1 thẻ cào điện thoại 50.000. - Ba thẻ cào, mỗi thẻ trị giá 50.000 còn lại sẽ được chọn ngẫu nhiên. GAME BẮT ĐẦU NGAY BÂY GIỜ VÀ SẼ KẾT THÚC VÀO ĐÚNG 8H15 THỨ 2 NGÀY 26/10/2015. Mọi người nhớ lưu ý thời gian nha!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ RẤT ĐƠN GIẢN! NHANH NHANH THAM GIA NÀO! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ NHƯ VẬY SẼ CÓ TỔNG CỘNG 6 GIẢI NHA!!! THÊM CƠ HỘI CHO CÁC BẠN KHÁC. MONG CÁC BẠN SẼ TIẾP TỤC ỦNG HỘ MÌNH.
Viêm khớp là gì và nguyên nhân biểu hiệu ra sao?
Theo sự hoạch toán ở nước ta hằng năm thì sẽ xuất hiện tới 700 – 800 người nên tình trạng bệnh viêm khớp dạng thấp trong tổng 1 triệu dân số có giới hạn tuổi từ 15 thật sự . Con số này tương dương với 0,5% xác suất người dân mắc bệnh và thường tập trung ở phái đẹp . Hậu quả có thể dẫn theo khớp & mô xung quanh khớp bị biến dạng gây mất tính năng của khớp. bệnh sẽ gây ra các đợt đau nhức làm tác dụng đến cuộc sống sinh hoạt đời thường. Do vậy việc trang bị các thông tin, kỹ năng về loại bệnh là điều hoàn toàn cần thiết để có khả năng phát hiện cũng giống như điều trị ngay lúc này . Viêm khớp dạng thấp là gì? Viêm khớp dạng thấp nằm trong các tình trạng bệnh viêm xoang lây nhiễm đặc hiệu thường bắt gặp ở những khớp như khớp gối, khớp ngón tay… bệnh khiễn cho ra cho sụn khớp, đầu xương dưới sụn và phần màng hoạt dịch những chấn thương nhẹ nguy hiểm Viêm khớp dạng thấp thuộc dạng bệnh khớp nhiều năm và dễ mắc phải , mau chóng tiến triển sang tình trạng dính khớp, biến dạng khớp. nguyên do bệnh viêm khớp dạng thấp Theo Tây y Với tây y thì nguyên nhân viêm khớp dạng thấp do nhiều các nhân tố gây nên: yếu tố về cơ địa: tình trạng bệnh này có mối liên quan đến giới tính (khi có tới bên trên 70% Xác Suất nữ giới bị mắc bệnh) và về độ tuổi ( có bên trên 60% người mắc khi ở tuổi 30 trở lên) nhân tố gây ra bệnh: Do vi khuẩn, virus và có thể do di nguyên Di truyền: Viêm khớp dạng thấp có tính di truyền các nhân tố khác: Cơ thể không được khỏe suy yếu , môi trường xung quanh sống ẩm thấp và phẫu thuật mổ xoang cũng nằm trong số nguyên do kéo đến bệnh viêm khớp dạng thấp. Theo y học cổ truyền Theo đông y thì nguyên do do vệ khí của cơ thể chưa đầy đủ cộng thêm những tà khí ( phong, hàn, thấp, cơ, nhiệt xâm phạm vào cân, khớp xương, kinh lạc). Tất cả các yếu tố trên đừng để cho tắc nghẽn khí huyết gây nên những hiện trượng nóng, sưng, đỏ và đau ở các khớp. ở người già , do các bệnh thu thập lâu ngày làm quản lý khí huyết bị giảm bớt làm can thận bị hư, không tự chủ đc cốt tủy. Can huyết hư kém ko cung ứng , nuôi dưỡng đc các cân làm xương, xương khớp bị biến dạng, thoái hóa , khớp dính, teo cơ… biến chứng viêm khớp dạng thấp Cứng khớp vào buổi sáng: khi thức giấc bệnh nhân sẽ thấy những khớp bị cứng lại và không còn cử động được ngay, mà cần từ từ xoa bóp , xoay khớp khoảng 10 – 15 phút mới dần bình thường trở lại. Tính đối xứng: