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자신감이 부족할 때 읽으면 좋은 책

안녕하세요. 북스토리 입니다 :)
월요일인데다 갑자기 비까지 내려서 기분이 축 처지는데요.
이럴 수록 기운을 내야겠죠??
그래서 오늘은 자신감이 부족할 때 읽으면 좋은 책추천 해 드릴게요 :)
새해가 되면 비장한 각오로 다이어트, 영어 공부 계획을 세우고
야심차게 헬스장과 학원 등록부터 시작하는 분들이 많은데요. >.<
이러한 방법으로 실패하는 사람들이 무려 90%에 이른다고 하네요 ㅠㅠ
이 책에서는 작게 시작하는 것의 중요성을 강조하는데요.
달성 가능한 목표를 잡고 이를 위해 노력하고 작은 성공을 이루어내면
점차 이러한 습관들이 모여 좋은 변화를 준다고 해요!
"작은 결심은 오늘 당장 보상을 안겨주고
그 혜택을 평생토록 지속시켜 줄 것이다."
이 책은 시작하기 망설이는 분들이 읽어보시면 좋을 것 같아요 :)
시작의 힘
읽어보기 >> http://goo.gl/IHDN8r
책 제목만 보고 괜히 찔렸던 분들 계시죠? >.<
이 책에서는 의지력을 향상시킬 수 있는 방법을 소개하는데요.
실제로 스탠포드 대학에서 매주 실습해보면서 운영되었던 프로그램이라고 하네요.
인상깊은던 구절은 죄책감과 쾌락은 비례하기 때문에
죄책감을 많이 느낄 수록 그 행동을 하기가 더 쉽다고 하네요. ㅠㅠ
이 책은 작심삼일에 지친 분들이 읽어보시면 좋을 것 같아요 :)
왜 나는 항상 결심만 할까?
읽어보기 >> http://goo.gl/hqTBDy
바쁘게 지내다보면 마음의 여유도 없이 무심히 하루를 보낼 때가 있는데요.
이럴 때 조용히 다가와 마음을 따듯하게 안아주는 책을 소개해 드릴게요!
오늘 하루 아무렇지 않은 척 하고 있는 우리의 마음을 따듯하게
안아주고 싶다면 이 책을 꺼내 보세요 :)
"쑥스럽지만 쑥스러워도 반드시 해야 하는 말
힘내, 아프지마, 사랑해"
너의 마음이 안녕하기를
읽어보기 >> http://goo.gl/wj4QQz
오페라 가수 폴 포츠의 이야기는 한 번쯤 들어보셨을텐데요.
소심한 성격과 어눌한 말투 때문에 따돌림을 당했던 그에게
유일한 피난처는 바로 노래였다고해요.
이상하리만큼 잦았던 사고와 오디션 실패를 통한 좌절도 있었지만
지금의 아내를 만나 마지막으로 다시 한 번 도전하게 되는데요.
그것이 바로 '브리튼즈 갓 탤런트'였죠!
지금 자신의 환경을 탓하며 흙수저라고 상심하고 있는 분들이 있다면
폴 포츠의 이야기를 보고 할 수 있다는 자신감을 얻으셨으면 좋겠어요 :)
원 챈스
읽어보기 >> http://goo.gl/TKhMaB
"자신감이야 말로 최고의 무기"라는 말이 있는데요.
무슨 일을 하든지 자신있게 한다면 결과는 성공에 조금 더 가까워지는데요.
이 책에서는 자신감이 부족했던 사람들의 치료를 통해 경험한 심리치료사가
자신감을 높일 수 있는 방법을 소개하고 있어요.
혹시 다른 사람들과 생활을 하는데 불편하다거나
자신감 부족하다고 느낄 때는 가볍게 읽어보면 좋을 것 같아요.
내 안의 자신감 길들이기
읽어보기 >> http://goo.gl/6rh2tE
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8 Comments
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늘 책만 열심히읽고 땡~~헤.헤...
바보가 자신감생기면 화끈하게 한방으로 인생 말아먹는다는게 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주변에서 몇번 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
추천 해주셔서 감사함돠ㅋ
좋은 책 추천 감사해요♡♡
크으.. 이러니 작성자님을 안좋할수가없네. 좋은자료 감사합니다
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(no title)
✧ 인생 탈무드 ✧* 마음이 급하다고 너무 쉽게 결정하지 마라. 결정의 책임은 나에게 있다. 사람이 좋아 보인다고 쉽게 믿지는 말아라. 그도 때가 되면 낙엽처럼 힘이 없어지기 마련이다. 배가 고프다고 당장 표현하지 마라. 이용의 대상자가 될 수 있다. 돈이 없다고 입버릇처럼 말하지 마라. 복이 들어오다가도 나간다. 있는 그대로 보여주라. 나와는 상관없음에 미련 갖지 말라. 잘못하면 그의 종이 되리니... 나의 진실을 다 말하지 말라. 내 앞 일은 누구도 모른다. 차라리 뜻을 이룬 후에 축하를 받아라. 배운다는 것은 부끄러움이 아니라 겸손이다. 꿈은 높이 세우되 노력은 숨어서 하라. 편안함에 몸을 맡기지 말라. 게으름의 지름길이고 나를 유혹하는 것은 내일로 미루어야 한다. 앞으로 해야 할일이 많으니 지나간 것은 후회하지 말고 좋은것을 마음에새기면 나쁜 것을 피해가는 교훈 하나를얻는것이다 좋은 시간은 쉽게 흐르지만 기분 나쁜 시간은 마음을 상하게 되어 오래간다. 그때 마음조절 못한다면 늘 남의 탓에 자기발전이 없게 된다. 누구를 만나든 그 시간에 최선을 다하라. 서로의 마음이 갈라지면 순조로운 운명도 평탄하지 못하다. 사랑은 외모에서 오는 게 아니라 자신의 영감에서 온다. 그 사랑이 , 서로 만나기 전 까지는 신비라 말한다.
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