LeeVn
1,000+ Views

4 lý do đàn ông lùn có thể tự hào về chiều cao của mình

Nếu bạn luôn tự ti về chiều cao khiêm tốn của mình, bạn đã lầm. Đàn ông cao dưới 1m7 có 4 lý do để tự hào về chiều cao của mình.
1. Giảm nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu năm 2014 tiến hành trên 585.000 công dân châu Âu cho thấy người cao lớn có nguy cơ bị ung thư nhiều hơn. Lý do là các yếu tố hormone và gen làm tăng chiều cao có thể kích thích sự phát triển ung thư.
2. Tuổi thọ cao
Công trình được đăng trên tờ PLOS One năm 2014 kết luận chiều cao khiêm tốn giúp kéo dài tuổi thọ.
Các nhà khoa học đã theo dõi 8.000 người Mỹ gốc Nhật trong 40 năm và nhận thấy đấng mày râu cao to có xu hướng qua đời sớm hơn. Trong khi đó đàn ông nhỏ con lại mang loại gen đặc biệt khiến họ sống thọ hơn.
3. Đời sống tình dục sung mãn hơn
Tờ Journal of Sexual Medicine phát hiện đàn ông Hungary cao dưới 1,75m 'yêu' 2,69 lần mỗi tuần, nhiều hơn so với những ai có chiều cao vượt trội. Một nghiên cứu khác của Hungary cho thấy phái mạnh cao dưới 1,7m có đời sống tình dục chất lượng hơn người cao hơn 1,8m.
4. Hôn nhân bền vững
Theo nghiên cứu năm 2014 của Đại học New York, nam giới cao dưới 1,7m có tỷ lệ ly hôn ít hơn 37% so với đàn ông cao lớn. 'Quá trình tìm kiếm tình yêu của đàn ông thấp bé thường kéo dài hơn, vì vậy hôn nhân của họ có nền tảng vững chắc', tác giả nghiên cứu là Abigail Weitzman cho hay.
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Min Yoongi trong tôi!
Min Yoongi, chàng trai khiến tôi cảm nắng không phải ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhưng lại là người đầu tiên khiến tôi trở nên vô cùng yếu đuối mỗi khi nghĩ đến. Anh cũng chẳng phải idol đầu tiên, nhưng vẫn là người đầu tiên chiếm vị trí quan trọng trong tôi. Từng giây từng phút trôi qua, chỉ cần ngắm nhìn anh qua màn hình điện thoại đã là hạnh phúc rồi. Thật ra con người chúng ta vốn rất ích kỉ, chỉ muốn bản thân chiếm giữ chứ không muốn chia sẽ. Với tôi cũng vậy, Min Yoongi là thứ duy nhất tôi muốn chiếm giữ cho riêng mình. Đôi lúc nhìn những status nói yêu thương anh, tôi phát điên lên vì cái gọi là ghen, là cuồng. Đến nỗi chẳng thể ấn nút like. Để rồi nghĩ lại, anh có phải của riêng tôi đâu. Được trở thành fan của anh đã là may mắn lắm rồi, tôi còn đòi hỏi gì cơ chứ? Nhưng giá mà anh biết được tôi yêu anh nhiều như thế nào? Đến nỗi chỉ cần nghĩ đến một ngày không được yêu anh nữa là tôi lại khóc, không biết tôi đã khóc vì anh bao nhiêu lần. Bạn bè cứ bảo "Để tao làm mai anh này cho mày" câu trả lời trăm lần như một "Tao có Min Yoongi rồi." Đến tận bây giờ vẫn mang danh F.A không phải lỗi là do anh, mà là do tôi tự nguyện yêu anh một cách đơn phương nhất có thể. Yêu đơn phương cũng khổ, yêu xa cũng khổ...yêu đơn phương lại còn xa thì càng khổ hơn. Đối với người khác, Min Yoongi có thể không tốt, khó tánh, gia trưởng, hay chửi thề, không thân thiện. Nhưng với tôi, Min Yoongi là người sống thật với chính mình. Anh hay chửi thề...vâng! idol mà như thế thì thật xấu trong mắt mọi người. Nhưng đó là bản chất thật của con người anh, tôi yêu anh cũng vì anh luôn sống đúng với chính mình. Những idol khác ngoan ngoãn trước ống kính nhưng sau bức màn sân khấu lại là một người hoàn toàn khác, không ngoan như người đó thể hiện có phải đáng thất vọng hơn không? Với tôi... Min Yoongi - là chàng trai có nụ cười ngọt ngào nhất của Bangtan. Min Yoongi - là người dành hết niềm đam mê cho âm nhạc. Min Yoongi - không bao giờ khóc trên sân khấu hay trước mặt người khác. (thường sẽ về kí túc xá rồi khóc một mình - anh ngốc lắm - nhưng mới đây anh đã khóc trên sân khấu và khi đang phỏng vấn) Min Yoongi - chàng trai ấm áp nhất. Min Yoongi - rất yêu fan. Anh không thích làm aeygo nhưng nếu fan yêu cầu thì nhất định anh sẽ làm. (aeygo của Min Yoongi có thể gây hại đến tim bạn ^^) Min Yoongi - mạnh mẽ, kiên định. Ngay từ nhỏ gia đình không cho anh theo đuổi ước mơ của mình. Nhưng vì quá đam mê anh đã lén gia đình viết nhạc, lớn lên tự mình lên Seoul theo đuổi ước mơ. (Ba mẹ à, giờ thì ba mẹ có thể yên tâm rồi, Min Yoongi của ba mẹ rất giỏi, anh ấy có rất nhiều người yêu thương nên ba mẹ và anh cứ yên tâm nhé!) Min Yoongi - người không thích biểu hiện tình cảm ra bên ngoài nhưng mới đây trước ống kính anh đã nói "Con yêu ba mẹ", "em yêu hyung" Min Yoongi - vừa là người lớn vừa rất trẻ con. Min Yoongi - người luôn viết ra những bài nhạc hay, ý nghĩa và đậm chất gây nghiện. (Đã có ai nghe never mind , tomorrow chưa) Nói như thế có quá dài không? Bởi vì 2 chữ "Thiên Tài" là quá đủ để nói về Min Yoongi. Tôi yêu Anh!