khi 1 người bị viêm khớp dạng thấp thì những người có bệnh sẽ bị viêm ở cả 2 khớp đối xứng nhau như 2 khớp ngón tay ở cùng tại 1 chỗ đứng trên hai bàn tay, 2 khớp đầu gối, 2 khớp ngón chân…. Đau khớp: đây là biển hiện dễ dàng và đơn giản nhận ra, biển hiện các khớp nhỏ như: ngón tay, cổ chân, bàn chân… Khớp viêm đau: các khớp có biến chứng viêm đau, viêm tấy nhưng vẫn không đỏ, đau khớp đối xứng 2 bên. Khớp biến dạng: Ở giai đoạn nặng, sau khi thấy biến chứng đau khớp dai dẳng, sau một thời gian dần thấy khớp( khớp ngón tay, khớp ngón chân…) bị biến dạng, khớp dính. Nếu không điều trị ngay lúc này dễ dẫn đến tàn phế. XEM THÊM TẠI: http://xn--thoihakhp-21a4rr746a.com/viem-khop/viem-khop-dang-thap/
Yếu sinh lý ở nữ nguyên nhân cùng cách khắc phục
THUỐC chữa trị YẾU SINH LÝ đàn bà LÀ GÌ : ĐỐI TƯỢNG, bản lĩnh chỉ có 1 cú nhấp chuột trên GG lựa tìm từ khóa: “thuốc chữa trị yếu sinh lý nữ”. Sau 0,46 giây, các bạn sẽ dìm ngay khoảng 18+.500.000 thành tích. Thực tế bên trên cho thấy rằng, thuốc chữa trị yếu sinh lý bạn nữ nhận thấy đầy đủ sự thân yêu. Bên cạnh đó, việc làm này diễn ra khá âm thầm bởi đây là việc tế nhị, cực nhọc bài luận. Lúc trước đi sâu tìm hiểu về các loại thuốc, chúng ta hãy cùng điểm qua yếu sinh lý phái nữ là gì. Thuốc trị yếu sinh lý thanh nữ áp dụng bao giờ. Tài năng của thuốc chữa trị yếu sinh lý nhé. Yếu sinh lý đàn bà là gì? Yếu sinh lý nữ là hoàn cảnh suy bớt bản lĩnh tình dục ở phái yếu. bệnh dịch không tác động ảnh hưởng cho sức khỏe sẽ tính mạng mà lại đang khiến cuộc sống gối chăn thờ ơ. Khi tình dục không còn câu kết, câu hỏi bắt nhân tình, đám cưới rạn nứt siêu dễ xảy ra. nguyên nhân, biểu hiện yếu sinh lý cô gái có tương đối nhiều căn nguyên gây yếu sinh lý người vợ. Tất cả là do yếu tố tuổi tác, sức khỏe, rối loạn nội tiết tố khi có chửa & sau sinh. Ở 1 số trường hợp khác, yếu sinh lý bởi vì mâu thuẫn đám cưới, ức chế đứng vững, vì chưng bệnh án … Tuy phân biệt về nguyên cớ tuy nhiên biểu hiện yếu sinh lý chị em bao gồm những điểm tương đồng sau: chốn kín khô hạn, đau rát khiến sinh dục nam khó thâm nhập. Thậm chí có lẽ bị chảy máu. ham muốn tình dục suy giảm. Luôn ước ao trốn tránh đều cử chỉ thân thương phía người nhà tình. Dù nhận ra kích thích tuy vậy bạn dạng thân không gồm hưng phấn. Rối loạn cực khoái. Tính khí vui bi lụy thất thường, dễ cáu bẳn, bực bội, trầm cảm. khung hình không được khỏe, thiếu chú ý, hay bị mất ngủ, hoa mắt … nhân kiệt của thuốc chữa trị yếu sinh lý cô bé 1 số tài năng đặc biệt của thuốc chữa trị yếu sinh lý người vợ là: kích thích khung hình sản sinh & tự điều độ nội tiết tố cô bé estrogen. củng cố đam mê tình dục cô bé. Giúp mẹ nhập cuộc khỏe mạnh, hào hứng hơn. cải tổ bối cảnh khô rát cửa mình. Giúp bà bầu dễ đạt cực khoái, hưởng thụ trọn vẹn cảm giác thăng hoa khi “lên đỉnh”. Ngừa lão hóa, cân bằng hành kinh. bao giờ mẹ cần dùng thuốc chữa trị yếu sinh lý