In thiệp cưới mang theo phong cách retro
Hiện nay xu hướng chọn thiệp cưới và thiết kế thiệp cưới theo phong cách retro nhẹ mà tinh tế đầy quyến rũ đang thu hút rất nhiều cặp đôi hiện nay. Theo phong cách retro , đây là một xu hướng đang được rất nhiều người yêu thích. Những mẫu thiệp cưới được thiết kế nhẹ nhàng, tinh tế mang lại sự sang trọng đầy cuốn hút cho những cặp đôi thích vẻ đẹp cổ điển của phong cách này. In thiệp cưới mang theo phong cách retro Những tháng năm xưa luôn gợi lên cho mình sự lãng mạn và cũng là một nguồn cảm hứng thiết kế. Những tấm thiệp cưới cho ngày vui của các đôi uyên ương. Phong cách retro một vẻ đẹp không quá cầu kì về hình thức những nó chính là sự đơn giản của các hoa văn đặc trưng của phong cách Vintage như các ô vuông đầy sắc màu và những nét vẽ bay bổng... Khiến cho các mẫu thiệp thêm chút hoài cổ và cuốn hút hơn. Dưới các nhà thiết kế in thiệp cưới tại đà nẵng giá rẻ, nơi đương đại được làm và kết hợp với vẻ đẹp cổ điển tạo nên những mẫu thiết kế thiệp tuy lạ những cũng quen. Những tấm thiệp cưới mang phong cách này tạo nên sự trẻ trung, mới mẻ hơn cho sự lựa chọn phù hợp cho các cặp đôi. CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN Địa chỉ: 594 Nguyễn Hữu Thọ - Đà Nẵng Hotline: 0938771064 Website: inquoctien.com
Các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày
Các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày: Trên thế giới mỗi năm có 800.000 người mất mạng vì bệnh ung thư dạ dày. Ở Việt Nam, đứng thứ 2 về số lượng tử vong ở các bệnh nhân nam giới là ung thư dạ dày,sau ung thư phổi. Ung thư dạ dày thường là chuyển biến của các bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày. Nếu mắc các bệnh này mà không được chữa trị sớm và dứt điểm, bệnh sẽ phát triển thành các khối u. Những khối u này có thể bắt đầu từ bất cứ phần nào của dạ dày. Không những thế, khả năng lan ra các bộ phận khác của ung thư dạ dày là rất cao, phổ biến nhất là di căn sang phổi, thực quản, gan. Chính vì thế, chúng ta cần biết những dấu hiệu của ung thư dạ dày để phát hiện sớm nhất khi có dấu hiệu khả nghi. Giúp ngăn chặn và chữa trị kịp thời, tăng khả năng hiệu quả, giảm chi phí chữa trị. Sau đây là 7 dấu hiệu rõ nhất của ung thư dạ dày: Đau vùng trên rốn sau khi ăn hoặc nửa đêm Đó là cảm giác đầy tức vùng trên rốn, kèm theo mệt mỏi. Đau bụng trên bắt đầu với những cơn đau từng đợt, sau đó là thường xuyên và nặng hơn. Tuy có thể chịu được những luôn dai dẳng, lúc đau lúc không. Ăn khó tiêu, ít khi có cảm giác đói Mới ăn ít đã thấy no, ăn không thấy ngon miệng. Có cảm giác khó chịu sau khi ăn. Những biểu hiện này nhiều hay ít là do mức độ của bệnh. Ban đầu, biểu hiện ít có thể là dấu hiệu của đau dạ dày. Nhiều người chủ quan, bỏ qua triệu chứng này. Chỉ tới khi biển hiện nhiều hơn, rõ ràng hơn thì mới lo lắng đi khám thì bệnh đã nặng, hoặc đã biến chứng thành ung thư dạ dày. Ợ hơi, ợ chua, có cảm giác đầy bụng, đầy hơi dù ăn ít Ợ chua, ợ hơi, đầy bụng là những triệu chứng về đường tiêu hóa. Bình thường, đây là triệu chứng không lo ngại gì tới sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người bị các bệnh dạ dày, khi tình trạng này diễn ra với tần suất ngày càng nhiều và nặng thì nên nghĩ ngay tới trường hợp nặng hơn và đi thăm khám sớm. Rối loạn tiêu hóa không xác định nguyên nhân Một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa được gọi là rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa làm thay đổi vấn đề đại tiện và gây đau bụng. Mắt xích quan trọng trong hệ tiêu hóa của cơ thể là dạ dày. Chính vì thế, cả hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng nếu dạ dày xảy ra sự bất thường. Khi không xác định được nguyên nhân xảy ra tình trạng rối loạn tiêu hóa diễn ra nhiều và thường xuyên, hãy đi kiểm tra ngay vì rất có thể đó là dấu hiệu của các bệnh dạ dày, đặc biệt là ung thư. Sụt cân Sụt cân trầm trọng là hệ quả của việc cơ thể không được tiếp năng lượng. Do người bệnh chán ăn, ăn ít cùng một loạt các biểu hiện như nôn mửa, nôn ra máu. Dinh dưỡng không được nạp vào từ bên ngoài. Tế bào bên trong bị tổn thương. Như vậy, cơ thể không thể phát triển và khỏe mạnh được. Buồn nôn thường xuyên và nôn ra máu Nếu người bị bệnh dạ dày mà thấy triệu chứng hay bị buồn nôn và nôn ra máu, thì đó có khả năng cao bệnh đã chuyển biến thành ung thư dạ dày và đã phát triển ở giai đoạn nguy hiểm. Ở giai đoạn này, nôn và buồn nôn là 2 triệu chứng rất phổ biến. Các tế bào trong dạ dày bị tổn thương, gây ra những cơn buồn nôn liên tục cho người bệnh. Việc này khiến cơ thể người bệnh rất mệt mỏi và nhanh chóng mất sức. Sờ hoặc cảm nhận được khối u Dạ dày nằm giữa bụng, trên rốn và dưới thượng vị. Trong nhiều trường hợp, người bệnh còn có thể sờ và cảm nhận được cả khối u khi chúng đã phát triển lớn. Như vậy là các bạn đã biết các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày rồi phải không. Các bạn nên chú ý và đi thăm khám bác sĩ ngay nếu phát hiện bản thân có 1 trong các triệu chứng trên. Ngoài ra, các bạn cũng nên biết thêm điều này: Từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… và các triệu chứng đau bao tử khác. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-Micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử Micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA chứa 720 mg Novasol Curcumin, tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Lợi ích của việc cắt vú ở nữ như thế nào?
Một tác dụng của phẫu thuật cắt bỏ vú nữ đối với những ca bệnh ung thư giai đoạn đầu là người bị bệnh thậm chí không cần thiết phải xạ trị nếu các hạch bạch huyết tránh bị ảnh hưởng bởi bệnh & khối u không thực sự lớn/quá rộng. nguy cơ tiềm ẩn bệnh ung thư vú tái phát sau khoản thời gian cắt bỏ vú cũng thấp hơn đối với nguy cơ sau khi cắt bỏ khối u ở vú dù rằng điều ấy không tác động tới tỷ lệ sống sót lâu dài hơn ở người mắc bệnh ung thư. Một điều mật thiết cần chú ý đó là cho dù bạn chọn phẫu thuật mổ xoang cắt bỏ vú hay mổ xoang cắt bỏ khối u ở vú thì điều này cũng không ảnh hưởng tới nguy hại trở lại ung thư về dài lâu ở những bộ phận khác của cơ thể như hạch bạch huyết, gan, phổi và xương. tương tự như mọi phương pháp phẫu thuật mổ xoang khác, các rủi ro liên quan như xuất huyết hoặc nhiễm trùng vẫn có thể xảy ra, mặc dù thế những trường hợp này tương đối hiếm chạm mặt. so với liệu pháp cắt vú tiết kiệm da/để lại quầng núm vú & tái tạo vú ngay, các rủi ro như hồi phục kém, rách nát miệng vết thương hoặc nhiễm trùng ở những phụ nữ thừa cân/béo phì, bệnh tật tiểu đường, thuốc lá hoặc đã từng hút thuốc lá cũng biến thành cao hơn.
Mỹ nhân Việt khéo chọn trang phục khoe chân thon
Là một người phụ nữ sành điệu, chính vì thế Hồ Ngọc Hà không bao giờ bỏ lỡ những trào lưu ăn mặc thịnh hành. Những mẫu váy ôm, quần legging, quần skinny có khả năng khoe đôi chân thon dài luôn được nữ ca sĩ yêu thích. Huấn luyện viên của 'The Face' khoe phong cách trẻ trung và năng động cùng set trang phục theo phong cách thể thao. Sơ mi in họa tiết được Hà Hồ sử dụng cùng quần jean ôm đầy gợi cảm. Phạm Hương cũng không kém cạnh khi nhanh chóng cập nhật xu hướng thời trang được yêu thích trong mùa hè. Với set trang phục kín đáo nhưng chính phom dáng ôm khít cơ thể đã giúp người đẹp khoe đường cong và lợi thế của mình. Mốt tóc tết đầy cá tính giúp hình ảnh của hoa hậu tràn đầy sức sống khi diện trang phục thể thao với áo crop top, quần legging và giày cột dây. Siêu mẫu Thanh Hằng khoe đôi chân dài trứ danh với thiết kế váy giả vest kiểu dáng hiện đại. Mix cùng mẫu váy thời thượng là sandal chiến binh. Angela Phương Trinh lại khoe chân thon với set trang phục đơn giản gồm sơ mi kẻ sọc và quần jean rách. Những hot trend như áo trễ vai, chân váy tua rua, sandal chiến binh được Minh Hằng phối hợp một cách hoàn hảo cho set đồ mùa hè. Ngọc Trinh khoe trọn ưu điểm của hình thể với bộ trang phục thể thao trên tông trắng. Ca sĩ Tóc Tiên giúp phong cách thời trang của mình luôn có nét riêng, bởi sự phá cách trong việc kết hợp các kiểu trang phục. Đơn cử như áo pijama, short lưng cao, sandal tua rua và túi xách tay phom lớn. Huyền My khoe chân ý tứ với thiết kế váy suông trắng nhẹ nhàng. Trà Ngọc Hằng gợi cảm cùng mốt quần jean xé gấu, chính kiểu quần ống ôm đã giúp người đẹp trở nên gợi cảm hơn.
cách đầu tư chứng khoán thông minh
so với người đầu tư nhỏ lẻ, ngắn hạn những nhà đầu tư ngắn hạn bình thường sẽ mất lợi thế về mặt thông báo so với các nhà đầu tư tổ chức triển khai, mặc dù thế ưu thế của họ đó là tiến hành thanh toán giao dịch bất kỳ thời khắc nào. Nếu như lợi dụng tốt ưu thế này theo phong cách “bám đuôi những người đầu tư khổng lồ” thì họ rất có thể tránh được rất nhiều thua lỗ trong thời gian đầu cơ. Để nhận biết được xu hướng đầu tư của của các “lão làng” nhà đầu tư có thể đào bới phụ thuộc vào khối lượng giao dịch và biến động giá trên biểu đồ nghiên cứu và phân tích kỹ thuật. “Tấn công rất nhiều không ghi được bàn ắt sẽ ảnh hưởng thủng lưới” Trong bóng đá có câu: "Tấn công rất nhiều không có ghi được bàn ắt có khả năng sẽ bị thủng lưới". nói theo cách khác điều đó tương đối chuẩn xác với diễn biến của đầu tư và chứng khoán. vì thế khi bắt đáy, bạn nên kiên nhẫn mong chờ thời điểm Thị trường tạo đáy thật sự rồi hẵng ra quyết định ôm CP. bởi vì, trên thực tiễn một CP giảm kịch điểm trong thời gian dài chưa chắc đã phất lên ngay kế tiếp, điều ấy hiếm hoi xảy ra trừ khi khi nhịp hồi kỹ thuật (bull) xuất hiện. Học nghiên cứu và phân tích kỹ thuật & định giá CP nghiên cứu kỹ thuật được xem là một dụng cụ giúp đỡ bổ ích trong đầu tư kinh doanh chứng khoán. Biểu đồ nãy giúp người chơi chứng khoán xác định được những ngưỡng giá cả an toàn, Xu thế biến động giá theo đó đặt ra những quyết định đúng đắn trong những công việc mua và bán cổ phiếu ra thị phần. vì vậy, cách góp vốn đầu tư thị trường chứng khoán thông minh để hoàn toàn có thể thắng trong mỗi phiên thanh toán đó là nắm vững bảng biểu đồ nghiên cứu kỹ thuật. cấu thành giá CP giúp người giao dịch thanh toán Tóm lại giá tốt CP đắt hay tương đối rẻ so với giá trị thực mà nó đem về, theo đó lựa chọn được loại cổ phiếu mang rất nhiều lợi nhuận trong góp vốn đầu tư. Để định giá cổ phiếu, chủ đầu tư cần được đào bới về các phương pháp cấu thành giá tác dụng như như phương pháp P/E ( Price-to-Earnings), cách thức P/B ( Price-to-Book), cách FCFF hay FCFE,... ===> Xem chi tiết về cách đầu tư chứng khoán thông minh Tính kỷ luật 1 câu nói nổi tiếng của Phố Wall dành cho tất cả những người chơi thị trường chứng khoán chính là: "Bulls make money, bears make money and pigs get slaughtered”. Câu nói này ám chỉ rằng các chủ đầu tư của dự án còn nếu như không có kỷ luật thì dễ bị giết thịt giống như các chú lợn. điều này xảy ra khi chi phí của cổ phiếu tăng so với kim chỉ nam đặt ra của CĐT, tiếp đến vì lòng tham họ đưa ra quyết định chờ giá tiền tăng theo một tỷ lệ phi thực tế. và rồi “ lợn đã bị giết thịt” khi chi phí cổ phiếu bất thần giảm xuống, chủ đầu tư dự án thua lỗ, phá sản chính vì không có cắt lỗ kịp thời. bởi vậy, kỷ luật trong góp vốn đầu tư thị trường chứng khoán luôn là một nhân tố không thể không có đối với tất cả các nhà đầu tư. mỗi người rất cần được đặt cho mình các kim chỉ nam về giá, cắt lỗ chốt lời đúng dự định & nghiêm túc triển khai theo những kỷ luật đã đặt ra.
Kinh nghiệm & quá trình thi SM Entertainment global
Chào mọi người Như các chế đã biết, trở thành 1 idol Kpop là ước mơ thầm kín của mị và khi mị nghe được là SM tổ chức cuộc thử giọng toàn cầu ở Singapore thì mị đã rất phấn khởi!! Vì vậy mị đã quyết định đăng kí và cảm nhận quá trình thử giọng. 1. Đăng kí Mị thực sự chỉ đăng kí ba ngày trước buổi thử giọng, cuối cùng thì mị đã có sự tự tin để đi, vì vậy mị đã đăng ký buổi thử giọng trực tuyến smtown.com , mị đã gửi một bức ảnh và điền vào thông tin và mấy thứ như thế. Và ngay sau khi mị gửi thì sẽ nhận được email tự động như thế này này: Sau đó thì mị đã đợi và khoảng 2 ngày trước buổi thử giọng, họ đã gửi cho mị cái này: Họ sẽ nói cho chế ngày, địa điểm và thời gian để thử giọng, ở trên bản đồ. Mị đã xóa chúng vì mị k muốn gặp rắc rối về ngành giải trí Hàn Quốc. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Buổi thử giọng Trong ngày thử giọng, mị đã có mặt trước 1 giờ trước khi nó diễn ra. Mấy chế k cần phải đến sớm đâu, trừ khi chế muốn kết thúc sớm. Chế sẽ được hô xếp hàng để có được một tờ giấy đăng ký và một số thứ tự. !&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&!&! Trong lúc đợi Sau khi chế nhận được số, chế sẽ phải chờ khoảng 3-4 giờ trước buổi thử giọng của chế trong hội trường với khoảng một trăm người trong một giờ cho đến khi họ gọi số của chế. Họ sẽ đưa chế vào hàng đợi và chế sẽ ngồi trong một nhà hát được đặt theo số của chế. Ngoài ra chế không được mang bất kì ai đến buổi thử giọng. (mị k được chụp ảnh) Bên trong đó có một số áp phích của nghệ sĩ SM, một màn hình lớn ở phía trước chiếu MV SM và đôi khi một người phụ nữ sẽ nói về các hướng dẫn và những trò đùa bằng mic. &$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$&$& Right before the audition Họ sẽ gọi số của chế theo thứ tự, thường họ gọi khoảng 30 người cùng một lúc. Chế được đến cửa phòng theo chỉ dẫn của họ, thường có khoảng 3-4 phòng. chế sẽ phải đợi khoảng 15 phút và người đó sẽ bảochế đi vệ sinh vì chế không thể xem buổi thử giọng. Buổi thử giọng Ngoài ra chế sẽ đi vào trong ba đoạn, đoạn đầu tiên của thí sinh là sẽ đi đến buổi thử giọng đầu tiên, phần còn lại có thể ngồi trên quảng cáo và chờ cho đến lượt. Họ sẽ gọi từ trái sang phải, thí sinh sẽ chờ đợi cho đến khi những người của chế được gọi lên hát và sau đó họ sẽ chơi một bài hát ngẫu nhiên và chế cần phải nhảy. Trong buổi thử giọng, họ chỉ mở các bài hát vũ đạo của SM hoặc hát nhạc pop chay, mị đã thấy Fifth Harmony chơi một vài lần để có thể có một bài hát hay để nhảy ở nhà và luyện tập. Chế cũng chỉ hát phần nổi bật của bài hát vì chế chỉ có khoảng 15 giây, nếu chế phạm sai lầm, đừng lặp lại vì họ sẽ không cho chế thời gian đâu. Hãy làm eye contact và nở nụ cười với họ, bởi vì chế phải dành được sự chú ý của thẩm phán, nếu họ không nhìn chằm chằm vào chế và lướt điện thoại thì điều đó có nghĩa là họ sẽ không có ấn tượng ban đầu tốt cho chế đâu vì họ không bao giờ chú ý đến khả năng ca hát của chế Sau khi buổi thử giọng kết thúc, chế sẽ phải rời khỏi phòng Mị đã cảm thấy thế nào? Đó là một trải nghiệm tuyệt vời và cũng là một trong những điều đáng sợ nhất vì mị sợ phải hát trước mặt mọi người, nhưng nó đã thật tuyệt! Các chế nên thử 1 lần ; ) Tôi có khuyên bạn nên đi không? Có! chắc chắn rồi Xong rồi đấy, cảm ơn nhé cre: https://bit.ly/2LGsL4Q translator: VerSD