nữ? Thuốc chữa yếu sinh lý chị em là dịch vụ bổ trợ and cải sinh thiên tài tình dục mang lại đàn bà. bây giờ có tương đối nhiều loại thuốc với làm ra, kỹ năng, thành phần, phương thuốc đóng gói thêm. Để tránh mua đề xuất hàng giả, hàng chất lượng không đảm bảo, mẹ cần lựa chọn ADD thương hiệu, đáng tin cậy. Thuốc chữa trị yếu sinh lý cô bé được khuyên cần đến trong đều trường hợp sau: tạo nên các triệu chứng yếu sinh lý cô bé. vẫn thực hiện nhiều biện pháp khắc phục như: Tập luyện thể dục thể thao, cần dùng gel bôi trơn, … tuy nhiên chưa kết quả. áp chế thuốc dân gian, thuốc nam chữa yếu sinh lý cơ mà chưa tài năng. phần tử của zlove Zlove là sự tổng hòa của 11 nhiều loại biệt dược quý giá và hữu ích. dưới đây là danh sách cụm bộ phận chủ yếu gồm trong thuốc: Nhân sâm, hoàng kỳ, Miết giáp. Mầm đậu nành, Lá thành ngạnh, Cây mâm xôi, Cây ngấy hương, Cốt toái cỗ. Lá bọ mẩy, Nghệ rubi, Hoa thiên lý. Công dụng: Zlove là thuốc chữa yếu sinh lý dành riêng cho phụ nữ đã từng có lần sinh nở. Dịch vụ được nhiều ưu thế nổi biệt nhưng mà phần lớn cục uống cùng thời chưa có được. teo bóp cụm dây chằng and tử cung giúp vùng kín được kéo cao lên and se khít như thời phái nữ. Giúp cơ quan sinh dục nữ bị giãn rộng, trùng nhão biến thành chắc khỏe and khăng khít hơn. bình phục hồ hết chấn thương nhẹ ở vùng kín bởi vì quá trình sinh nở tạo ra. tiết kiệm một khoản túi tiền đáng chú ý nếu mẹ áp dụng thủ thuật co hẹp âm đạo. Giúp tử cung co hồi, khắc phục bối cảnh sa sàn chậu. Khắc phục tình trạng chỗ kín khô hạn, cải sinh bối cảnh sinh lý phụ nữ. bổ sung cập nhật dưỡng chất giúp da và sắc vóc cơ thể thanh mảnh gọn hơn. bí quyết dùng: các ngày cần uống 4 cục. Chia đều thành 2 lần. Uống vào lúc 8h sáng và 8 giờ tối. cần đến thuốc sau khi nạp năng lượng 1 tiếng. chị em phải sử dụng thuốc liên tục trong vòng từ 4 – 8 tuần để đạt tác dụng tốt nhất. bảng giá bán: hiện giờ viên uống Zlove được bán đi với bảng giá là 780.000 đồng/ Hộp 50 viên. >> Đọc thêm>> ellamuselle Zlove chính hãng có tác dụng gì? giá bao nhiêu? mua ở đâu tốt?
TỔNG KẾT VÀ TRAO GIẢI [HOT HOT GAME] NHÂM NHI TRÀ CHIỀU NHẬN CARD LIỀN TAY
Cùng chia sẻ những công thức làm món ăn nhẹ cho buổi trà chiều mát mẻ và nhận thưởng thôi. Chủ đề tuần này: "NHÂM NHI TRÀ CHIỀU, NHẬN QUÀ LIỀN TAY. " Sau một tuần học tập và làm việc đầy vất cả, cuối tuần là một ngày vô cùng sung sướng đối với tất cả mọi người, khi được thả ga ngủ nướng đến tận 9h hay 10h sáng, ăn trưa và lê la trên giường đến chiều. Có nhiều người rất thích ra ngoài vào chiều tối cuối tuần nhưng có người lại thích này lười ở nhà để tận hưởng không gian riêng, rủ rê một hai người bạn thân hay người yêu về nhà cùng tâm sự. Cuộc vui của bạn sẽ không thể nào trọn vẹn nếu thiếu một vài món ăn nhẹ hay thức uống ngon để nhâm nhi.Hãy cùng Miu Miu soạn sẵn những công thức làm món ăn nhẹ cho buổi trà chiều cuối tuần nhé!!! Vẫn như thường lệ các bạn hãy tạo card và ghi công thức làm món ăn nhẹ mà bạn thích vào card nhé! Mình gợi ý thêm nè, các món nhẹ có thể là các loại bánh ngọt, cup cake, cà phê, nước ép, nước hoa quả, chè,...... Những món các bạn hay ăn với bạn bè. :) CÁCH THỨC THAM GIA: 👍 Mỗi người chơi tham gia tạo CÀNG THẬT NHIỀU CARD càng tốt 👍 Những card mà người chơi tạo ra THU HÚT CÀNG NHIỀU BÌNH LUẬN càng tốt. 