[CÔNG BỐ GIẢI THƯỞNG] [HOT GAME] MẸO VẶT HAY, NẠP CARD MÊ SAY
Ahihi É ô é ô é ô ô ô... Tuần này áh, tuần này chơi dễ hơn. Tuần trước khó quá hông ai thèm chơi với tui phải không? Ít ngừi chơi quớ. Huhu.. 😎 😎 😎 😎 CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: Chủ đề tuần này siêu đơn giản. Tuần này mình cùng nhau chia sẻ các "MẸO VẶT" bổ ích trong cuộc sống nhé. Tất tần tật mọi thứ, trong nhà, ngoài ngõ vâ..n...v...ân.... Ai có mẹo vặt hay mình viết liền tù tì 1 nùi card luôn nhớ. Xin đừng ngại viết card vì viết card mình sõe có xiền hihiiii >>>>>>Ad gợi ý nè: - 10 mẹo hay với giày dép mà bạn chẳng ngờ tới - Làm sạch quần áo khẩn cấp khi bị vấy bẩn - Trang điểm chỉ với 3 thứ cần thiết: son, phấn, chì kẻ mày - ……………….. Nhiều lóm nhiều lóm, các bạn tha hồ mà viết. Bạn nào chưa biết thì cứ hỏi anh gu gồ. Ảnh lộ ra ti tí cho xem hí hí. Vậy là mình sẽ biết thêm được nhiều mẹo hữu ích giúp ích cho bản thân dồi. Nhễ?!! Dễ quá tham gia thôiiiii 👍 Mỗi người chơi tham gia tạo CÀNG THẬT NHIỀU CARD càng tốt 👍 Những card mà người chơi tạo ra THU HÚT CÀNG NHIỀU BÌNH LUẬN càng tốt. 👍 Những card người chơi tạo ra bắt buộc phải được đăng vào CỘNG ĐỒNG THÍCH HỢP: ví dụ một số cộng đồng: PHONG CÁCH SỐNG, DIY, LÀM ĐẸP, NẤU ĂN, THIẾT KẾ NỘI THẤT, THIẾT KẾ THỜI TRANG, SỨC KHỎE, CHĂM SÓC DA, ... LƯU Ý: 👌 KHÔNG GIỚI HẠN số lượng card 👌 Mỗi người chơi tạo ra nhưng những card đó phải KHÁC NHAU cả NỘI DUNG lẫn TIÊU ĐỀ của mỗi card. ( Nếu giống nhau thì mình sẽ tính một card ) 👌 Mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo các tiêu chí: + Phải có ít nhất là 3 TRANG. + Trong mỗi trang phải có: • Hình ảnh • Chữ viết (tối thiểu phải có 1 DÒNG CHỮ viết trên mỗi trang của card). 👌 Các bình luận của bạn bè trong mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo tiêu chí: + Bình luận phải PHÙ HỢP với card đó, tránh SPAM + Bình luận ở mỗi bài phải KHÁC NHAU, không tính COMMENT GIỐNG NHAU TRONG 1 BÀI VÀ GIỮA CÁC BÀI VIẾT VỚI NHAU. + Bình luận phải từ 20 kí tự trở lên, nếu ít hơn sẽ KHÔNG TÍNH. 🙌 SAU KHI ĐÃ VIẾT XONG BÀI. CÁC BẠN HÃY COPY LINK ĐÓ VÀ COMMENT VÀO PHẦN BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI BÀI VIẾT NÀY THEO CÚ PHÁP NHƯ SAU: 👲 Cú pháp : [linkcard] _ @ngườigiớithiệu (nếu có) (Nhớ nè: 1 tài khoản chỉ được có 1 người giới thiệu và không được tự giới thiệu chính mình nhen) Đây là link chỉ bạn cách viết một bài trên VINGLE nè: =Tiếng Việt: https://www.vingle.net/posts/1310438 =Tiếng Anh: https://www.vingle.net/posts/5999 PHẦN MONG ĐỢI NHẤT ĐÂY GIẢI THƯỞNG: >>> 1 Giải NHẤT - tạo được NHIỀU CARD NHẤT: thẻ cào trị giá 60.000VNĐ >>> 1 GIẢI NHÌ - CARD NHIỀU COMMENT NHẤT : thẻ cào trị giá 50,000VNĐ (các comment phải liên quan đến topic và phải nhiều user comment 1 card - ít nhất là 3) >> 1 thẻ cào 30.000VNĐ: bạn có số CARD NHIỀU THỨ HAI >> 1 thẻ cào 30,000VNĐ: bạn GIỚI THIỆU NHIỀU BẠN THAM GIA NHẤT (bạn này phải tham gia game luôn) >> 1 thẻ cào 20,000VNĐ: bạn tạo được card NHIỀU LIKE NHẤT >>>> 1 Giải NGẪU NHIÊN: thẻ cào trị giá 10,000VNĐ CÁC BÀI VIẾT SẼ ĐƯỢC TÍNH TỪ BÂY GIỜ ĐẾN THỜI GIAN KẾT THÚC GAME: 15H00 CHIỀU THỨ HAI (11/01/2015). ***Các bài được viết trước thời gian này và sau thời gian kết thúc game mình sẽ không tính nhé!!! ❤❤THAM GIA NGAY !!! NHẬN QUÀ MÁT TAY !!!❤❤ Oooo CHÚC MỪNG CHÚC MỪNG NHAAAAAAA CHÚC MỪNG CÁC BẠN SAU ĐÂY ĐƯỢC GIẢI THƯỞNG TUẦN VỪA RỒI NÈ: >>> Giải NHẤT - thẻ cào 60.000VNĐ: @kakakochiro (NHIỀU CARD NHẤT - 38 cards) >>> GIẢI NHÌ - thẻ cào 50,000VNĐ: @susupanda76068 (CARD NHIỀU COMMENT NHẤT) >> Thẻ cào 30.000VNĐ: @quynhna1000 (CARD NHIỀU THỨ HAI - 36 cards) >> Thẻ cào 30,000VNĐ: @tucam (GIỚI THIỆU NHIỀU BẠN THAM GIA NHẤT) >> Thẻ cào 20,000VNĐ: @DonGian (card NHIỀU LIKE NHẤT) >> Giải NGẪU NHIÊN: @hangthanh với thẻ cào trị giá 10,000VNĐ VÔ CÙNG XIN LỖI CÁC BẠN VÌ CÁC TUẦN VỪA RỒI CỨ LIÊN TỤC SAI KẾT QUẢ CỦA CÁC BẠN. DO CÔNG CỤ CHECK COMMENT CỦA MÌNH BỊ HƯ. MÌNH ĐÃ NHỜ NGƯỜI SỬA GIÚP RỒI. THÀNH THẬT XIN LỖI CÁC BẠN NHIỀU. SẼ KHÔNG SAI SÓT LẦN NỮA! Xin lỗi bạn @monster201562 rất nhiều. Những bạn đoạt giải vui lòng comment xác nhận mình là người chiến thắng và nói rõ mạng di động mà các bạn muốn lấy mã nạp thẻ nhé ! Ban tổ chức sẽ gửi mã thẻ qua inbox trên Vingle cho các bạn ! >>>>>Hạn chót xác nhận là 11h30 trưa thứ 4 (13/01/2016)<<<<< Bạn nào không xác nhận mình sẽ nhường phần thưởng cho các bạn khác nha !!! CẢM ƠN CÁC BẠN ^3^
Tiên Cookie - Tôi rất cảm ơn đã có nhiều người hâm mộ cover bài hát của tôi