👍 Những card người chơi tạo ra phải được đăng vào CỘNG ĐỒNG THÍCH HỢP, ở đây mình đăng vào cộng đồng ẨM THỰC, MÓN TRÁNG MIỆNG, NẤU ĂN, TÌNH YÊU, SỨC KHỎE, NỘI TRỢ ,... hoặc các cộng đồng có liên quan nha. LƯU Ý: MỘT CARD CHỈ ĐƯỢC THAM GIA DUY NHẤT MỘT GAME, NẾU PHÁT HIỆN CARD NÀO SAI QUI ĐỊNH NÀY SẼ BỊ HỦY QUYỀN THAM GIA CÁC GAME TRONG TUẦN ĐÓ 👌 KHÔNG GIỚI HẠN số lượng card 👌 Mỗi người chơi tạo ra những card đó phải KHÁC NHAU cả NỘI DUNG lẫn TIÊU ĐỀ của mỗi card. ( Nếu giống nhau thì mình sẽ tính một card ) 👌 Mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo các tiêu chí: + Phải có ít nhất là 3 TRANG. + Trong mỗi trang phải có • Hình ảnh • Chữ viết (tối thiểu phải có 1 DÒNG CHỮ viết trên mỗi trang của card). 👌 Các bình luận của bạn bè trong mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo tiêu chí: + Bình luận phải PHÙ HỢP với card đó, tránh SPAM. + Bình luận ở mỗi bài phải KHÁC NHAU, không tính COMMENT GIỐNG NHAU TRONG 1 BÀI VÀ GIỮA CÁC BÀI VIẾT VỚI NHAU. + Bình luận phải từ 20 kí tự trở lên, nếu ít hơn sẽ KHÔNG TÍNH. 🙌 SAU KHI ĐÃ VIẾT XONG BÀI. CÁC BẠN HÃY COPY LINK ĐÓ VÀ COMMENT VÀO PHẦN BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI BÀI VIẾT NÀY THEO CÚ PHÁP NHƯ SAU: Cú pháp : [linkcard] _ @ngườigiớithiệu (nếu có) (Nhớ nè: 1 tài khoản chỉ được có 1 người giới thiệu và không được tự giới thiệu chính mình nhen) ---> Các comment link vào bài của mình bên dưới nếu trùng nhau mình sẽ chỉ tính 1 comment. Bạn nào vi phạm quá 3 lần mình sẽ không tính luôn các link comment bị trùng. Đây là link chỉ bạn cách viết một bài trên VINGLE nè: Link tiếng Việt: https://www.vingle.net/posts/1513651 Link tiếng Anh: https://www.vingle.net/posts/5999 GIẢI THƯỞNGGGGGGGG TUẦN NÀY >>>> GIẢI NHẤT : Dành cho bạn có NHIỀU CARD NHẤT và đúng chủ đề (Thẻ cào trị giá 90k) @ngohuy >>>> GIẢI NHÌ: Cho card có NHIỀU COMMENT NHẤT (Thẻ cào trị giá 60k) @wedkham >>>> GIẢI BA: Cho bạn GIỚI THIỆU NHIỀU NGƯỜI THAM GIA GAME NHẤT (Thẻ cào trị giá 40 k) @ledung >> GIẢI KHUYẾN KHÍCH: Cho card có NHIỀU LIKE NHẤT (Thẻ cào trị giá 10k) @HPhuongPhan TUẦN CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG CÓ PHẦN THAY ĐỔI, CÁC BẠN ĐỌC KĨ GIẢI THƯỞNG VÀ GHI CHÚ TRƯỚC KHI THAM GIA NHÉ! Chúc bạn chơi game vui vẻ!!! CÁC BÀI VIẾT SẼ ĐƯỢC TÍNH TỪ BÂY GIỜ ĐẾN THỜI GIAN KẾT THÚC GAME:15h chiều thứ ba 12/4/2016 nha). ***Các bài được viết trước ngày hôm nay và sau thời gian kết thúc game mình sẽ không tính nhé!!! Và đừng quên cmt link card trước thời gian chốt game nhé !!!
Lời khuyên thử giọng cho SM Entertainment + tips
Những gì SM tìm kiếm: BoA đã nói rằng cô ấy muốn một người "có tính sáng tạo". Điều này có nghĩa là SM đang tìm kiếm một người không nhất thiết phải có một xu hướng âm nhạc mà SM muốn mà là một người có thể làm tươi mới xu hướng âm nhạc bây giờ Những gì YG tìm kiếm: YG thích những thứ có cá tính và sự độc đáo. Tính cách và phong cách sôi nổi của GD hay tâm hồn lười biếng của Lee HI, vv Những gì JYP tìm kiếm: JYP muốn một người chăm chỉ và siêng năng và có một nền tảng vững chắc cho sự nghiệp ca hát của họ. JYP cũng muốn một người sẽ có quyền lực lâu dài về sau Bây giờ là lời khuyên và tips: Đừng tạo nên những hành động giả! Nếu bạn hát không hay thì đừng cố tỏ ra vẻ mình là một ca sĩ chuyên nghiệp. Nếu bạn không dễ thương thì đừng cố làm điệu bộ aegyo vì họ có thể  và sẽ  biết được bản chất thật của bạn! Nếu bạn không tin thì hãy xem tập đầu tiên của "Survival Audition K-Pop Star'' Mình cũng không muốn đề cập đến vấn đề này nhưng yếu tố cân nặng sẽ thành điểm yếu để bạn được trở thành SM Trainee , đặc biệt là người giảm khảo của bạn là một người đàn ông. (họ đã nói với Lee Hi và một vài cô gái khác là hãy giảm cân đi!!) Cảm nhận bài hát bằng chính cảm xúc của mình . Hãy để giai điệu và lời bài hát bài hát làm nên cử chỉ và điệu bộ của bạn. Bạn không được cứ cứng đơ trên sân khấu ( mất điểm lần haiiiii) Hãy đảm bảo mọi chuyển động đều đã được bạn tập luyện trước. Sự lo lắng hoặc sự bồn chồn sẽ không cho bạn bất kỳ điểm tốt nào và nó làm xao nhoãng màn biểu diễn. Hãy nên quan tâm vào vào tài năng của bạn nhiều hơn tài năng đặc biệt của bạn . Trong khi tài năng đặc biệt của bạn có thể làm cho khán giả ngạc nhiên thì bước đầu họ vẫn sẽ đánh giá bằng cách ca hát và nhảy múa. Tại buổi thử giọng, bạn thậm chí có thể không có cơ hội để nói đến tài lẻ của bạn! Hãy sáng tạo mọi thứ với tài năng đặc biệt của mình . Bạn có thể không chơi được violin hay như Henry Lau, nói thành thạo bốn thứ tiếng như Kris, múa ballet đẹp như Stephanie, đá wushu mông giỏi như Tao, hoặc không thể uốn người dẻo được như Victoria, nhưng ĐIỀU ĐÓ KHÔNG CÓ NGHĨA BẠN KHÔNG CÓ TÀI LẺ NÀO CẢ!!. Hãy biến tài lẻ của bạn thành tài năng mà không ai có!! Luôn tô trọng những lời phê bình của ban giám khảo với một cách lễ phép và khiêm nhường . Nếu giám khảo nói bất cứ điều gì về bạn bất kể là cái gì thì hãy nhớ LUÔN LUÔN LẼ PHÉP VÀ TÔN TRỌNG HỌ!!. Những lời họ nói đều có ích nên hãy học hỏi để tích trữ cho lần sau. Họ ở đó để giúp bạn, không phải để chửi bạn. Tất cả các ban giảm khảo cho SM đều là người có kinh nghiệm trong ngành công nghiệp âm nhạc. Họ biết những gì họ đang làm. Hãy chú ý cách mà ban giám khảo làm với những thành viên khác. Những thành viên khác đang làm gì để dành sự chú ý của ban giám khảo? Họ sẽ làm gì khi ban giám khảo đang cảm thấy khó chịu về sự bất tài và ngu ngốc của họ? Bạn sẽ học được nhiều điều. Chỉ vì bạn không hát hay như Alicia Keys hay Aretha Franklin hoặc thậm chí như BoA, cũng không có nghĩa là bạn không thể tạo nên một cú hit . Giống như BoA đã nói, bạn không cần phải hát hay để khiến mọi người kinh ngạc và lắng nghe! Sức mạnh của các ngôi sao là đi được một chặng  đường dài như một các tiền bối.