Mới đây Tiên Cookie đẵ cho ra mắt sản phẩm Tâm sự với người lạ Ba năm trước, Tiên Cookie là cái tên đình đám khi loạt ca khúc do cô sáng tác cho Bích Phương liên tục nằm trong top. Chưa kể, những bản cover mà Tiên Cookie thể hiện cũng thu hút khán giả, càng làm cái tên cô trở nên "hot". Tiên Cookie có giọng hát rất tình cảm, hợp với những bản ballad đậm chất tự sự. Tuy nhiên, hai năm qua Tiên Cookie khá im ắng, chủ yếu tập trung sáng tác cho Bích Phương hát. Hôm 24/12/2015, Tiên Cookie gây bất ngờ cho khán giả khi tung ca khúc Tâm sự với người lạ do chính cô sáng tác và thể hiện. Bài hát có giai điệu buồn, lời ca sâu sắc, lập tức trở thành bài hit mới của Tiên Cookie. Chỉ trong vòng vài ngày, ca khúc này leo lên vị trí số 1 của nhiều bảng xếp hạng âm nhạc trực tuyến. Một loạt nghệ sĩ như Vân Hugo, Hoà Minzy, Phượng Vũ, hot girl Mờ Naive... cũng cover bài này, còn một số ca sĩ thì chia sẻ trên trang cá nhân bày tỏ sự đồng cảm với cảm xúc của Tiên Cookie. Trước sức lan toả của Tâm sự với người lạ, sau Tết dương lịch, Tiên Cookie sang Thái Lan quay MV. Tác giả trẻ chia sẻ: “Chuyến đi du lịch nước ngoài đầu tiên trong đời tôi là ở Thái Lan. Tôi vẫn nhớ như in cảm giác đứng giữa thành phố Bangkok vào giờ tan tầm, xung quanh nhộn nhịp đông đúc xe cộ. Tôi vừa háo hức, phấn khởi vì chuyến đi du lịch đầu tiên nhưng bất giác tôi lại cảm thấy lạc lõng, cô đơn. Đây cũng là cảm xúc chủ đạo của ca khúc Tâm sự với người lạ. Tôi muốn tái hiện lại cảm xúc này trong video mới nhất”. Trong MV, Tiên Cookie vào vai nhân vật chính. Khi cô đang đợi người yêu trong vô vọng thì gặp một đôi tình nhân cãi nhau. Cả 3 người đều lạc lõng ở một thành phố xa lạ. Sau đó, Tiên gặp lại chàng trai trong quán, anh ta tâm sự câu chuyện buồn cho cô nghe. Khi nghe, Tiên vỡ oà bởi chính cô cũng đang vùng vẫy trong cảm xúc đó và cần một người lạ để tâm sự (xem MV). Thông qua MV, Tiên Cookie muốn giới thiệu hình ảnh của cô trong năm 2016, cá tính nhưng luôn chỉn chu. Năm nay cô cũng sẽ có nhiều dự án mới mẻ trong âm nhạc. Đặc biệt Tiên cám ơn mấy bạn đẵ cover bài này của Tiên . Điều trùng hợp hơn là Tiên là một trong số giám khảo chấm Event Music New . Trong đó có em Phương Thảo cover bài hit mới của Tiên Cookie . Tiên Cookie chia sẽ : "- Tiên Cookie : Tiên rất cảm ơn khi bạn quý mến Tiên , bạn mới cover bài của Tiên , rất cám ơn bạn . Tiên thật sự không biết nói gì ngoài cám ơn bạn "
In thiệp cưới mang theo phong cách chibi
In thiệp cưới tại đà nẵng, in thiep cuoi tại da nang xin chia sẽ nói đến hình ảnh chibi chắc hẳn các bạn cũng biết đó là gì rồi... Những ý tưởng chibi làm phong cách vẽ lên đang được HOT và phổ biến hiện nay vì hình ảnh rất cute và dễ thương. CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN hiện nay cũng làm theo xu hướng thiệp cưới, lấy ý tưởng chibi và những hình vẽ ngộ nghĩnh. In thiệp cưới mang theo phong cách chibi Hình ảnh chibi bắt nguồn từ nước Japan còn tên tên gọi khác là xử sở hoa anh đào còn từ chibi là tiếng lóng của Nhật Bản dùng để chỉ ra những nhân vật ngắn lùn ngộ nghĩnh và đáng yêu. Theo trào lưu vẽ chibi với các nhân vật tròn, dễ thương đã được các bạn Nhật Bản và các bạn khác từ khắp Châu á vô cùng yêu thích. Đối với thiệp cưới, bức ảnh cưới đẹp do sự lồng ghép giữa hình thật của cô dâu chú rể và hình ảnh vẽ lại theo phong cách chibi là dạng ảnh cưới đáng tạo nên cho một cơn sốt. Những mẫu hình ảnh cưới mang phong cách chibi nhiều dạng khác nhau. Và bạn có thể thấy hình ảnh cô dâu chú rể chở thành hình ảnh chibi rất dễ thương. Tiến xa hơn, để thực hiện một đám cưới theo phong cách Chibi, bạn có thể sắm sửa một “bộ” những món đồ nghề bao gồm ảnh cưới, thiệp cưới, búp bê trang trí đám cưới tròn trĩnh, mang hơi thở chibi đến khắp nơi trong đám cưới của mình. CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN Địa chỉ: 594 Nguyễn Hữu Thọ - Đà Nẵng Hotline: 0938771064 dịch vụ in thiệp cưới tại đà nẵng in thiệp cưới tại đà nẵng giá rẻ in thiep cuoi tai da nang gia re in thiệp cưới đà nẵng thiệp cưới tại đà nẵng thiệp cưới in quốc tiến Website: inquoctien.com
Những cấm kỵ mà bạn nên biết để tránh xảy ra
In thiệp cưới tại đà nẵng chia sẻ trong cuộc đời chúng ta, đám cưới là một sự kiện lớn nhất cực kỳ quan trọng của tất cả mọi người. Ai cũng muốn cho mình tìm được 1 mảnh giép tình yêu thật sự hoàn hảo. Vì thế mà có những câu hỏi luôn được đặt ra như kiên cử, kiên kỵ, cấm kỵ trong đám cưới để không có những sai sót nào diễn ra trong đám cưới. " Cũng vậy" tuy bạn biết là như thế nhưng không thể ai cũng có thể biết được hết mọi thứ trong kiêng kỵ trong đám cưới. Thời gian nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra Đây có lẽ là điều đáng được chú đến. Đầu tiên trong đám cưới là sự kiện hết sức quan trọng của cuộc đời mỗi người, cho nên bận cần xem lại kỹ lưỡng để tránh trường hợp xấu xảy ra. Đối với thời gian bạn cần xem kỹ về giờ, ngày, tháng, năm sao cho hợp với cả hai vợ chồng để sau này gặp nhiều may mắn. hạnh phúc... Thời gian như ăn hỏi cưới , rước dâu, làm lễ đều phải tốt. Ngoài ra người ta cũng kiêng kỵ cưới vào năm ngũ hành kim lâu, có nghĩa là năm cô đâu có số tuổi với đuôi 1,2,6,8 để đánh rủi ro trong quan hệ vợ chồng như hôn nhân tan vỡ, con cái khó nuôi... Không nên cưới khi nhà có đang có tang nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra Điều này cực kì kiêng cử trong nhà cho nên bạn phải chờ đến khi hết tang mới được tổ chức, thông thường nếu người thân trong nhà... thì bạn phải đợi 1 khoảng thời gian từ 2-4 năm. Vì là đám cưới là một việc vui, là sự kiện trọng đại nên phải hoãn lại và đồng thời tránh những điều không hay xảy ra, kém may mắn cho các đôi vợ chồng. Chú ý không ngoảnh lại phía sau khi đám rước dâu nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra Bạn nên chú ý, cô dâu chỉ được nhìn về hướng phía trước mặt mà thôi. Theo quan niệm của người ta ngoảnh đầu lại phía sau thì nhà chồng sẽ khó dạy bảo con dâu mới sau này đồng thời những bịn rịn sẽ khiến cô dâu không chăm sóc công việc nhà chồng chu đáo. Bạn nên biết để tránh xảy ra và thận trọng vật liệu dễ vỡ http://inquoctien.com/nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra/ Trong ngày cưới, đó là ngày vui của 2 họ và rất đông các khách mời tới nên chuyện đổ vỡ khó mà tránh khỏi được tuy nhiên vậy bạn cần chú ý nhé vì người