me mam voi mon canh ga chien nuoc mam
Cánh gà chiên nước mắm là món ăn khoái khẩu của các đáng mài râu, nhất là khi nhậu. Cùng khám phá cách làm cánh gà chiên nước mắm khá đơn giản không cầu kỳ những cực kỳ ngon ngay sau đây. Cách biến tấu cánh gà chiên nước mắm ko phải khó khăn, chỉ là cần nắm được cách biến tấu riêng thuộc nó là mọi vật dụng sẽ phát triển thành đơn giản hơn thôi. Dùng những gồm có dễ tậu và không khó dùng, dù bạn ko phải là 1 người nhiều năm kinh nghiệm bếp núc vẫn có khả năng học nấu ăn nhằm làm thức ăn này. Trong bài cộng thêm từng bước hướng dẫn yếu tố sẽ tương trợ ai muốn thực hiện đa số làm được. Cùng xắn tay áo lên vào bếp làm đãi người mua nào! Những thứ cần mà các anh chị cần: 500 gram cánh gà ba muỗng canh nước mắm ngon hai muỗng cà phê bột nêm một muỗng canh đường một muỗng cà phê muối 30 g tỏi sống 30 ml dầu hào 15 gam gừng xanh 400 gr rau xà lách hai quả cà chua 50 gram lá chanh tươi Các mẫu gia vị. Phần lớn bước nêm món ăn: Bước 1: Tìm cánh gà nguyên cánh, cầm vào chắc tay và ko quá ướt. Sau khi tìm về, quý vị rửa qua một lần nước cho vào bớt lớp dơ vỏ, làm sạch lông còn dính lại vì nó rất đỗi độc lúc vào bao tử ai. Pha nước với một tí muỗng muối, ngâm cánh gà khử mùi hôi. Vớt ra đặt ráo nước. Bước hai: Dùng dao để khứa mặt trong của cánh gà nhằm thấm hương liệu nhanh ấy vậy mà không bị nứt bên ngoài gà lúc chiên. Rau xà lách tách lá, rửa sạch. Lá chanh làm cho sạch, thái sợi chỉ. Gừng thái sợi chỉ. Tỏi băm bé. Cà chua rửa sạch, băm mỏng. Xếp xà lách với cà chua lên đĩa sẵn. Bước ba: Cho cánh gà vào âu sạch, ướp có 3 thìa cà phê hạt nấu, 1 thìa cà phê muối, xíu dầu ăn, ko nêm bằng nước mắm vì lúc chiên cánh gà sẽ bị chua, thêm ớt bột giả dụ muốn chén cay. Nhằm từ ba - bốn tiếng bỏ vào thấm vị. Bước bốn: Pha sốt nước mắm: Cho đa số gia vị trong phần những thứ cần vào chung một tộ, quậy gần như cho phần lớn gia vị hòa trộn sở hữu nhau. Bước v: Vớt cánh gà tẳm gia vị ra, để cho ráo. Đun sôi dầu động vật trong chảo dầu to, ngập dầu. Khi dầu đã vưa nóng già khoảng chừng 150 độ C, gắp từng mẫu cánh gà vào, hạ lửa vừa, chiên đến khi cánh gà vàng ươm và giòn là gắp ra. Khi rang có thể bị bắn dầu, nên thả vào dầu ăn trước khi khởi sự chiên một ít xíu muối. Bước 6: Trong 1 chảo lạ, phi thơm tỏi băm, cho đến khi sốt mắm vào, làm cho tương đối sánh lại là đổ cánh gà vừa chiên vào, trộn phần lớn lên đến khi sốt thấm vào cánh gà. Làm sệt lại thì gần ra đĩa. Cánh gà rang nước mắm thơm ngon, làm mê mẩn dành bỏ vào bạn và gia đình đã hoàn thành! Nêm thử ngay nhé! Tham khảo thêm https://www.vingle.net/posts/2036078-hoc-nau-an-gia-dinh-tai-tp-hcm