ta kiêng kỵ nhất đó là vỡ gương, vỡ ly hay gãy đũa. Chuyện này là những điềm báo cho cuộc sống hoonnhaan sẽ không được suôn sẻ rất dễ tan vỡ hôn nhân...Nếu trong đám cưới mà xảy ra những chuyện như vậy hầu hết mọi người rất lo sợ, thấm cho còn làm lễ giải hạn nữa đấy, do đó có kiêng có lành, bạn nên nhắc nhở mọi người phòng tránh nhé. Cô dâu xuất hiện trước khi chú rể vào đón nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra Theo đúng phong tục, vào ngày nhà trai đến đón dâu, cô dâu phải ngồi trong phòng, đóng kín cửa và tuyệt đối không được cho phép họ hàng nhà trai thấy mặt trước khi chú rể vào đón, tặng hoa cưới và dẫn cô dâu ra ngoài chào họ hàng vì người ta quan niệm làm như thế sẽ bị mất duyên. Cô dâu mang bầu đi vào cửa chính nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra Cô dâu đang mang bầu khi về nhà chồng không được đi vào từ cửa chính mà phải đi từ cửa sau hoặc mọt bên nhà. Ông bà ta quan niệm nếu để cô dâu mang bầu đi cửa trước sẽ làm ăn không nên, vì thế cô dâu mang bầu phải đi cửa sau vào nhà. Không được vào phòng tân hôn những người "nặng vía" nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra Phòng tân hôn là nơi quan trọng để hai vợ chồng bắt đầu một cuộc sống mới, chính vì vậy, người ta kiêng kỵ những người sau không được vào phòng tân hôn bao gồm: Phụ nữ góa chồng, người có thai, người có hôn nhân tan vỡ, người hiếm muộn con cái, người có tang… để tránh những điều bất lợi, không may cho đôi vợ chồng mới. Không được có một số đồ vật trong phòng tân hôn nhung-cam-ky-ma-ban-nen-biet-de-tranh-xay-ra Bao gồm đồ vật đi hỏng, rượu vang, thực vật có gai (xương rồng), búp bê trang trí, vật dụng cũ, vật kỷ niệm của người cũ, hình ảnh của người khác, các loại vũ khí, vật sắc nhọn,… Với những vật chất này nó làm ảnh hưởng đến khí hòa của hai vợ chồng, xét theo cũng thì phong thủy tạo khí âm, không tốt cho việc khởi đầu một cuộc sống mới. Cho nên bạn cần phải chú ý hơn nhé. CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN website: inquoctien.com
Trứng gà và mật ong; vỏ quả lựu – 2 bài thuốc chữa viêm loét dạ dày hiệu quả ít người biết
Trứng gà và mật ong; vỏ quả lựu – 2 bài thuốc chữa viêm loét dạ dày hiệu quả ít người biết: Trứng gà và mật ong là quà tặng quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Không chỉ hữu ích trong việc làm đẹp, trứng gà và mật ong khi kết hợp với nhau còn đặc biệt tốt cho sức khỏe và có tác dụng chữa được nhiều chứng bệnh như viêm loét dạ dày tá tràng, lao phổi, ho khạc ra máu, tụt huyết áp, suy nhược thần kinh, thiếu máu…Cũng vậy vỏ quả lựu còn khiến chúng ta ngạc nhiên hơn về công dụng trị loét dạ dày hiệu quả không kém. Cùng adiva.com.vn tham khảo 2 bài thuốc này các bạn nhé. 1. Chữa viêm loét dạ dày tá tràng bằng trứng gà – mật ong Mật ong khi được dùng chung với trứng gà là bài thuốc chữa bệnh viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả. Kết hợp chất kháng khuẩn, kháng viêm có trong mật ong với hàm lượng sắt dồi dào có trong lòng đỏ trứng gà các tổn thương ở niêm mạc dạ dày sẽ nhanh chóng được chữa lành, đồng thời người bệnh ngăn chặn được chứng thiếu máu khi bị xuất huyết do biến chứng viêm loét dạ dày tá tràng kéo dài. Cách thực hiện: Lấy 1-2 lòng đỏ trứng gà ta đánh đều lên với 10-20ml mật ong ăn vào buổi sáng, mỗi tuần ăn 2 lần. Với những công dụng trên thì đây thật sự là một món ăn rất tốt cho người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. 2. Bất ngờ khả năng chữa viêm loét dạ dày của vỏ lựu Lựu được biết đến là loại quả cực tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin, sinh tố nhóm B, can xi, phốt pho…dồi dào.  Dầu hạt lựu có khả năng ngăn chặn sự hình thành các tế bào ung thư còn muốn trị viêm loét dạ dày thì dùng vỏ lựu . Sau đây  là bài thuốc chữa viêm loét dạ dày từ vỏ lựu. Nguồn gốc ra đời của bài thuốc Tháng 12 năm 1999, một tờ tạp chí ở Nga đã đăng tải bài viết với tiêu đề “The Forgotten Hippocrate and treatment plants”  do một thầy thuốc người Nga có tên GI Glubokog biên soạn. Trong đó, bài viết có nêu một phương pháp chữa tiêu chảy, lỵ, viêm đường ruột và tả chỉ với vỏ lựu khô, công trình nghiên cứu này đã được cấp bằng sáng chế và chứng nhận hiệu quả khi áp dụng trong điều trị các căn bệnh trên. Ngoài ra, nước ép lựu còn giúp lượng cholesterol trong máu giảm đáng kể, tăng lưu thông máu ở động mạch vành, do đó có thể phòng ngừa những cơn đau tức ngực do nhồi máu cơ tim. Chữa viêm loét dạ dày từ vỏ lựu Thành phần: – 10-12g vỏ  lựu phơi khô – 200ml nước sôi Cách dùng: Vỏ lựu rửa sạch, phơi khô ngoài nắng gắt hoặc sấy khô để loại bỏ bớt vi khuẩn. Chuẩn bị một ấm trà nhỏ, cho nước sôi vào, thêm vỏ lựu rồi đậy nắp lại hãm khoảng 20-30 phút là có thể dùng được. Mỗi ngày 4 lần, mỗi lần dùng khoảng 20-25 ml, dùng trước bữa ăn 30 phút. Hâm nóng lại khi nước nguội. Sau khi dùng hết, bạn cho nước vào hãm tiếp để dùng lần thứ hai rồi mới thay phần vỏ lựu mới. Sau khi dùng khoảng một đến hai tuần, bạn nên quay lại cơ sở y tế tái khám để để xem tình trạng vết viêm loét hiện tại đã cải thiện tới đâu. Để điều trị dứt điểm, cần dùng liên tục từ một đến hai tháng, một tuần dùng, một tuần nghỉ, kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để bệnh nhanh hồi phục.  Lưu ý: – Chọn lựu có vỏ tươi, không tẩm hóa chất, không bị dập nát. – Trong thời gian điều trị tuyệt đối kiêng dùng rượu bia, thuốc lá. Như vậy là các bạn đã biết trứng gà và mật ong; vỏ quả lựu – 2 bài thuốc chữa viêm loét dạ dày hiệu quả rồi phải không. Ngoài trứng gà – mật ong, vỏ quả lựu, các bạn cũng nên biết từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA chứa 720 mg Novasol Curcumin, tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Khi nào nên cắt bao quy đầu?
Cắt bao quy đầu vi phẫu là bắt buộc nếu nam giới bị chít hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu hoàn toàn hoặc viêm bao quy đầu tái phát. Lúc này, sự tồn tại của bao quy đầu sẽ có hại đến sức khỏe sinh sản và khả năng tình dục, làm gián đoạn sinh hoạt cá nhân của nam giới. Dưới đây là các trường hợp cần cắt bao quy đầu: Dài bao quy đầu Là tình trạng nam giới đến tuổi dậy thì nhưng bao quy đầu vẫn bao trùm gần hết hoặc toàn bộ quy đầu dương vật, ngay cả khi dương vật cương cứng vẫn phải dùng tay kéo xuống. Dài bao quy đầu khiến nam giới không thể quan hệ tình dục nên phải cắt bao quy đầu. Hẹp bao quy đầu Tình trạng vòng bao quy đầu quá nhỏ, dương vật bị lớp bao da chít hẹp nên không thể lộ ra (hẹp bao quy đầu hoàn toàn) hoặc nếu có lộ ra thì chỉ lộ ra được một nửa (bán hẹp bao quy đầu). Hẹp bao quy đầu khiến nam giới đau đớn khi quan hệ tình dục, gia tăng nguy cơ viêm nhiễm. Nếu điều trị bằng thuốc hoặc nong bao quy đầu thất bại thì bác sĩ buộc phải tiến hành cắt hẹp bao quy đầu. Nghẹt bao quy đầu Tình trạng bao quy đầu bị hẹp và nam giới cố tình lộn bao quy đầu xuống, dẫn đến nghẹt bao quy đầu. Nghẹt bao quy đầu khiến cho bao quy đầu không thể trở về trạng thái bình thường, thít chặt lấy dương vật, làm cản trở lưu thông máu, đầu dương vật trở nên đỏ và tím. Nam giới bị nghẹt bao quy đầu cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa gấp để tiến hành phẫu thuật cắt bao quy đầu. Viêm bao quy đầu tái phát nhiều lần Vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà viêm bao quy đầu của nam giới tái phát nhiều lần thì bác sĩ cũng khuyên nam giới nên đăng ký cắt bao quy đầu. Đây là giải pháp giải quyết triệt để tình trạng viêm nhiễm. Một số trường hợp khác Cắt bao quy đầu còn được dùng trong điều trị ung thư dương vật và viêm quy đầu. Tuy nhiên, những trường hợp phải cắt bao quy đầu do bệnh lý ít khi được thực hiện.
Các điều bạn cần biết khi tiệc cưới bắt đầu
Những điều bạn nên biết khi buổi lễ bắt đầu Có nên thuê người trang điểm Có lẽ bạn bạn nên xem lại những vấn đề nếu trong nhà bạn ở chỗ có ngõ hẻm hay địa điểm mà taxi không thể vào được. Thì bạn thử nghĩ xem sẽ ra sao mà bạn trang điểm xong và trở về nhà với trang phục cô dâu khi taxi chỉ đưa bạn về đến đầu ngõ hẻm, rồi bạn sẽ đi bộ nốt phần đường còn lại và có thể bị bẩn áo cưới nữa đấy. Nếu bạn trang điểm ngay tại nhà sẽ giúp cô dâu chủ đọng hơn và có ưu điểm là toàn bộ người thân của cô dâu cũng được trang điểm theo. Cho nên việc sử dụng trang điểm tại nhà rất cần thiết. Nên bỏ gì vào vali đồ của cô dâu Bình thường đồ đạc của cô dâu sẽ chuyển hết đến nhà trai vào trước ngày hôn lễ hoặc sau ngày cưới. Cũng vì vậy mà chiếc vali của cô dâu trong ngày thường chỉ để là tượng trưng... Ngoài ra những vật dụng cơ bản mà cô dâu nên biết là: điện thoại, khăn tay, mỹ phẩm, một vài bộ quần áo của cô dâu v.v... Và bạn cũng có thể nhờ bạn bè chi em mạng giúp mình vali khi đưa dâu về nhà chồng. Có nên cần giúp đỡ khi đi toilet Việc đợi đám cưới hoàn thành là một thời gian khá dài, cho nên khi chờ đợi thì nhu cầu về vấn đề " toilet" này thường thấy được. Và bạn cũng lưu ý hơn " nếu bạn mặc một chiếc áo cô dâu bồng bềnh dài thướt tha thì bạn phải cần đến người giúp đỡ. Còn ngược lại, bạn mặc một chiếc váy gọn gàng thì việc đi " toilet" cũng sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra bạn nên xem lại chiếc váy cưới của mình có bị lắm bẩn hay không, điều luôn là tâm điểm để mọi người ngắm nhìn. Vị trí bên nào thích hợp với cô dâu và chú rể nhất Nếu bạn theo đạo chúa thì trong làm lễ nhà thờ, khi đứng trước sơ làm lễ thì bên phía cô dâu nên đứng là bên trái còn chú rể thì bên phải. Nếu bạn đám cưới tại nhà thì không quan trọng tới điều này nhé. Cách chào hỏi đáp chu đáo Với những buổi lễ truyền thống đám cưới thì bạn cảm thấy hơi bối rối và không biết nên làm gì, làm sao, làm cách nào để chào hỏi các vị khách mời một cách thật tự tin và chu đáo. Điều này bạn cứ nghĩ là phức tạp và khó khăn,.. nhưng hoàn toàn là không, đối với việc giao tiếp thì bạn hãy cùng chú rể đi mời từng bàn chào hỏi khách mời và năng lý buổi tiệc. Và bạn nên nhớ khi tới bàn chào hỏi thì các bậc cao lão trước rồi ông, bà họ hàng nhà ngoại rồi mới tới bạn bè của hai bên. Bạn chỉ cần tươi cười tiếp nhận hết lời chúc mừng từ mọi người, cảm ơn và chào hỏi thật đơn giản tiếp đến nhận ly bia mừng ngày vui. Và trong tiệc cưới bạn có phần lễ trên sân khấu thì bạn hãy tận dụng để nói những lời cảm ơn đến những vị khách mời và cảm ơn những người thân đã giúp bạn tổ chức tiệc cưới. Nhẫn cưới nên để ở đâu trong quá trình Trong các trường hợp cắt nhẫn cưới thường thì chú rể để nhẫn cưới trong hộp nhỏ và bỏ vào bị. Còn nếu bạn muốn đeo nhẫn luôn trên tay thì nên đeo tay phải. Còn không bạn có thể giao nhẫn cho ba mẹ giữ chiếc nhẫn giúp mình, và thời khắc quan trọng ba hoặc mẹ bạn sẽ đưa ngay để làm lễ chính thức. Cắt bánh cưới tại thời gian nào là hợp lý Trong buổi tiệc cưới thường nghi thức cắt bánh là ở phần cuối, khi người dẫn các nghi thức cưới hoặc chính cô dâu chú rể thông báo. Nếu như thế thì các vị khách mời lớn tuổi thường là những người hay về sớm hơn dự kiến. Cho nên bạn hãy tiến hành cắt bánh ngay ở phần khai tiệc. Và bạn lưu ý nhé khi cắt bánh thì tay chú rể cầm tay cô dâu cùng cắt một đường từ trên xuống dưới chiếc bánh. Cô dâu có thể tháo giày trong buổi lễ được hay không Thường những chiếc giày cao gót khiến cô dâu rất khổ sở khi đi lại khá nhiều bàn mà tiếp đón khách mời. Cho nên vậy mà nhiều cô dâu chỉ muốn tháo giày của mình ra ngay... và nghĩ " mình tháo giày rồi thì có chiếc váy dài che đi đôi chân của mình cũng được rồi" nhưng bạn đã nghĩ sai. Thay vì bạn đi chân đất thì bạn nên chọn cho mình 1 đôi giày đế thấp để việc đi lại dễ dàng hơn nhé! Bao nhiêu bộ váy cưới mới thích hợp Hiện nay đối với cô dâu không chỉ mặc một chiếc váy cưới trong ngày mà phải một vài bộ váy cưới với kiểu dáng khác nhau. Điều này cũng là điều bình thường, vì ai cũng muốn mình thật lộng lẫy nhất trong buổi lễ cưới. Nhưng bạn nên biết, không cần phải chuẩn bị trước quá nhiều bộ váy cưới. Vì, cứ thay đổi nhiều quá sẽ làm khách mời chưa kịp trầm trồ thì bạn đã thay đổi một bộ váy cưới khác rồi. Và in thiệp cưới tại đà nẵng có lời khuyên bạn, bạn chỉ nên có 2 bộ váy cưới là đủ. Một bộ váy cưới chính và một bộ váy cưới đơn giản khi bạn mặc để tiếp khách mời dễ dàng hơn CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN 594 Nguyễn Hữu Thọ – Đà Nẵng website: http://inquoctien.com/
Khoai tây – Thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả
Khoai tây  – Thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả:  Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn có rất nhiều công dụng như trị loét dạ dày, trị bỏng, chống ung thư, làm đẹp… Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B, C, khoáng chất, chất xơ và protein, có công dụng làm đẹp và hỗ trợ chữa được rất nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, phù mặt, táo bón, đau dạ dày… Vì sao khoai tây chữa được bệnh đau dạ dày? Trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học tại Trường Đại học Manchester (Anh) đã phát hiện khoai tây có chứa các phân tử kháng khuẩn độc đáo, có thể giúp điều trị chứng loét dạ dày và giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn lưu trú trong dạ dày, vốn là nguyên nhân gây tình trạng loét dạ dày và ợ nóng. Do đó mọi người có thể bổ sung vào cơ thể hằng ngày như là một phần của lối sống lành mạnh. Cách dùng khoai tây chữa bệnh đau dạ dày Sau đây là một vài cách chế biến khoai tây khoa học, tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Có thể ăn khoai tây mỗi tuần 4-5 bữa để vừa trị bệnh đau dạ dày, vừa trị được nhiều căn bệnh. Khoai tây còn làm đẹp da và bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. 1. Khoai tây chữa bệnh đau dạ dày Nguyên liệu: 2 củ khoai tây, 1 muỗng cà phê nước ép gừng, 1 muỗng cà phê nước ép tỏi. Cách làm: Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng rồi chần qua nước sôi một lượt. Sau khi chần khoai tây, đem khoai tây ngâm vào nước sôi để nguội khoảng 5-7 phút, vớt ra, để ráo. Sau đó trộn nước ép gừng và tỏi vào khoai tây. Gừng và tỏi có công dụng kháng viêm và giảm viêm loét dạ dày rất tốt. Kết hợp gừng, tỏi và khoai tây thì công dụng chữa bệnh đau dạ dày sẽ tăng lên. Những người bị bệnh dạ dày một tuần vài ba lần ăn món khoai tây trộn này sẽ rất tốt. Đặc biệt, khi chế biến như thế này ăn sẽ không bị ngán, có thể chấm cùng gia vị như tương ớt hay nước tương đều rất ngon. 2. Nước ép khoai tây kết hợp các loại hoa quả bổ dưỡng khác Nguyên liệu: Khoai tây, dưa chuột, cà rốt, táo đỏ mỗi thứ 300g và 2 muỗng cà phê mật ong. Cách làm: Các loại nguyên liệu này đều sơ chế sạch sẽ, gọt vỏ và thái lát, cho vào máy xay tất cả. Xay xong các nguyên liệu này thì lọc qua rây, lấy phần nước, cho vào thêm 2 muỗng cà phê mật ong là có thể uống được. Nước ép này có thể chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả nhờ tổng hợp nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nên uống nước ép này 3-4 lần/tuần sau bữa ăn sáng 30 phút. Lưu ý: Khi chọn khoai tây, cần chọn củ tươi và chưa mọc mầm vì chất độc solanin có trong thịt củ khoai tây đang mọc mầm và mầm không tốt cho cơ thể. Chúc các bạn thành công với 2 cách dùng khoai tây chữa bệnh đau dạ dày này. Ngoài ra, các bạn cũng nên biết từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA chứa 720 mg Novasol Curcumin, tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Lời khuyên thử giọng cho SM Entertainment + tips
Những gì SM tìm kiếm: BoA đã nói rằng cô ấy muốn một người "có tính sáng tạo". Điều này có nghĩa là SM đang tìm kiếm một người không nhất thiết phải có một xu hướng âm nhạc mà SM muốn mà là một người có thể làm tươi mới xu hướng âm nhạc bây giờ Những gì YG tìm kiếm: YG thích những thứ có cá tính và sự độc đáo. Tính cách và phong cách sôi nổi của GD hay tâm hồn lười biếng của Lee HI, vv Những gì JYP tìm kiếm: JYP muốn một người chăm chỉ và siêng năng và có một nền tảng vững chắc cho sự nghiệp ca hát của họ. JYP cũng muốn một người sẽ có quyền lực lâu dài về sau Bây giờ là lời khuyên và tips: Đừng tạo nên những hành động giả! Nếu bạn hát không hay thì đừng cố tỏ ra vẻ mình là một ca sĩ chuyên nghiệp. Nếu bạn không dễ thương thì đừng cố làm điệu bộ aegyo vì họ có thể  và sẽ  biết được bản chất thật của bạn! Nếu bạn không tin thì hãy xem tập đầu tiên của "Survival Audition K-Pop Star'' Mình cũng không muốn đề cập đến vấn đề này nhưng yếu tố cân nặng sẽ thành điểm yếu để bạn được trở thành SM Trainee , đặc biệt là người giảm khảo của bạn là một người đàn ông. (họ đã nói với Lee Hi và một vài cô gái khác là hãy giảm cân đi!!) Cảm nhận bài hát bằng chính cảm xúc của mình . Hãy để giai điệu và lời bài hát bài hát làm nên cử chỉ và điệu bộ của bạn. Bạn không được cứ cứng đơ trên sân khấu ( mất điểm lần haiiiii) Hãy đảm bảo mọi chuyển động đều đã được bạn tập luyện trước. Sự lo lắng hoặc sự bồn chồn sẽ không cho bạn bất kỳ điểm tốt nào và nó làm xao nhoãng màn biểu diễn. Hãy nên quan tâm vào vào tài năng của bạn nhiều hơn tài năng đặc biệt của bạn . Trong khi tài năng đặc biệt của bạn có thể làm cho khán giả ngạc nhiên thì bước đầu họ vẫn sẽ đánh giá bằng cách ca hát và nhảy múa. Tại buổi thử giọng, bạn thậm chí có thể không có cơ hội để nói đến tài lẻ của bạn! Hãy sáng tạo mọi thứ với tài năng đặc biệt của mình . Bạn có thể không chơi được violin hay như Henry Lau, nói thành thạo bốn thứ tiếng như Kris, múa ballet đẹp như Stephanie, đá wushu mông giỏi như Tao, hoặc không thể uốn người dẻo được như Victoria, nhưng ĐIỀU ĐÓ KHÔNG CÓ NGHĨA BẠN KHÔNG CÓ TÀI LẺ NÀO CẢ!!. Hãy biến tài lẻ của bạn thành tài năng mà không ai có!! Luôn tô trọng những lời phê bình của ban giám khảo với một cách lễ phép và khiêm nhường . Nếu giám khảo nói bất cứ điều gì về bạn bất kể là cái gì thì hãy nhớ LUÔN LUÔN LẼ PHÉP VÀ TÔN TRỌNG HỌ!!. Những lời họ nói đều có ích nên hãy học hỏi để tích trữ cho lần sau. Họ ở đó để giúp bạn, không phải để chửi bạn. Tất cả các ban giảm khảo cho SM đều là người có kinh nghiệm trong ngành công nghiệp âm nhạc. Họ biết những gì họ đang làm. Hãy chú ý cách mà ban giám khảo làm với những thành viên khác. Những thành viên khác đang làm gì để dành sự chú ý của ban giám khảo? Họ sẽ làm gì khi ban giám khảo đang cảm thấy khó chịu về sự bất tài và ngu ngốc của họ? Bạn sẽ học được nhiều điều. Chỉ vì bạn không hát hay như Alicia Keys hay Aretha Franklin hoặc thậm chí như BoA, cũng không có nghĩa là bạn không thể tạo nên một cú hit . Giống như BoA đã nói, bạn không cần phải hát hay để khiến mọi người kinh ngạc và lắng nghe! Sức mạnh của các ngôi sao là đi được một chặng  đường dài như một các tiền bối.